紋是初老的歲月痕跡,它雖沒有皺紋那麼“深刻”,卻也若隱若現的停留在眼尾、嘴角和鼻翼等位置,就出現了嘴角紋、眼角紋,讓人看起來總與實際年齡大那麼幾歲。雖不能徹底組織細紋與皺紋的到來,但是可以人為的干預,可以讓他們晚一點,再晚一點來,首先就要改掉我們日常生活中的一些壞習慣!
不要過分清潔
皮膚分泌的油脂是用來保護肌膚水油平衡,有些人為了洗掉這些油脂,挖空心思,用強效洗面乳用力清洗,這大可不必,適當的清洗即可,這樣既可以保持水油平衡,又可以清潔肌膚。
儘量少眯著眼睛看東西
在日光強烈得睜不開眼,或者視力不佳需要努力看清某樣東西的時候,人總是會不自覺眯眼。經常眯眼很容易導致眼周細紋,想要避免這種狀況發生,確保在強光下佩戴墨鏡。如果你有近視和遠視的困擾,找驗光師配個合適的眼鏡才是正經事,能最大可能的避免經常眯眼看東西。
不要眉頭緊鎖
思考問題時,喜歡愁眉不展,眉頭緊鎖,一兩次為之還可以,最怕這種成了習慣,皮膚經常折皺,會形成細紋,時間再久一點就成了皺紋,所以,無論遇到何種事情,皺眉這個壞習慣一定要擯棄。
撅嘴嘟嘴
嘟嘴賣的了萌,同時也可以產生細紋。原因是重複同一表情容易讓面部出現表情紋,時常撅嘴、嘟嘴、吸煙或用吸管喝水,都容易導致惱人的唇周細紋。盡你的可能預防這種問題的發生,儘量減少撅嘴或嘟嘴的小動作。
平躺睡覺
能平躺的時候,不側臥,不趴睡。平躺,可以讓身體徹底防松,對皮膚的舒展更有好處,一個晚上不可能一直保持一個姿勢,但是,一定要以平躺為主,其他睡姿為輔,這樣就可以保證睡眠時肌膚的自我修復了,就如嬰兒般的睡眠~
少托腮
托腮,可以達到放鬆的效果。這與皺眉、撅嘴一樣,托腮也是一個容易導致臉部細紋的壞習慣。你的動作會給面部皮膚壓力,容易擠壓形成不對稱皺紋。不要跟我說,兩隻手一起托腮就平衡了,兩隻手一起托腮,那就兩邊都會產生細紋。另外,如果手上塗了滋潤的護手霜,還容易導致面部出現痘痘困擾,我們管這個叫“護手霜痘”。
這些細節的問題稍加注意,就能避免不必要的細紋產生。如果想肌膚不僅沒有細紋,還不衰老的朋友,一定要注意調理內分泌,使機體的內環境暢通,讓血液迴圈暢流無阻,所謂流水不腐戶樞不蠹,血液年輕,人不老,說的就是這個道理。
【抗衰老磷蝦油】
磷蝦油是一款風靡在歐洲女性周圍的一款抗衰老爆品,含有omega-3和蝦青素,可以清掃血管垃圾,保證血管暢通,又有抗氧化抗衰老的功效。越吃越年輕,每天2粒,細紋,皺紋都跟你搭不上邊。吃過磷蝦油回饋的效果就是面色紅潤,睡眠好,身體很輕鬆。女性保養品很多,磷蝦油必不可少。
【膠原蛋白粉】
膠原蛋白一直是個不變的話題,補充膠原蛋白,可以調節內分泌,撫平皺紋,讓肌膚彈性十足,這款膠原蛋白含有小麥神經醯胺,更有美白淡斑的功效。一開始一天2次喝,作為密集保養,等肌膚適應後就可以一天一次。
【葡萄籽】
葡萄籽,很多人都在吃,算是比較成熟的抗氧化產品,搭配VC效果更好,需要堅持服用,皮膚變白,比起高昂的化妝品,服用對身體沒有副作用的營養補充會更好。
【維生素C+維生素E】
一片補2樣,美麗就是不一樣,每片含維生素C100mg,含維生素E15mg,協同抗氧化,消滅細紋,是早晚的事。
改掉壞習慣,加上內養,成就不衰不皺之美!