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坐月子不懂這些,小心月子病找上你

月子期是產後恢復身體的最重要的一段時間。現在的媽媽許多都不太在意這段時間,覺得坐月子都是老人的觀念。其實,坐月子雖然是老習俗,但是這種做法是正確的,產後的媽媽的確需要坐月子,在這段時間裡調養身體。因為以前生活不便利造成的一些不科學的習慣可以摒棄,比如月子期間不能洗頭洗澡,不能吃鹽,不能下床。

產後的媽媽要注意,如果月子期間恢復的不好,就會帶來給種各樣的後遺症。

1、免疫力下降

生完孩子後,很多媽媽感冒就是家常便飯,別人感冒時容易感冒,別人不感冒還容易感冒。沒生孩子前感冒基本不吃藥扛著就過去了,生完孩子後,稍微一點小感冒,就能把人折騰死。這就是因為產後媽媽身體虛弱,抵抗力低造成的。

月子鞋,包跟設計更加保暖,圓形鞋頭穿著輕盈舒適。加厚的鞋底,採用優質材料,隨意彎折不變形。防滑減震,讓每一步都安全。可愛的造型也是媽咪們的最愛。

2、痔瘡和便秘

大多數產後媽媽都會面臨這個狀況,真是苦不堪言。其實便秘,痔瘡發作,是因為坐月子期間不吃青菜水果,不活動造成的。所以月子期間一定要注意飲食的均衡搭配,還要適量活動。

優選進口面料,內裡優質不倒絨,保暖性極佳。連衣裙上是橫拉鍊哺乳口,非常方便哺乳,很適合冬天穿。簡約的圓領設計,時尚大方,剪裁修身顯瘦不緊繃。連衣裙上的卡通圖案也非常可愛,加上百褶裙擺,更顯嬌俏可人。

3、腰酸背痛

月子坐不好,腰酸背痛,甚至會關節變形、類風濕,疼痛難忍。別以為這是危言聳聽,總不當回事。月子期間不注意休息,是會遺留下這種月子病的。

秋冬季加厚法蘭絨夾棉孕婦哺乳睡衣,採用優質的夾棉面料。三層加厚設計,更加具有保暖效果,簡約時尚的連帽設計可以起到防風保暖效果,隱形的哺乳口設計可避免走☆禁☆光,給孕媽更加安全的感受。

4、嚴重脫髮

每個產後媽媽都會經歷脫髮,每天早上起來都不敢梳頭發,一梳掉一大把,感覺自己都快掉禿了。這是由於產後激素水準造成的,所以月子期間要合理飲食,可以多吃一些黑芝麻和含鈣量高的食物,可以減輕掉頭發,有助於頭髮快速生長。

嬰兒連體衣,外出服棉襖系列,可愛的兔子設計,帶帽子,非常保暖,多種顏色可以選擇,採用優質的珊瑚絨製作,柔軟舒適,耐磨。

坐月子很重要,如果月子坐得好,能夠成為女性改善自身體質的大好時機,如果月子坐得不好,也會給身體健康埋下隱患。所以,坐月子期間媽媽們一定要對自己的身體負責,千萬不能掉以輕心。

1、堅持洗澡洗頭,刷牙洗臉,梳頭

2、衣服要勤換洗,選擇舒適吸汗的棉質衣物

3、合理飲食,營養均衡,不要吃過於油膩的食物

4、注意保暖,不要直接吹風

5、經常通風換氣,保證室內空氣新鮮

6、保證充足的睡眠

7、不要過度用眼,看手機看電視時間不宜過長

8、儘早下床活動,但不要過於勞累,也不要提重物

寶寶的冬季造型,有它的相伴很快樂。連帽的小馬甲,讓寶寶的溫暖又多一層保護。休閒的小衛衣,享受舒適的穿衣體驗。萌萌的小熊伸著懶腰,看起來可愛極了。搭配休閒運動褲,整身造型棒棒噠。

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