一年四季更迭,氣候大不相同,大家都知道坐月子很是講究,但也季節不同,不能一概而論,不同的氣候特點也應該對應著不同的月子護理特點,因此新媽媽們在坐月子的時候要注意把握,這樣才能更好地保護好自己,讓自己變得更美。
四季通用護理要點:
護理要點一:產後清潔很重要
外☆禁☆陰的清潔是產後清潔很重要的一點。產後外☆禁☆陰清潔最好一周進行兩次,不需每天清洗。選擇洗液時,應注意安全性,儘量選擇配方是植物中藥,PH值適合弱酸性外☆禁☆陰環境的洗液,其中含有苦參、百部等可以有效預防婦科炎症的發生。
精緻優雅的領口,顯得人格外的大氣優雅和自然,貼心設計月子專用哺乳口,哺乳不再尷尬,腰部設有鬆緊調節,產前產後都能穿。優質的溫暖法蘭絨面料,吸汗排濕,冬季保暖更升級。
護理要點二:室內溫度需把控
產婦生產後,毛孔和骨縫張開,很容易感受風寒,因此要避免空調直吹、穿堂風。產後洗澡需注意,水溫應控制在37度左右,避免水溫過熱,洗澡的時間儘量短,不要泡澡,洗後要注意及時擦乾,如果是冬天更需要特別注意保暖。
採用優質白鴨絨填充,蓬鬆度高保暖性好,無細菌無異味,更加安全舒適。面料是淺色的羽絨被和羽絨服常用面料,不透色,纖維組織細軟長,寬鬆的H型顯瘦顯腿細。
護理要點三:母乳餵養
母乳餵養更有利女性乳☆禁☆頭、乳☆禁☆房的保養。在產前、產後都是非常重要的。有些人乳☆禁☆頭凹陷,在孕期時要幫助往外拉,這樣可以保證產後更好的哺乳。此外,產後母乳,不僅有利於寶寶的健康,還有助於媽媽們子宮的恢復。
寶寶的東西,從環保,安全入手。零甲醛含量的環保面料是媽媽和寶寶的摯愛。入院前整理好寶寶的物品待產,帶寶寶出行時衣物食品區別分開放置,方便懸掛在嬰兒車上。
護理要點四:產後進補要適當
產後女性身體一般較為虛弱,需要適當進補。一些早產媽媽可適當吃鈣片,一方面可以彌補早產兒存在的一些先天不足,另一方面可以補充產後身體內輕微的鈣流失。注意進補適當、科學、合理,不要吃過於油膩的食物或湯。
萌到飛起的短款麵包服,暖心的連帽設計,不僅可以在寒氣逼人的時候帶來無窮溫暖。輕鬆修飾了不完美的身形,還有三種流行的顏色供你挑選,帶來了十足的年輕動感。
護理要點五:高齡產婦需謹慎
女性的最佳生育年齡在20歲至35歲。如果超出35歲,即稱為高齡產婦。高齡產婦較適齡產婦在妊娠期間患病的幾率大,容易出現妊娠性高血壓等疾病。患病的產婦,在產後一定要進行檢查,並積極治療,否則會有終生患病的風險。
根據人體骨盆結構設計,配合物理力學原理,合理科學有效,戴上後四面受力,可以有效地鎖緊骨盆,確保骨盆在恢復過程中受力均勻不傾斜,使恢復效果更好,可自由調整控制力度,恢復產前魔鬼身材。
不同季節坐月子護理要點:
春季
春天雨水多,同時也是各種病菌猖獗的季節。為了要保護新媽媽和小寶寶不會受到病毒以及細菌的感染,建議要經常給坐月子新媽媽和寶寶的房間通通風,保持房間裡面的空氣流通,以及乾燥。在月子裡,不要讓從外面回來的爸爸,家人或者是其他的人直接接觸自己和寶寶,就算是要接觸的話,也最好是要求他們洗完手和臉之後才能靠近,這樣才能避免從外面帶來的病菌和病毒傳染給寶寶和新媽媽們。
夏季
夏季天氣炎熱,是一年四季當中氣溫最高的一個季節,因此這個季節中坐月子是非常辛苦的。夏天容易出汗,因此為了保障產後新媽媽自身以及新生寶寶們的健康,新媽媽們坐月子期間一定要勤洗澡,保持皮膚的清潔。此外,為了能順利的恢復產後健康,就算是夏天天氣再過的炎熱也不要貪涼,吃冷食,喝冷飲,並且也不要用冷水洗臉和洗頭,這是需要新媽媽們非常注意的。
秋季
秋季氣候乾燥,塵灰較多,空氣中缺乏水分,要格外注意多飲水,避免上火。另外,秋季風大,早晚的溫差也大,因此產後新媽媽們要在早晚的時候多穿一件衣服,在睡覺的時候注意檢查門窗是否關嚴,這樣就可以避免受涼感冒的情況出現。
冬季
冬季空氣乾燥,月子裡的新媽媽們尤其身體還沒能完全恢復,因此很容易就會引起過敏性的疾病。所以,一定要注意室內的空氣流通,每天開窗換氣至少20分鐘,尤其是使用電或者是煤等取暖用品的時候,更是需要經常開窗換氣。要注意,在開窗換氣的時候要先將產後新媽媽們和寶寶先轉移到別的房間,等待房內的溫度回升之後再回來。
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