我熱愛我的工作！工作使我快樂！每天想工作想得睡不著！不讓我工作會難受！
你們的工作真的都好忙啊，面對著巨大的壓力，每天都拼命幹活。工作、家兩點一線地生活著，匆匆忙忙地上班，認認真真地工作，隨隨便便地填肚子，渾渾噩噩地睡覺，不知道是多少現代人的寫照？
Attention！辦公室女王們，注意啦！在繁忙的工作中不要忘記自己的肌膚保養，尤其是抗衰老的問題，不注意肌膚的保養，皺紋會一點點地爬上你的臉，在街上走著莫名其妙被小孩子叫“阿姨”！有沒有！明明人家還是個如花的少女啊！趁著女王節的到來，辦公室女王們是時候學習一下該如何抗衰老，避免皺紋的出現咧？
△不要熬夜△
從生命的角度來說，睡眠和長壽的關係很密切。
中醫認為，“能眠者，能食，能生長”。睡眠是重要的養生之道，良好的睡眠不僅能緩解疲勞，而且促進體內物質的新陳代謝，使身體各部位發育以及自我修補，長期的熬夜會使身體的毒素累積，對身體健康造成極大的損害，為了自己的健康著想，為了美麗的容顏，不要熬夜。
△學會按摩肌膚△
假如女王們的工作確實繁忙，避免不了熬夜情況的發生，可以在熬夜後給自己的肌膚來場“馬殺雞”。在額頭、太陽穴、兩眼之間、顴骨，鼻翼兩端，每個穴位按壓10次，可以改善臉部肌膚黯淡的情況。下班已經很累了，還有自己“手動”太麻煩的話，可以選擇Poya射頻嫩膚儀。
Poya單極射頻的原理，簡而言之，就是通過一個射頻電導頭作用於目標部位，而另一端將電極整合至手柄上，從而在射頻電導頭與手柄之間的人體形成電流回路，能量主要集中在射頻電導頭一端，作用深度能夠達到真皮下層，那正是膠原蛋白含量飽滿的地方。
除了促進膠原蛋白的再生以外，Poya嫩膚儀還可以促進淋巴迴圈，提拉、緊致肌膚，呵護肌膚，撫平細紋。
女王們使用Poya嫩膚儀的時候，掌握好了使用手法，根據不同的部位特定護理，抗衰老可以達到事半功倍的效果。進入女王蛻變倒計時，堅持使用，效果看得見~
使用Poya嫩膚儀的時候，配合上Poya的專用凝膠，
成分是特別配製的，能夠幫助射頻更加有效地傳遞到真皮層，同時保護著表皮層。所以，大家可以一邊聽著心愛的音樂，一邊使用Poya嫩膚儀，放鬆心情，享受一下護膚的美好時光。
如果要更有儀式感一點的話，可以選擇《星球大戰》經典BGM,營造一個艱苦奮鬥的要跟抗衰老進行到底的氛圍，不作戰到底誓不甘休！
△ 注意眼睛的保養△
俗話說，“看老先看眼”，到了一定的年紀，眼睛周圍就會不知不覺地有了細紋。
在日常的辦公中，要注意用眼的習慣。每隔幾個小時就要休息5至10分鐘，做個眼保健操啊，遠眺放鬆啊。顯示幕的亮度不要調得過亮。
看看綠色的植物，轉動下眼球，順時針三下，逆時針三下。
辦公室女王日常要記得塗抹眼霜啊。眼霜除了可以降低黑眼圈、眼袋等問題的發生外，還可以滋潤眼周皮膚，改善皺紋，舒緩眼部肌膚症狀。這款雪肌精眼霜具有卓越的滲透力，不會給眼部帶來油膩膩的負擔感，讓眼部肌膚得到呼吸，同時撫平細紋，眨眨眼，變身電眼女王。
△從裡到外多補水△
肌膚老化可以從以下表現看出：臉型改變、表情肌附近的皺紋加深、下巴處贅肉形成、眼袋下垂、肌膚松垮沒有彈性、牙齦萎縮。早上起來的時候喝一杯檸檬水，及時補充一夜消耗的水分，降低血液濃粘度，促進血液迴圈。檸檬中豐富的維生素C對保持皮膚張力和彈性十分有效。喝水應該是空腹，小口小口地緩慢速度喝下。
肌膚的衰老跡象就是從“缺水”開始，補水要從裡到外各方面做起。除了人體自身要喝水，肌膚也要喝飽水。
膜法世家黑面膜禮盒，21片面膜，每週敷3片的話可以敷上7周時間。適合缺少乾燥、暗沉粗糙的肌膚。膜法世家是一個堅持以花、果、穀物、食材等天然植物為核心原料的護膚品牌，致力為創造一個溫和、健康的護膚體驗。面膜紙的剪裁很合理，貼合女王們的臉型。精華液很多，用後會感覺肌膚吸飽了水，變得有彈性。
△注意防曬△
嗯？天天坐在辦公室也需要防曬嗎？太陽都沒有打在身上啊。認為在室內就不用塗防曬霜，女王您真是大錯特錯了。紫外線無處不在！因為紫外線會透過玻璃來侵害我們的肌膚，室內的燈光還有電腦的輻射是我們的敵人。
紫外線傷害後，肌膚的膠原蛋白過早流失，體內自由基激烈增加，體內細胞就會受損，曬後的肌膚十分乾燥，如果沒有及時補水，肌膚會出現幹紋，加速肌膚老化。防曬是抗衰老的正確打開方式啊。
這款防曬霜是乳液狀質地，清薄不油膩，不會有厚重的感覺，影響女王們工作的心情。還有，它添加了凝血酸和維C，從根源上阻斷黑色素生成。同時內含橄欖樹葉精華和薑黃精成分，有效地對抗肌膚老化及乾燥現象。使用之前要搖勻，上搖搖下搖搖，聽到嘩啦呼啦的聲音就對了，因為不搖勻就塗抹，不但會造成油油的感覺，而且防曬效果還會大打折扣。
△ 玩玩遊戲，適當放鬆△
玩遊戲也能抗衰老？確定不是工作偷懶的藉口？趁著午休的時間，停下了休息一下，跟同事玩個遊戲換換腦子吧！
遊戲可以減緩老化，根據調查顯示，每週玩2小時的益智遊戲，可以減緩由自然衰老引起的智力衰退。遊戲需要一定的腦力和能力，鍛煉腦力跟鍛煉肌肉一樣，持續規律的鍛煉可以讓你更強健。懂得緩解壓力，女王才會獲得年輕的狀態。
△ 保持運動的習慣△
堅持運動的人，會更有青春活力，畢竟生命在於運動嘛。運動的時候會加快血液迴圈，血液中的養料和水分可以有效地傳達到皮膚細胞，皮膚會充滿彈性，因為已經“吃飽養料”，煥發年輕的光彩。骨骼的生長遵循“用進廢退”的原則，在年輕的時候要經常鍛煉、使用骨骼，不斷積累骨質和骨量，到老的時候才不容易發生骨質疏鬆。如果年輕時不喜歡運動，到了中老年的時候，骨質就會比別人差很多。
瑜伽是一個很好的選擇，簡簡單單一張墊子，就可以在辦公室裡開動起來！
還年輕的女王們，趁著還能動，要抓緊機會做瑜伽多鍛煉了喔。