每個女生都希望自己可以又瘦又高，擁有林志玲一樣的美好身材，這是夢想更是目標，拋開天生麗質的先天優勢，現實生活中大部分女生的身材還都只是屬於標準範圍的，亞洲女性的標準身高是162cm,這種情況之下，就只有借助其他的外界因素來讓自己變高變瘦了。
這也是為什麼市面上有這麼多高跟鞋、厚底鞋、高腰褲、闊腿褲等單品出現的原因，只要運用得當，它們就是輔助我們變高變瘦的魔術師，所以，標準身材的MM想要成就自己的好身材，一些穿搭方面的小心機是需要掌握的。
就像現在我們正要提到心機穿搭術：高腰+掖起來，高腰大家都很清楚，所謂“掖起來”，也很好理解和掌握，就是無論所穿的上裝是什麼，只要掖進高腰裡，就能營造胸部以下全是腿的既視感。這裡，我們把它分為以下兩種不同下裝的搭配方式。
褲裝搭配
高腰的褲裝其實有很多，比如高腰的喇叭褲、闊腿褲、鉛筆褲、哈倫褲，還有最近流行的花苞褲和紙袋褲，只要與“高腰”聯繫在一起，就可以營造視覺上拉長腿部的比例的效果，如果再搭配一雙高跟鞋或厚底鞋，就更是秒變大長腿了。
黑色西裝褲穿在身上，那種濃濃的優雅氣質便散發出來，高腰的設計，將白色的V領小衫掖進褲子裡，立馬呈現出胸部以下皆是腿的視覺效果，用它來營造修長美腿果然不同凡響。
雪紡面料的闊腿褲，輕盈又飄逸，十分適合春日裡的天氣，那份恬淡的淑女氣質就這樣不經意間展露無遺，闊腿褲本身就是修腿的利器，再加上高腰的設計和T恤掖進褲子的穿法，大長腿立顯。
這條高腰褲展現了設計師精良的設計理念和匠心獨運的設計風格，穿在身上就是氣場不凡，不僅設計感很強，搭配效果更是理想，很適合與襯衫搭在一起，這麼明顯的高腰設計當然要將襯衫掖進去穿了，又一長腿利器出現。
裙裝搭配
高腰的裙裝也有很多種，常見的有包臀裙、魚尾裙、A字裙、一步裙，另外蛋糕裙或者百褶裙也可以剪裁成高腰的版型，面料上更是百變，雪紡、蕾絲、棉布、錦緞、牛仔……數不勝數，高腰的裙裝不僅可以幫你營造修長的美腿，更能增添你優雅端莊的氣質，是淑女的摯愛哦。
這條屬於窄窄的包臀裙，顏色很搶眼，是時下流行的焦糖色，這個顏色很討喜，一年四季都可以穿，跟哪個季節都很配，亮點應該是那條穿了金屬圓環的鏈條，點綴在簡約的裙身上，是高腰的，當然要把短T掖進裙裡穿才有大長腿。
半身包臀裙不僅適合純色的雪紡衫，跟針織衫也很配哦。二者搭在一起就是酷酷的帥氣感，高腰的花苞設計和裙擺的開叉設計都在向人們宣告著它的獨特美感，搭配我們的心機穿搭術“高腰+掖起來”，大長腿不是夢。
這條是粗花呢面料的，比較適合春秋兩季，當然如果你夠瘦，冬天一樣可以穿，雖然是高腰包臀的款式，但裙擺做了浪漫的荷葉擺，看上去也更甜美，搭配薄薄的修身針織衫是不錯的選擇，要記得把針織衫掖進高腰裙裡哦，再踩上一雙高跟鞋，就更瘦更高咯。