不知道大家有沒有聽過這樣一句話：“如果不想讓你的胸部到了三十歲以後打到膝蓋，必須一直穿胸罩。即便是睡覺。”在我國，女性一定要穿內衣已經成了根深蒂固的觀念，內衣確實能夠起到一個對乳☆禁☆房的保護和支撐的作用，但是據國外研究表明不穿內衣反而會使胸部更加堅挺？不管此言是不是真的，其實，不穿內衣的好處還是有很多的！
【好處一：不穿bra可以促進胸部血液迴圈】
不知道有沒有妹紙和小編一樣呢，帶著bra經常會感覺到呼吸不暢，血液不通等諸多不爽，回家第一件事情就是立馬脫掉bra，瞬間感到自由有木有！所以平時白天可以佩戴bra，晚上回到家一定要記得放鬆胸部，讓胸部自由呼吸。同時也可以多嘗試一下下面這些無鋼圈內衣。
好物推薦|
△加寬的蕾絲肩帶不僅提升了整件內衣的顏值，還起到了一個很好的固定作用，柔軟的蕾絲不會緊緊束縛住肩膀，罩杯內裡還配備了按摩的功能，能夠良好的促進胸部血液迴圈。
△這品牌是曼妮芬旗下的，比較適合少女的一個牌子~這款無鋼圈內衣能夠讓你擺脫鋼圈的舒服，穿著完全沒有壓迫感，無痕的設計很適合春夏，和輕薄美膩的雪紡衫最搭哦。
△三分之四的立體杯型完美的包裹胸部，杯型圓潤流暢，搭配上亞當之手的呵護，帶給你如手般的穩定和擁擠，去除了常規的鋼圈，改用了軟骨膠胸托的設計，讓人感受最溫柔的呵護，而且對於小胸妹紙來說也是福音哦，聚攏效果妥妥的讓你秒變B罩杯。
△純白色的蕾絲的誘惑簡直讓每個少女都無法抗拒。舒適的無鋼圈體驗，搭配上精緻的蕾絲花紋，肩帶處加以蝴蝶結作為裝飾，清純可人，顏值與實用並存的一款。
【好處二：不穿bra罩杯會增大】
對的，你沒有看錯，不穿bra罩杯是真的會比經常穿要大哦！原因就是因為胸部失去了bra的支撐，肌肉能夠得到鍛煉和加強，從而使胸部看起來更大一些。當然啦，在中國女性一般都沒有不穿bra出門的習慣，平時小胸妹要想要胸部看起來更豐滿，可以選擇以下有聚攏效果的款式。
好物推薦|
△這款bra不僅能夠很好的聚攏胸部，還能同時調整胸部兩側的副乳，讓胸型更加圓潤飽滿。經典的二分之一杯型搭配上五排扣的設計，增大效果簡直杠杠的！同時顏值還那麼高，不敗都不行！
△獨特的貝殼罩杯樣式讓它看起來竟然多了幾分俏皮感呢，上薄下厚的罩杯設計更是能夠有效的承托的胸部，讓它更加飽滿，肩帶可以拆卸，面料柔軟舒適又透氣，雞心上方還有一個精緻的水鑽吊墜，太心水啦~
△春夏季穿著露肩衣服的時候抹胸是一定不能少的，蜜桃派家的抹胸真的是必備款式啊！價格雖然略貴，但是女生的內衣貴一點也是值得的，內衣的側邊做了搭扣的設計更是能夠很好的固定位置避免下滑的尷尬，圓潤的衝壓型罩杯能夠有效集中胸部的肉肉，呈現出深V效果哦！
【好處三：不穿bra睡眠品質會提高】
睡覺穿胸罩好還是不穿胸罩好？這也是個很有爭議的話題，但是小編更提倡大家晚上睡覺脫掉bra哦，科學研究表明女性每天穿內衣的時間最好控制在8個小時以內，超過8個小時的女性，換上乳腺癌的幾率將會大大增加！同時脫掉內衣睡覺更能夠讓血液迴圈達到完全放鬆，有助於緩解神經壓力，提高睡眠品質，同時，別忘了給自己準備上一套舒適的睡衣。
好物推薦|
△柔軟親膚的純棉面料，上衣是簡單的白色小衫，有點兒像白色襯衫，很是時尚哦！褲子是時尚的手繪花朵，搭配上清新的色彩，讓人倍感放鬆。
△清新甜美的粉紅色，如同置身於一篇櫻花海之中。胸前和袖口處都有甜美的白色花邊作為裝飾，搭配上輕盈的蕾絲，如夢似幻，而且還有連衣裙版哦，適合春季穿著。
△三件套的睡衣，小兔子的印花不要太卡哇伊啊！柔軟的針織棉，外套是無扣的開衫搭配上一條腰帶，很有和風浴袍的感覺，內裡是可愛的小吊帶，三件套非常實用，一年四季都可以穿的那種。