不少媽媽都有這樣的經歷，家裡的老人特別寵愛孩子，每天恨不得把世界上最好吃的東西都端到寶寶眼前，而我們的孩子不知道是不是繼承了我們的吃貨基因，也是特別的能吃，標標準准的一枚小吃貨，雖然能吃是福，可我們每每看到孩子吃到圓滾滾皮球似的肚子時，都會心驚膽顫，生怕寶寶吃的太多了不消化，可是如果寶寶真的出現積食，我們又應該如何去應對？
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1.排便情況
如果消化不良，體記憶體積的食物比較多就會導致寶寶的大便味道很沖，如果寶寶大便味道很沖，就證明寶寶腸道內的菌群出現了問題，寶寶出現了積食。如果出現這一種症狀，可以讓寶寶多吃一些水果、蔬菜增加纖維和維生素。適量減少一些肉類、蛋白質的攝取。還可以口服補液鹽，補液鹽並不是自己調的鹽水，寶媽可以從藥店中直接買到，補液鹽中含有糖和大量電解質。如果寶寶出現消化不良的腹瀉狀況，可以為寶寶補充益生菌，調理腸道，輔助消化。
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2.逐漸恢復飲食
寶寶因為消化不良沒吃什麼東西，家長會擔心寶寶營養不夠不充分，就想給寶寶多補充一點營養。而在寶寶消化不良的時候不要過多的給寶寶補充營養，要逐步去恢復飲食。馬上添加營養反而會拖長寶寶的病情。
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那寶寶消化不良的時候我們要注意哪些？
1.暫停大魚大肉，就算寶寶消化不良的情況消失，也要暫停一段時間，需要給寶寶的脾胃一段休息恢復的時間。
2.避免吃硬質、脹氣的食物。比如蒜苗、洋蔥、豆類。
3.雞蛋、奶類食物減量。這一類食物有豐富的營養，所以寶媽可以適當調整一下飲食結構，稍微減量一點。但寶寶如果出現嘔吐的症狀，但就要停止喝奶，因為奶的消化速度還是相對來說有點慢的。蛋類食品避免煎炒油炸，做成雞蛋羹和雞蛋湯更適合消化不良的寶寶。
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最後再分享一個小秘方，寶媽可以在寶寶平時的膳食里加一點蘿蔔，因為蘿蔔中的消化酶有助促進寶寶消化哦。
參考文獻：
鄭玉梅，醫學教授、主任醫師，在兒科醫院從醫二十多年，熟練掌握新生兒科、兒科、婦產科合併內科疾病常見病、多發病以及危重症的診斷和治療方法 《育兒百科全書》
豆寶娘親，復旦醫學博士。寶寶護理問題免費解答，傳播分享千萬媽媽的育兒經驗~
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