以前是拼爹的時代，誰都想有個財大氣粗的老爹，感覺這樣走在大街上，整個人都是發光發亮自帶光環的。
但是現在不同啦，現在是拼娃的時代，誰都想生個智商高的聰明娃娃，這樣帶出去不止自帶光環，感覺走路都自帶酷炫特效呢！但是啊但是，拼爹的時候沒有有錢老爹，拼娃的時候又好難生聰明寶寶，淒涼已經形容不了我的內心了……
決定孩子智商的染色體位於x上面，而母親代表x，雖然不能完全說孩子智商就是受母親決定，但是，母親在孩子先天智商領域上絕對起著比爸爸更為重要的作用。女人身材分為4種，根據研究顯示，女人身材的不同對生出的孩子的智商也有重要影響哦！
女人身材有A型、V型、X型和H型4種：
A型的特徵是胸部偏小、臀部偏大；應注意豐胸，均衡比例。
V型的特徵是胸部偏大、臀部偏小；要注意防止胸下垂。
X型的特徵是胸和臀或許都不是很大，但腰圍很細，身材曲線最美好，屬理想型身材。
H型的特徵是三圍差別不大；應注意豐胸提臀收腰。
這4種身材之中，X型女性是最容易生出聰明寶寶的。
研究表明，腰圍和臀圍的差距越大越好，比例在0.6、0.7之間最為完美，因為臀部和大腿越豐滿，所含的脂肪酸omage-3就越多，這種物質在女性懷孕期間不僅有利於自身和胎兒的精神力，而且對胎兒的腦部成長也有很大幫助。
相反，女性腰部如果過於豐滿，那腰部的脂肪酸omage-6就會很多，這種物質和omage-3不一樣，不僅對胎兒的大腦發育沒有好處，而且腰部脂肪過多，會很容易導致媽媽懷孕期間高血壓等疾病。
這樣對比下來，X型身材的優勢就凸顯出來啦。當然，不是X型身材的媽媽也不要洩氣，畢竟身材是可以通過運動鍛煉來完美的嘛！如果媽媽已經懷孕，不適合劇烈運動減脂減肥，那也可以通過飲食改善來幫助提高胎寶寶智力。
1、香蕉、蘋果等水果
懷孕之後孕婦會吃很多水果，覺得水果不長肉而且富含的營養還多，其實這是不對的，水果並不能多吃，因為水果裡糖分多，吃多了不但會增長脂肪還有可能會有妊娠期糖尿病的情況。而香蕉不同，香蕉不但糖分少還能為孕媽增加能量，有效的減緩孕期的疲勞感。
【十物說綜合水果乾：採用瞬間凍幹技術，使得水果在零下30度瞬間凍幹而成，很大程度保留新鮮水果的營養和清香。】
2、核桃仁、藕粉等堅果、蔬菜
尤其是綠葉蔬菜會讓媽媽既能補充充足的維生素，而且還不必擔心綠葉蔬菜中有脂肪，因為那些綠色的蔬菜中含有的脂肪量幾乎是為零的。所以無論是為寶寶的健康還是為自己的身材著想，孕媽都應該多吃點蔬菜！
而核桃仁一類的堅果含有很多的蛋白質以及omage-3，對於滋養腦細胞，增強大腦功能有著重要作用。
【藕粉代餐粉：營養健康的堅果雜糧代餐粉，精選優質堅果雜糧、充分補充日常人體所需，尤其適用女性身體調理期、減肥期】
3、深海魚油、維生素等營養品
魚油富含豐富的DHA和omage-3，維生素補充孕媽每日所需，無論是對於大腦發育還是胎兒身體健康，都起著不可忽視的關鍵作用。吃葉酸、維生素肯定是大多數產婦的經歷，營養豐富，是孕媽孕期的大補品。但同時，也因營養品價值過高，不建議產婦食用過多，導致肥胖或便秘。
【斯利安孕婦海藻油DHA：補充孕期營養，特別添加乳鈣的藻油DHA，促進胎兒腦部和視力的發育，改善孕婦體質保護胎兒安全】
4、牛奶
孕媽每天攝取適量牛奶，不僅補充身體鈣物質，還能補充胎寶寶腦部成長所需的蛋白質。不過孕媽最好選擇專業為孕婦所需營養設計的牛奶或奶粉，針對孕媽身體所需，才能更好的補充營養。
【Nestle/雀巢媽媽奶粉：專為孕媽咪設計，添加DHA，葉酸，多種維生素及鈣鐵鋅，一站式補充媽媽和寶寶所需營養。】
5、雞蛋
孕媽每天吃2、3個雞蛋對於補充身體營養物質是有很大幫助的。吃雞蛋能夠快速説明孕媽恢復體力，加速孕媽腸胃蠕動，在有效緩解孕媽便秘。但要記得，要適量，不要暴食哦。
【博泉農場正宗土雞蛋：越土越健康，由 純生態自然放養的山雞所下， 不喂激素，不打抗生素的山林散養草雞蛋，營養價值更高】
雖然胎兒的智力很大程度上受先天遺傳影響，但是後天的訓練和培養更為重要。家長僅僅關注于孩子先天的智力其實是有失偏頗的，如果不注重後天的培養教育，那孩子基線再高也沒有什麼實質性作用。
關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。
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