1.身材矮個子的選衣法
體型姣小的女性宜選用簡潔流暢風格的服裝。
①在顏色上，以色彩素淡、線條簡單、圖案小巧為宜，並盡可能統一全身服飾的顏色，包括鞋襪。顏色過多或對比強烈都不合適。
②在款式上，宜穿白色高跟鞋，選用與服裝顏色對比強烈的面料作衣領，以能起到延長身體的作用，增加一點修長的韻味。大褲筒的喇叭褲、衣肩過寬的上裝都不合適。也不宜穿長裙或低腰類的裙、褲和笨重的鞋子，以免降低人們的視線，暴露出身材上的缺點。
2.身材矮胖女子選衣法
身材略顯矮胖者，可利用衣著來創造高度：
①單一色可使身材有變高的感覺，選擇同色的鞋襪效果更佳；直條、單襟都有增高的作用。
②宜選擇素色或清淡的小碎花之類的面料；不宜選用閃光發亮的鮮亮衣料或大型圖案的花色布和格子面料。
③應儘量選擇式樣簡單的服裝，避免一切橫向擴展的線條，衣領可選擇Ｖ型的，能使短頸顯得稍長。
④上裝可適當短一些，使腿部顯得修長一點。
⑤穿瘦長、緊身的褲子如牛仔褲，也能使矮腿增長。
⑥不宜穿下擺有印花的裙子。
⑦選擇柔軟貼身的面料，它能使你身材看起來顯得狹長。
3.矮小女子選衣法
身材矮小的女子可通過合適的服裝，使身材顯得修長：
①多選用素色衣料，即使選用花布，也應以素雅小花為宜。
②全套服裝，包括鞋襪全部同色或相近色，可通過統一的顏色增加視覺高度。
③多選擇Ｖ字領、方領等顯露頸脖的領型，避免高領或太累贅的領型。
④宜穿長Ｔ恤式的衫裙，衫身狹長不卡腰，可使身材見長。
⑤裙擺上不要有印花圖案。
⑥造型簡潔、狹長貼身的西褲可使腿部顯長。
⑦顏色偏深的絲襪與文雅的高跟鞋會使雙腿顯得修長動人。
4.長統薄絲襪選用法
選擇好長統絲襪能彌補腿部形狀和肌膚的缺陷：
①絲襪的長度必須高於裙擺邊緣，且留有較大的餘地，穿迷你裙或開叉較高的直筒裙，應配連褲襪。
②身材修長、腿部較細者應選用淺色絲襪，會使腿顯得豐滿些。
③腿部較粗者應選用深色絲襪，帶直條紋的更好，會使腿顯得苗條些。
④肥胖者應選用肉色，避免較深色澤。
⑤腿較短者最好穿深色長裙與同一顏色的襪子、高跟鞋。
⑥靜脈曲張者忌穿透明絲襪。
⑦全套黑色的衣服應選用有透明感的黑襪。
⑧花俏衣裙應配素色絲襪。
5.豐臀女子選衣法
臀部豐滿的女子宜穿深色寬鬆褲，其寬度要與臀圍正好吻合，過寬與過窄都不合適，同時上裝儘量不穿挺括而緊身型的上衣。伴有臀位下垂者應穿質料平挺的百褶裙，遮去臀部的缺陷，切不可穿著旗袍或旗袍裙。
6.服色膚色協調法
要根據皮膚顏色來選擇服裝的色調，以求得互為映襯、渾然一體的效果。
①膚色白皙者：對服裝色彩的要求不很嚴格，適應度較寬。
②膚色萎黃者：穿上粉紅色或淺紫色的服裝會使臉色增加亮度，現出生氣勃勃的活力。
③膚色較深者：不宜穿黑色的服裝，也不宜穿太鮮嫩的顏色；可選擇咖啡色、茶色系列色彩，但膚色暗褐者不要穿這種顏色或其他色調渾濁的衣服。
④白色和海軍藍幾乎可以適應各種膚色的人。
7.服色環境協調法
一個人的服裝顏色必須與周圍環境與氣氛相吻合、協調，才能顯示其魅力：
①參加野外活動或體育比賽時，服裝的顏色應鮮豔一點，給人以熱烈、振奮的美感。
②參加正規會議或業務談判時，服裝的顏色則以莊重、素雅的色調為佳，可顯得精明能幹而又不失穩重矜持，與周圍工作環境和氣氛相適應。
③居家休閒時，服裝的顏色可以輕鬆活潑一些，式樣則寬大隨便些，可增加家庭的溫馨感。
8.服色季節協調法
服裝的色彩應與季節協調：
①春天：要穿明快的色彩，黃色中含有粉紅色、豆綠色或淺綠色等。
②夏天：以素色為基調，給人以涼爽感。藍色、淺灰色、白色、玉色、淡粉紅等。
③秋天：穿中性色彩，金黃色、翠綠色、米色等。
④冬天：穿深沉的色彩，黑色、藏青色、古銅色、深灰色等。
9服色體型協調法
①體型肥胖者：宜穿墨綠、深藍、深黑等深色系列的服裝，因為冷色和明度低的色彩有收縮感。顏色不宜過多，一般不要超過三種顏色。線條宜簡潔，最好是細長的直條紋月服。
②體型瘦小者：宜穿紅色、黃色、橙色等暖色調的衣服，因為暖色和明度高的色彩有膨脹的感覺。不宜穿深色或豎條圖案的衣服，也不宜穿大紅大綠等冷暖對比強烈的服裝。
③體型健美者：夏天最適合穿各種淺色的連衣裙，宜稍緊身，並綴以適量的飾物。
10.服色性格協調法
不同性格的人選擇服裝時應注意性格與色彩的協調：
①沉靜內向者宜選用素淨清淡的顏色，以吻合其文靜、淡泊的心境；活潑好動者，特別是年輕姑娘，宜選擇顏色鮮豔或對比強烈的服裝，以體現青春的朝氣。
②有時有意識地變換一下色彩也有掩短揚長之效，如過分好動的女性，可借助藍色調或茶色調的服飾，增添文靜的氣質；而性格內向、沉默寡言、不善社交的女性，可試穿粉色、淺色調的服裝，以增加活潑、親切的韻味，而明度太低的深色服裝會加重其沉重與不可親近之感。
11.服裝對比色搭配法
對比色是利用兩種顏色的強烈反差而取得美感，常常被人選用。使用時要注意：
①上下衣褲色彩應有純度與明度的區別。
②兩種顏色不能平分秋色，在面積上應有大小之分、主次之別。
12.服裝鄰近色搭配法
選擇相近的鄰色作為服飾的搭配是一種技巧：一方面兩種顏色在純度和明度上要有區別；一方面又要把握好兩種色彩的和諧，使之互相融合，取得相得益彰的效果。一般鄰近色的搭配有：黃與綠，黃與橙，紅與紫。
13.服裝色彩搭配法
服裝的色彩可根據配色的規律來搭配，以達到整體色彩的和諧美。
①全身色彩要有明確的基調。主要色彩應占較大的面積，相同的色彩可在不同部位出現。
②全身服裝色彩要深淺搭配，並要有介於兩者之間的中間色。
③全身大面積的色彩一般不宜超過兩種。如穿花連衣裙或花裙子時，背包與鞋的色彩，最好在裙子的顏色中選擇，如果增加異色，會有淩亂的感覺。
④服裝上的點綴色應當鮮明、醒目、少而精，起到畫龍點睛的作用，一般用於各種胸花、髮夾、紗巾、徽章及附件上。
⑤上衣和裙、褲的配色示例：淡琥珀—暗紫；淡紅—淺紫；暗橙—靛青；灰黃—淡灰青；淡紅—深青；暗綠—棕；中灰—潤紅；橄欖綠—褐；黃綠—潤紅；琥珀黃—紫；暗黃綠—紺青；灰黃—暗綠；淺灰—暗紅；咖啡—綠；灰黃綠—黛赭；
⑥萬能搭配色：黑、白、金、銀與任何色彩都能搭配。配白色，增加明快感；配黑色，平添穩重感；配金色，具有華麗感；配銀色，則產生和諧感。
14.服裝條紋選用法
服裝面料的條紋變化可掩飾不盡如人意的體型，適當選用可收到揚長避短的效果：
①選用豎條紋的服裝，可使肥胖的身材顯得清瘦一些。
②選用橫條紋的服裝，可使體型瘦小的人增加一點寬度與厚度。
③選用斜條紋的服裝，可改變偏瘦偏長者的視覺形象。
15.服裝同系色搭配法
採用同一系列的顏色來搭配服裝重在顯現和諧美。具體應用時要注意，同系色之間也要有等距離的深淺之分，要掌握好其分寸感，色彩過於相近，則層次不夠分明；色彩相差太遠，則有失協調。
16.服裝選擇七法
①兒童服裝宜長不宜短：兒童處於長身體階段，稍長一點才可多穿一段時間。
②青年人服裝宜小不宜大：男女１８歲以後身體基本定型，服裝以稍緊稍短為好，不宜過大，這樣才顯得精神、利索。
③中老年服裝宜大不宜小：中老年穿稍稍寬大的衣服不但舒適方便，而且顯得莊重大方，並能遮掩發福的體態。
④瘦高者服裝宜肥不宜長：身材偏瘦偏高者穿稍稍寬大的衣衫，可在視覺上產生一種橫向擴張的感覺，掩飾身材的高度和瘦度。
⑤矮胖者服裝宜長不宜肥：穿稍長一些的衣裳，可利用視覺豎向錯覺，使體型稍為得到一些調整。
⑥皮膚黝黑者宜淡不宜深：深色顏色具有凝重感，會加深皮膚的黑度，而淺色顏色具有高亮度，能淡化膚色的黝黑感。
⑦皮膚白皙者深淺皆宜：膚色白的人原則上穿淺色或深色都可以。
⑧臉色萎黃者要注意配色：一般可選淺藍、蘋果綠、草綠、淺棕、鐵灰等色，而不宜選黃色、白色、黑色。
17.高個子選衣法
身材高大的女子可選擇裙圍向外展開的裙子，能柔化身高。寬皮帶適合上身較長者，寬鬆式上衣適用于雙腿修長者。但不宜選用充滿女人味的荷葉邊、荷葉領或蝴蝶結之類的裝飾，否則會在無形中誇張高大的身材。也不宜穿花紅柳綠、色彩豔麗的衣服，避免穿著上裝較短的兩件式服裝。
18.褲子款式選用法
①身材窈窕的姑娘，可選用緊身連腰褲，以充分展示女性的線條美。
②臀部鬆鬆垮垮、腰部贅肉較多者，宜穿稍寬鬆、前後檔略深的褲子，以隱去幾分粗壯感，不宜穿緊身褲。
③穿運動式俱子時，宜配淺口皮鞋或旅遊鞋，不宜穿細跟、高跟、露趾的鞋子，否則風格會不一致。
④穿健美褲、踏腳褲也要注意與鞋子色彩相協調，一般來說，皮鞋顏色宜深不宜淺，上深下淺配合，會有頭重腳輕之感。
19.臉型衣領協調法
購衣時，應考慮領型與自己的臉型相配。
①橢圓臉型：可選擇所有式樣的衣領。
②長臉型：領口不宜開得太深，應選擇水準領樣（如一字領、方領等），在視覺上有縮短臉部的作用。
③圓臉型：不宜選擇大圓領、前闊後狹的倒大式領樣，而應選擇Ｖ字形領（如長駁頭西裝領）和稍帶方形或尖形領樣，能使臉型顯長。
④方臉型：不宜選擇前開領倒大式或一字形領樣，而應選擇細長的尖領、小圓領或長駁頭西裝領等，以增加柔和感。
⑤三角臉型：可選擇Ｖ字形領或大敞領，以減少下齶的寬大感，增加上額的寬度感。
⑥尖臉型：宜選擇能多遮蓋住頸部的領樣，如秀氣的小圓領或綴上漂亮花邊的小翻領等，以使臉部看起來較為豐腴。
20.戀愛女子選衣法
妙齡女子可巧妙地利用衣著色彩的神秘的暗示作用，來增加美感和魅力：
①初次約會，不妨選一套漂亮的白色西服或連衣裙，因為白色有聖潔、飄逸感，能給人留下深刻的印象，使人過目不忘。
②自覺比較老氣，而對方風華正茂，那麼可以選用黃顏色的服裝，黃色的高亮度能照亮臉龐，使視廄宏齡比較小些。