距離新賽季中超開打還有20天時間，諸強都在抓緊最後的時間進行熱身備戰。儘管對手水準參差不齊，但中超各隊本著以我為主、打磨陣容、明確戰術的目的，還是在按照自己的節奏踢熱身賽。別看這個冬天中超沒少“燒錢”，但熱身賽所體現出的實力還是暴露出了自身的差距。
日本——恒大蘇寧成績都不錯
今年冬訓不少中超球隊都選擇到日本沖繩拉練備戰，因為那裡的氣候和熱身對手有所保障，其中包括正在備戰亞冠的恒大、蘇寧以及上賽季保級的力帆和泰達。恒大實力突出，三場熱身賽2勝1平，分別2比2平千葉市原、6比1大勝名古屋鯨八、2比0勝全南天龍。蘇寧在13日的最後一場熱身賽中1比1平全南天龍，接下來兩隊將回國備戰一周後打響的亞冠小組賽。力帆在之前的熱身賽中2比0勝J2聯賽贊岐釜玉海隊，而14日抵達的泰達隊目標自然是走出連敗低谷。
西班牙——國安魯能華夏紮堆
除了日本沖繩，西班牙也是今冬不少中超球隊的冬訓目的地。泰達隊年前剛從西班牙歸來，目前河北華夏幸福、北京國安以及山東魯能都屯兵在馬貝拉足球中心。國安在兩連敗後，終於在12日元宵節那天6比0大勝西丙馬貝拉聯隊。冬窗燒錢引進張呈棟、尹鴻博等眾多強援的河北華夏幸福先後以1比1平普斯卡什學院、0比5慘敗于基輔迪納摩。而山東魯能則在1比2不敵韓國水原三星後，1比1逼平實力強勁的基輔迪納摩。
馬拉威——富力成為友誼使者
除了日本、西班牙，也有一些球隊選擇自己主帥偏愛的地方進行拉練熱身，比如天津權健就去了義大利、遼足遠赴澳洲、亞泰紮根韓國昌源、建業前往迪拜。不過廣州富力卻前往對中國球迷來說非常陌生的非洲國家馬拉威，成為第一支到訪馬拉威的中國職業球隊。在一場友誼賽中富力2比2戰平馬拉威U23隊，而這場比賽的意義早已超越勝負。為慶祝中國和馬拉威建交9周年以及中國援建的馬拉威賓古國家體育場正式啟用，廣州富力隊作為廣州足球和中國足球的代表受邀赴馬拉威拉練熱身，成為兩國友誼的使者。