身為一個吃貨
怎樣才能幹吃不長肉
這估計是每個小胖子的終極理想
答案在下面☟
1、海苔。海苔中含有多種礦物質，可以平衡人體內的酸堿平衡，經常使用還有減脂的效果哦！
2、黑麵包。富含豐富的小麥穀蛋白、抗炎因數和膳食纖維，可以促進腸胃消化。
3、花生、核桃等堅果。堅果中富含豐富的維生素B，以及人體所需要的微量元素，多吃堅果還有美容養顏的功效哦！
這款全麥的麵包起源於俄羅斯的大麵包，採用黑麥製作，表皮鬆脆、熱量少、唐粉低，其中富含的蛋白質、碳水化合物等物質，可以很容易的被人體吸收，而且味道很好哦~~
香脆的海苔真的是休閒必備小零食，聊天的時候、看電影的時候、看書的時候，嘴巴總是奈不住寂寞，這款海苔讓你可以盡情的享受悠然的休閒時光，讓你的休息更有滋有味~~
堅果真的是小編的最愛，蘇翠香農的味道，簡直好吃到要把舌頭吞進去~~這款奶油味的夏威夷果經過嚴苛的挑選、低溫烘焙等工序，既保留了堅果的營養元素，有時口感更美好~~
不知道吃什麼好的話，這款堅果的禮包很合適哦。多種堅果、果乾混合的小包裝，食用更簡單，精心挑選優質的原料進行加工，慢烤烘焙的嚴格控制，既保留了堅果的營養成分，又保障了美妙的口感。