提到大胸美臀,大家估計都會想到那些豐滿的歐美外國妹子,陽光活力,身材火辣。
在中國,人們一般比較喜歡含蓄美,小巧依人、玲瓏有致的身材才是大家的最愛,偶爾出現胸大的,都要被成為性☆禁☆感女神……
但是有個中國妹紙,偏偏喜歡歐美那種豐滿的大胸和翹臀,堅持不懈的健身兩年,從微胖的扁平身材,逆襲成功,擁有了引以為傲的大胸和蜜桃臀。
這個23歲的中國妹紙,英文名叫Jessica,她用實際行動來告訴大家,好身材真的需要汗水的澆灌,逆襲神馬的根本不是事!
有的姑娘卻說了,去健身房既沒時間也沒金錢,沒有條件做運動啊。
但是Jessica又想你證明了一件事,只要你有一顆想健身的心,即使在家裡也可以做得到。
1、一塊瑜伽墊,你可以在上面做各種各樣的運動,仰臥起坐、拉伸、瑜伽等~~
2、利用一切可以利用的東西,水瓶、書本甚至是寵物,都可以利用它們做負重訓練~~
3、什麼都沒有,床總該有吧,平板支撐這麼好的運動,隨便往哪一趴就可以了,超級簡單有效~~
姑娘們,動起來吧,這個夏天和翹臀更配哦!!
俗話說,工欲善其事,必先利其器,運動的時候因為動作比較大,用力比較多,有可能會造成肢體損傷等問題,這款護腕手套,在你做器械運動的時候,可以有效的保護手腕,防止滑脫,時尚又簡約,酷炫十足!
揮汗如雨的感覺很爽,但是濕噠噠的衣服貼在身上的感覺卻超不爽!這款緊身速幹衣,可以快速的排出身體散發的汗液和熱量,套裝的設計,免除了挑選的煩惱,輕盈無束縛的感覺,然你運動起來更爽快!
輕盈的運動鞋,絕對會讓你在運動的過程中更加矯健,身輕如燕的感覺,真的很棒哦。這款運動跑鞋,休閒時尚的復古設計,輕盈又透氣,鞋底的緩衝設計,可以減緩運動過程中對腳部的壓力,超級舒服的鞋子,有情侶款哦~~
沒有時間和銀子的妹紙們,那就來款瑜伽墊吧,使用效果強,比去健身房方便還便宜,這款瑜伽墊採用純天然的橡膠製作而成,耐磨性特別好,汗漬、水漬滴在上面都不會滑,超好用的一款瑜伽墊。
這個世界上只有懶女人,沒有醜女人,在遇見那個對的人之前,我們要先努力變成最好的那個自己,不負光陰不負卿!