寶寶7、8個月左右就可以嘗試添加肉類輔食了，不能總是給寶寶吃稀飯麵湯，因為它們的營養和能量都較低，不能滿足寶寶生長發育所需，因此及時正確地給寶寶添加肉類輔食非常重要哦。今天的{淘媽漫畫美食}分享的是寶寶愛喝又營養的冬季滋補湯。
寶寶喝雞湯3大禁忌1.小心碎骨頭渣（菜市場的人一般都剁的很猛），如果卡在嗓子，碎骨頭要比魚刺的傷害更大啊！所以，儘量選擇腿部或雞翅肉。2.避開表面的那層油，油太大寶寶容易拉肚子。雞湯做好後，切記撇掉雞湯的油層，晾一晾再撇掉一層，就可以放心給寶寶喝了。3.千萬別放味精或雞精或蘑菇精之類的東西了，因為雞湯本身就鮮。4.其實可以用雞湯下麵條，剁點碎雞肉，放點青菜，味道一樣美噠噠。
寶寶能吃鯽魚嗎？
能吃。鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值很高，鯽魚可補氣、健脾、固腎，適合於脾胃弱、食欲不振、大便不調的小兒或一般兒童日常食用，能增強脾胃功能。豆腐蛋氨酸含量較少，而魚類含量卻非常豐富，兩者合起來吃，可以取長補短，相得益彰，營養價值更高。
1、健脾利潤止咳
寶寶臟腑嬌嫩，不耐寒熱，脾虛肝旺，外感風寒就會影響到肺或導致脾虛而失去正常功能。對久咳不愈的孩子可以用鯽魚湯治療。
2、幫助腦部發育
鯽魚仲含有的DHA是多元不飽和脂肪酸，可使腦神經細胞間的訊息傳達順暢，提高腦細胞活力，增強記憶、反應與學習能力；並能預防、改善老年癡呆症狀。
3、使眼睛明亮有神
鯽魚中的牛璜酸，可抑制膽固醇合成、可使視力變好。DHA可強化視網膜上之感光細胞對光的反應，並維持大腦皮質視敏度的刺激反應，具有維持視力的功能。