平時沒感覺頭髮怎麼掉，就是洗頭時掉頭發最多。手掌上、盆子裡全是頭髮，感覺這麼掉下去，要變禿子的節奏……
為什麼洗頭掉頭發嚴重？一個原因是你的頭髮本身就很脆弱；另一個原因可能是你洗頭的方法有錯誤！
【錯誤一：洗髮水直接倒在頭上】
很多人為了省事，將洗髮水直接倒在頭皮上然後再慢慢洗，這個習慣對頭皮傷害很大。任何洗髮水本質上都是化學製劑，直接與頭皮接觸會對頭皮帶來很強的刺激，而且容易有殘留。
健康的做法：將洗髮水倒在手心，充分搓出泡沫後再往頭上使用。千萬別小看了這個壞習慣，可能會讓你的頭髮多掉很多！
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【錯誤二：洗頭時用指甲抓頭髮】
頭皮癢的時候，用手指甲抓頭皮很爽很舒服，但這是錯誤的行為。人的指甲還是比較鋒利的，可能在你沒察覺的時候指甲就弄傷了頭皮，讓細菌進入，引發一些頭皮的炎症，造成脫髮。即使頭皮沒傷，指甲對毛囊的刺激很大，會造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不淨。
健康的做法：用指腹從前到後輕輕地揉搓頭皮，不但可以加速血液迴圈有利於頭髮生長，還能緩解神經疲勞。加一些精油，按壓的時候能更有效哦~
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【錯誤三：護髮素當洗髮水用】
護髮素雖然看起來和洗髮水很相似，但是兩者成分有很大不同。護髮素其實是不允許接觸頭皮的，否則這不是護髮而是毀發！
健康的做法：將護髮素使用在發尾，然後沖洗乾淨。如果護髮素不小心沾在頭皮上，也應該快速沖洗乾淨。洗完頭髮後，應該用毛巾擦乾頭髮再塗抹護髮素，不然水分會影響護髮素的吸收，削弱其功效。
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好啦寶寶們，看了這麼多知道怎麼護理自己的頭髮了嗎？