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減肥代餐吃玉米片，吃著吃著就瘦了
目前，大家紛紛採取食用五穀雜糧減肥的方法，這個方法的確讓許多人在不知不覺中就瘦下來了，五穀雜糧不單單能夠為你的身體提供一定的營養，還能夠增加你的飽腹感，抑制旺盛的飲食欲望，因此，這種減肥的方式方法備...
2016-12-13 -
減肥饞掉牙？來款低脂代餐粉刺激下你的味蕾
說到減肥，身邊的朋友就勸你“管住嘴，邁開腿”，說得輕巧，但是你知道真的控制食欲是有多痛苦嗎？在減肥人群中廣泛流行著“辟穀”或其他節食方法，但似乎沒有誰能夠堅持下來。因此， “代餐粉”憑藉其飽腹感...
2016-12-10 -
要想沒腹擔，減肥代餐就吃大麥若葉餅
什麼是代餐食品呢？所謂的代餐食品就是能夠替代一日三餐的食物，這些食物的形式是多種多樣的。代餐食品廣受大家的歡迎，因為食用這些代餐食品的植物纖維含量很高，有利於促進腸胃蠕動，增強排毒能力，讓肌體越吃越...
2016-12-12 -
魔芋代餐粥，讓你營養又瘦身！
日常生活中，許許多多的白領女性喜歡早上飲用一碗粥，但是，熬粥是需要很長的時間的，因為火候的到位與否直接影響著粥的品質。值得注意的是，白領女性往往因為工作的原因無法花費如此長的時間為自己熬制喜愛的粥飯...
2016-12-10 -
雙12為你親手研磨代餐粉，營養瘦身兩不誤
代餐粉可以作為主食方便快捷，隨時隨地只要有一杯熱水就可以沖泡，它主要以穀類和豆類或者薯類等食材為主，加入其他植物的根莖果實為輔的一種研磨而成的食品。它含有十分豐富的營養，食用方便，而且無副作用，適合...
2016-12-10 -
風靡全球的減肥代餐粉，萬能的淘寶全都有
凜冬已至，正是囤積脂肪的時候，只有這個時候抵住誘惑，才能屹立於“不胖之地”。那麼減肥最有效的方法是啥呢？健身達人說了，少吃多動。可對於學生党以及上班族來講，有時候迫于學業或者是工作上的緊迫時間，根本...
2016-12-06 -
營養飽腹代餐粉，難以抵擋的美味
代餐粉具有高纖維，低熱量的特性。可以促進身體新陳代謝，加速腸道蠕動，助消化助排便等。方便省事又提供身體所需營養，美味可口還不會長胖。且代餐粉提供營養美味的同時可以給到我們滿滿的飽腹感，饑腸轆轆的時候...
2016-12-05 -
食補的代餐粉，健康營養每一天！
由於現代生活節奏較快，人們經常熬夜、應酬，導致作息不規律、飲食不均衡，最終，出現體弱多病、面色晦暗、滋生痘痘、脾胃功能差、胃口不好等亞健康問題。這個時候，最關鍵的是選擇一些健康營養的食品，隨時隨地養...
2016-12-05 -
清理腸胃去油膩，營養代餐粉喝出健康好身體！
由於現代生活節奏較快，很多人為了打拼生活，每天忙於應酬，使得油膩與高蛋白質嚴重充斥著腸胃。另外，熬夜加班加點也是常有的事情。這對於身體來說是大不利的，假如沒有及時調理，各種疾病會隨即而來，到那時候定...
2016-12-04 -
好吃又營養的早餐餅乾，你包裡有嗎？
快節奏的生活，對於現代城市的年輕人，恐怕都市起床困難戶吧。要想上班不遲到的話，可能就沒時間吃早餐了。說真的，早餐不吃對胃是最不好的。都說早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃少。所以每日的早餐是必不可少的...
2016-12-03 -
全麥代餐麵包，即好吃又能拯救體重
相信很多吃貨談起減肥時，都會慨歎一下，這完全是一生的事業啊！事實雖然如此，但講道理的話，“管住嘴、邁開腿”仍熱是顛撲不破的基礎體重控制守則。在日常生活中，高糖高油無疑是健康生活的最大攔路虎，可高糖高...
2016-12-04 -
減肥別亂吃，六種營養代餐讓你不長肉肉輕鬆瘦！
相信減過肥的妹子都知道，減肥的時候總是對任何主食都避之而不及，生怕多吃一點點就會發胖。其實，減肥並不是什麼都不吃。主食可以選擇一些營養不發胖的食物，比如一些五穀雜糧等富含纖維物質的食物，能促進腸胃蠕...
2016-12-02 -
簡單的做早餐餅，每天活力四射
早餐有很多種類，西式早餐、中式早餐，每個人的愛好都不一樣。今天我們就來為大家介紹一下早餐餅的做法大全，首先我們來瞭解一下早餐卷餅的做法，來看看卷餅怎麼做又薄又軟。早餐卷餅 材料麵粉、鹽、胡椒粉、火...
2016-12-01 -
冬季易貼膘？教你如何正確選擇代餐粉才能變苗條
冬季氣候寒冷，很多人此時的食欲會比夏季好，再加上寒冷的天氣人們很少外出，因此冬季身體每天消耗的熱量相對較少，這樣一來冬三月是貼膘的最佳季節，如果稍微不注意控制飲食的話，恐怕來年春天就要肉成堆了！ ...
2016-11-30 -
女神瘦身代餐必備，探秘好身材的購物車
大家都羡慕女神有一個好身材，有一個盈盈一握的小腰，修長的大長腿，s型身材的秘密，是不是好奇？這些好身材的女神的購物車到底是什麼樣的呢？大家都知道減肥跟日常的飲食也是息息相關的，吃的健康低卡、又飽腹，...
2016-11-30 -
減肥還健身房？萬能淘寶的瘦身代餐來幫你
減肥是很多小夥伴都在做的事情，現在還在健身房流汗的你，瘦身成功了麼？你知道萬能的淘寶有在賣促進瘦身的代餐麼？就是不吃飯的時候，能夠吃代餐代替主食，代餐營養豐富，熱量低，又非常的美味。五穀粗糧的鮮活營...
2016-11-30 -
減肥期間怎麼吃不長肉？代餐粉來告訴你！
冬天就是一個長肉肉的季節呢，也是很多人大吃大喝的季節，畢竟在這個季節，仿佛所有的美食都彙聚到一起呼朋喚友的說，都趕緊來吃我吧，吃我吧，於是在這一瞬間，你似乎就被灌了迷魂湯似得，頭也不回的吃吃喝喝起來...
2016-11-29 -
懶人早餐餅，分分鐘鐘做出來
茄子是家常菜中最常見的菜之一。只是茄子的季節性很強。冬天很難見到，即使見到也是以高姿態出現，那價格讓人望而生畏不說，味道也是判若兩種。遠不如當季好吃。可是，吃貨們還是不會放棄品嘗的。 ...
2016-11-24 -
吃水果當代餐減肥？小心越吃越胖！
很多節食減肥肥小仙女們都會選擇吃水果蔬菜當作正餐。表面上乾淨是減少了攝入，但是你知道麼？其實很多水果，都是中看不中用，因為很多的水果低卡路里，但是卻又非常高的糖粉。水果減肥的誤區：而且很多水果都是容...
2016-11-22 -
瘋狂運動不如節食，代餐減肥輕鬆又高效
選擇瘋狂運動或者是瘋狂節食都不如選擇它們中間最為輕鬆而且有效的代餐減脂法。由天然的五穀們組合成的代餐粉有著五穀自帶的自然營養的力量，也有著粗糧的飽腹效果。好的配方會讓食材們達到相輔相成的作用讓代餐減...
2016-11-18
