-
孩子最喜歡吃的便當菜，重要的是有營養！
椰菜300 g、土豆400 g、香腸2 ~ 3個、大蒜1頭、橄欖油1大匙、水80毫升 鹽和黑胡椒適量 1.將香腸切成小段，西蘭花掰成小塊，土豆切成小丁。 2.西蘭花焯水取出待用，土豆煮軟取出。 3....
2017-02-22 -
不想再吃便當裡發黃的蔬菜？我教你啊
昨天剛介紹了10道冬日元氣便當，就有小夥伴在後臺留言：為什麼沒有菜？！其實是有的，只是沒有重點介紹做法……知道你們都是愛吃蔬菜的好青年啦！所以今天聊一聊，便當裡的蔬菜怎麼做才好吃。不用說，大多數人的...
2016-12-05 -
冬日暖胃便當 | 最快15分鐘，一天元氣滿滿
成功入冬至今，想必秋膘早已不甘寂寞，正琢磨著攜手冬膘進一步禍害你的身材。是時候停止吃高油高熱量的外賣，自己帶便當了。 千萬別嫌麻煩。有網友分享自己帶飯半年以上的經歷——整整瘦了30斤！可見外賣的油水...
2016-12-02 -
有了這些高顏值的便當盒，有什麼理由不帶飯？
便當盒在過去被我們稱為飯盒，能讓我們攜帶飯菜更為便利。近幾年，隨著健康飲食觀念的興起，便當飲食又重新回到大家都視野。科技的進步也使得便當盒有了不用的款式，下面讓我們來盤點那些高顏值的便當盒，讓你愛上...
2016-10-18 -
看到如此呆萌的便當，你捨得下口嗎
因為工作的原因或者是去戶外郊遊，所以我們常常會自己準備午餐或者晚餐，準備一個餐盒，把自己喜歡吃的食物一一擺放進去，就成為一個精美的便當了。便當除了要味道好之外，當然還少不了精美的造型擺放和不同美食的...
2017-04-25 -
快手小便當：小清新冷飯餅
有啥食材放啥食材，五彩多樣吃嘛嘛香，外面咬著脆脆的，裡頭米飯本身香氣混合著火腿蔥花的味道，更讓人無處可逃，投降吧，饑餓的人們。這樣的小便當，帶到公司吃，或者春遊踏青的時候吃，都很方便，冷吃也不會壞味...
2017-04-25 -
一個便當盒，帶給你元氣滿滿的一天！
“每天上午都要面對一大堆 Case，甚至連吃飯的力氣都沒有了！”穿梭在水泥森林的我們常常會被繁忙的工作逼出這樣的慨歎。如何才能用一份午餐開啟元氣滿滿的工作日下午？當然是帶上一份親手製作的通勤便當啊！...
2016-09-30 -
辣妹不會做飯，做出的便當驚呆眾人！
現在超多的女孩子都兩手不沾陽春水，讓她們談時尚說的頭頭是道，化妝打扮她們堪稱魔術手，甚至是做個小小的diy，她也許也能勝任，但是千萬不要讓她去廚房，真的是一場無敵的災難片，但是凡事有例外，這不，有了...
2016-09-23 -
只有好看的便當盒，才能勾起帶飯的欲望
外賣軟體鋪天蓋地，商家競爭的熱火朝天，都不如準備一份自製的美味便當，暖心又暖胃。便當自然要有便當盒，既可以微波加熱，又能夠裝下滿滿的菜肴和湯飯，此外顏值高些，有點腔調那就更顯品味。懂得享受生活的你，...
2016-09-21 -
高顏值便當盒&餐具，還有什麼理由不帶飯？
上學時，老爸老媽經常給我們帶飯，對此，小糖君當時是很抗拒的......上班後，看到同事們都帶飯來公司，覺得好幸福。 於是乎，小糖君得出了這樣的結論：有時候，不愛帶飯是因為懶得做飯（懶癌患者...
2016-09-21 -
高能保溫便當，讓秋冬帶飯再也不會冷冰冰
不知道大家會有多少人上班帶飯呢？其實雖然準備出第二天的午飯有些麻煩，但是吃自己親手做的才放心嘛~沒有那些臭魚爛蝦來搗亂，沒有地溝油的騷擾，還能按照自己的喜好健康搭配食材……這樣一看，自己帶便當絕對是...
2016-09-11 -
辦公室帶飯族，怎樣的便當盒才能讓午餐更美味？
上班總逃不過吃外賣的憂傷，選擇少，衛生問題堪憂，都成了人們望而卻步的原因。也因此不少白領成了「帶飯一族」。這樣一來不僅鍛煉了廚藝，還能吃得更加健康好味。用心做出來的飯菜放入無聊的飯盒裡可不行，一個好...
2016-09-14 -
沒有時間吃飯嗎？那就來份「腕表便當」吧
工作一旦忙起來，很多人經常沒有時間吃飯。有時候一天24小時恨不得當成48小時用，打從心底希望能睡個好覺或吃上一頓熱的餐食。而現在這種情況越來越普遍，久而久之身體出狀況的人也不在少數。 為了喚醒大家...
2016-09-13 -
最受上班族喜愛的8個減肥便當
上班族減肥餐成了大麻煩，不知道吃什麼？其實自己做不僅能夠合理安排營養，不過度節食引發的營養不良，午飯吃的飽，一天工作精神佳！自己帶飯放心又省錢。今天yomi帶大家看看，別人家的減肥便當，怎麼做？ ...
2016-09-07 -
上班族的減肥便當！7天不重樣！
作為忙碌的上班族，減肥真的有時候力不從心，工作餐又油膩又熱量高。那就試試帶便當吧！今天yomi搜羅了滿滿7天的減肥便當，給身為上班族的你！自己製作的美味既可以控制熱量，趕緊試試吧！ 一般在主食中加...
2016-09-06 -
Fittbo便當盒：中午帶飯都這麼優雅
Fittbo基於成年人的食量打造，內部佈局設計合理，除了主食、主菜和配菜等空間，甚至還預留了零食的位置。每天中午吃什麼，是白領加班狗們最頭疼的事。叫外賣雖然方便，但是要面臨不衛生的風險，而且現在外...
2017-04-28 -
有了靠譜的便當盒，媽媽再沒擔心我不好好吃飯了
俗話說得好，民以食為天，天有多重要，誰餓誰知道。猜到今天的推薦是什麼了嗎？對的！今天我們就來推薦裝天神器——便當盒！1 KAWASIMAYA Lunch box便當本意是便利的東西，後來傳入日本。初...
2016-08-30 -
王珞丹機場街拍把手風琴當包背！
圖片來自視覺中國2017年4月18日，王珞丹北京機場街拍圖片延伸閱讀： 棒球帽：Peaceminusone灰色衛衣：Mihara Yasuhiro熊貓包：Loewe牛仔褲：IMMI帆布鞋：匡威 (C...
2017-04-28 -
微波爐便當盒，讓你告別外賣營養用餐
作為一名上班族，午飯可以說是一天中相當重要的一部分。既要吃得營養健康還要保持美味優雅，當然擁有一款健康便當盒是你的意想吧，好的便當盒為你省一份錢，多一份營養呵護，這裡小編為你推薦幾款微波爐便當盒，即...
2017-04-28 -
暖胃暖心的便當，你也來一份？
你每天匆匆忙忙的上下班，有多久沒有好好吃一頓飯。外面的飯菜看似可口，卻不知道加了多少害人的味精調鮮，你以為做菜老闆很大方，滿滿的油水卻不知道全是重複利用的地溝油。說來說去外面的飯菜永遠比不上家裡...
2016-08-24
