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做眼保健操能抗眼部衰老，現在知道還不晚
據說在美容界有一個皮膚殺手，從你25歲開始它就會開始作案（有的人會提前很多年）一旦它出現，你就會比實際年齡看起來老5~10歲，即使再美的女神遇到它也要敗下陣來，它的名字叫做“三八紋”。【“三八紋”是...
2017-03-16 -
從保健上看，你確定你真的會穿褲子嗎！
據有關健康專家指出，大多數男性都以為褲子隨便穿穿就可以，不必要去在意那麼多。專家指出這種行為是大錯特錯的。要說當今最流行的褲子就非牛仔褲莫屬了，很多人覺得牛仔褲既帥氣又有質感。甚至有的男生還非穿牛仔...
2017-03-02 -
荷葉茶給你窈窕身姿，健康茶飲來瘦身
中醫學認為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效。中藥現代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%...
2017-03-15 -
5款實惠茶飲，各有奇特小功效
幾萬塊是養生，幾塊錢也能養生。就像有些價格實惠的養生茶，平時喝一些，對身體都有益處，對於愛美的姑娘，有些茶還能幫助刮油脂，夏天還沒來之前，堅持用這些小東西泡水喝，瘦出新曲線值得期待。 這些茶包括薏...
2017-03-14 -
驚蟄保健養生,遵循這四點
《黃帝內經》曰：“春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早行，廣步於庭，披髮緩行，以便生志。”意思就是說，驚蟄節氣萬物復蘇，春意盎然，此時到了養生好時節，對於人們的衣食住行要全面關注。驚蟄時...
2017-03-04 -
中醫解讀,這樣睡覺養生又保健
睡覺是每個人每天都要做的事情，大家都知道早睡對身體才有好處，那麼生活中還有什麼睡覺的技巧 有利於身體健康呢？很多朋友認為，睡覺不就是那麼一回事，但是中醫專家表示，睡覺也是有不少講究的，今天不如就讓小...
2017-03-03 -
春季按摩八大保健穴位,養生又健康
春天到了，春暖花開，春季也是一個養生的好時節，那麼春季我們該如何養生呢?對於春季的養生，我們經常會說到春捂秋凍，的確春天的天氣不是太穩定，要多穿點衣服，同時我們還可以進行一些穴位的保健。春季按摩...
2017-03-03 -
孕媽保健看這裡，帶你美好度過孕期！
媽媽們懷孕的過程，漫長而又短暫，艱辛也有美好，要想媽媽們有美好的懷孕體驗的話，保健工作一定要做好。那什麼是孕媽保健呢？其實是媽媽們在懷孕期間得到良好的健康保護工作，做好此工作就能夠保障孕婦和胎兒的健...
2017-03-01 -
春季養肝試試這3款茶飲
春季養肝試試這3款茶飲1.金銀花茶：金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以春季養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之...
2017-02-28 -
春季如何養生保健,記住10個竅門
春季養生保健記住10個竅門1、早上梳頭、晚上泡腳《養生論》說：“春三月，每朝梳頭一二百下，至夜臥時，用熱湯下鹽一撮，洗膝下至足方臥，以泄風毒腳氣，勿令壅滯。”就是說，春天早上梳頭、晚上用淡鹽水泡...
2017-02-28 -
想擁有環保健康家居，做到這幾點是關鍵
回顧一下這幾年的熱詞，“環保”和“健康”無疑是熱中之首。但這兩個熱詞可不僅僅只是來形容我們的環境和社會，現在家居方面也是同樣很講究“環保”和“健康”，尤其是新裝修的房子，特別要注意。 甲醛可以算是...
2017-02-24 -
春天駕到,過敏體質如何養生保健
春天是萬物復蘇的季節，這個季節也被看作是希望、包含夢想的時節，但是有這樣一群人在春季備受痛苦，他們就是——過敏體質人群。大家都知道過敏體質人群容易受到外界事物的侵擾，從而出現打噴嚏、流鼻涕甚至威脅到...
2017-02-20 -
按按六個保健穴,降糖降脂又降壓
血壓高得吃降壓藥，血糖高得吃降糖藥，胃疼得吃胃藥，心臟出了問題得吃救心丸，睡眠不好得吃安眠藥，鼻炎犯了得噴鼻炎藥……毛病越多，家裡常備的藥也就越多。其實，在我們正常用藥的同時，常按按身上的穴位，...
2017-02-15 -
送長輩絕不踩雷八款澳洲保健品
女性的身體機能在25歲之後就會大不如前，不僅是新陳代謝減慢，包括體內生長激素等活性物質的分泌也會逐步降低，無法阻擋的衰老更是會慢慢爬上眼角。所以說送女性長輩的話當然要以抗衰老、美容養顏的產品為主。 ...
2017-02-13 -
孕中期保健要嚴守六大生活戒律
孕中期保健，准媽媽的關注焦點往往集中在如何緩解各種身體不適上，往往忽略了日常生活的一些小細節，為母嬰的健康埋下了隱患。下面，親寶小編就為准媽媽詳述孕中期保健要嚴守的六大生活戒律，准媽媽要記牢哦! 【...
2017-02-09 -
孕早期保健應注意哪些要點
孕婦在早期保健是應該的。最主要的一點就是在懷孕初期一定不要做性☆禁☆生☆禁☆活。平時在飲食上一定要多吃一些營養的食物。還有就是也要適當做運動。又如，去戶外散步、游泳、做孕婦體操等。這些都屬於孕婦早期保健。但是需...
2017-02-10 -
久坐辦公發胖了？這些茶飲好喝又減脂
提及辦公族，人們腦海中往往浮現出電視劇中那些都市白領悠然自得的神情和舒適的辦公環境，似乎是一切都沒有毛病。其實不然，對於辦公族來說，大部分時間都是非常枯燥乏味的，而且往往還有一些事情困擾著他/她們，...
2017-02-09 -
穀物茶飲！滋潤沏到家，享受也享瘦！
穀物是咱們國人餐桌上不可缺少的食物之一，它不僅是主要的糧食，也是有助於滋養的美味佳品，穀物可以製作麵粉、糕點等美味，也可以用來製作茶品享用，不同穀物的滋養，可以幫助我們清理腸胃，改善飲食.........
2017-02-08 -
宅家自製溫潤茶飲，跟感冒症狀say拜拜
立春後，人體的生理功能和新陳代謝都處於非常活躍的時期，同時一些病毒和致病菌也開始“蘇醒”，再加上春季天氣的不穩定性，對於身體抵抗力差的童鞋來說，稍不注意就特別容易被感冒。因此，在春節的高發季節，人們...
2017-02-07 -
辦公室美容養顏茶飲，讓你不在黯淡無光
經常坐在辦公室的女性由於需要經常對著電腦，臉色很容易就會變得黯淡無光，而且又不經常運動，更是連點紅潤的感覺都沒有，所以為了讓自己恢復原來的好氣色，我們要從小地方注意，比如每天下午喝一杯熱乎乎的水...
2017-02-03
