-
紅糖屬於溫補好食材，紅糖的5大吃法你都知道嗎
紅糖是人們生活中很好的滋補食材，而不僅僅只是添加甜味的糖。紅糖有很多的作用，也許人們並不是特別清楚，紅糖中所含的葡萄糖釋放能量快，很容易被吸收，快速恢復體力；對於月經不調的女性，紅糖也有很重要的...
2016-12-02 -
雲南之美：菌子、食材與自然之味
不斷生長之緣如果所謂的善緣，就是一種接觸之後的好感，那麼和雲南之間，可以說有著深厚的緣起。20年前第一次去雲南，當時麗江剛剛地震過，那場地震讓世界認識了它，彼時騰沖還沒有機場。雲南的食材物種很豐富，...
2016-10-20 -
矮冬瓜逆襲記|食材研究室
據《山海經》記載，冬瓜矮胖，故常用於貶損身材矮胖、其貌不揚之人（一本正經胡說八道）。殊不知，冬瓜破除外形困擾後也能逆襲成小清新文藝飯。圓墩墩、毛茸茸的大冬瓜，是餐桌常見的食材，夏秋季盛產，品種也多種...
2016-10-17 -
白胖子茭白的變身記|食材研究室
茭白以豐富的營養價值而被譽為“水中參”， 其質地鮮嫩，味甘實，被視為蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒；具有祛熱、生津、止渴、利尿、除濕、通利的功效；還有補虛健體以及美容減肥的功效。 油燜茭白茭白 醬油...
2016-10-17 -
這些十分常見的食材益腸排毒，你喜歡嗎
小編一直不願意承認一個現實情況，這就是現代大多數吃貨的廚藝實在有限，而且平時我們品味最多的味道還是零食和速食，所以在我們的體內其實存在著更多的毒素，而很多小夥伴的生活中缺少健康排毒的健康味道。 為...
2017-03-21 -
戳進來看看，保健品如何服用才正確！
保健品到底怎麼服用才是正確的？很多小夥伴買來保健品但是卻不知道什麼時候吃，到底是飯前還是飯後？還是吃飯的時候吃？孕期和經期這些特特殊的時候到底能吃嗎？會有什麼副作用嗎？ 只要買過保健品的小夥伴肯...
2017-03-21 -
狗狗保健品，狗狗健康生活的一種選擇
哪些狗狗需要吃營養品？1、對於長期挑食，不好好吃狗糧，或是吃人吃的飯，飲食結構很單一的狗狗，有必要補充一定的營養，比如維生素、礦物質等。2、對於身體不好，體弱、年老的狗狗，因為飲食量少容易引起營養不...
2017-02-17 -
釣魚久坐 這樣保健
春季出釣，樂趣多多，但春回大地氣候還處於冷暖驟變時期。出釣前是朗朗睛暖天，坐釣時卻是溫降滿天霧雨。特別是冬春之交一段時間，乍暖還寒，在寒久坐垂釣必將會給老弱體虛者帶來諸多不適，如傷風感冒、過度疲勞、...
2017-02-22 -
吃火鍋必點的9大食材
“你就像那冬天裡的一把火…”吃貨們總是聽成“你就像那冬天裡的大火鍋”。確實，冬天吃火鍋是件很爽的事，也是一件必須做的事，快到三五好友相聚的團圓日子了，糾結不知道吃什麼就選擇火鍋吧，吃火鍋的時候千萬...
2017-01-15 -
春季養肝粥-平民的食材連皇帝都愛吃
茼蒿在福建等地也叫鵝菜、義菜。小時候在農村生活在野地到處可見。奶奶總是會拔一些回來喂豬的。到前幾年，看見大家開始嘗試著用來燙火鍋了，那時候還是當野菜在嘗試，不是所有人能接受。但是茼蒿的營養價值...
2017-03-05 -
女人多吃這些天然玻尿酸食材，變美不是夢
在這個網紅眾多的美女時代，姑娘們為了變得更美，一個個不惜狠下心對著自己的臉“動刀又動針”，隔三差五的往整形醫院裡面跑，熟不知整容風險有多大，且不說醫生的技術是否熟練，用的材料是否健康，因為真的出了事...
2017-03-04 -
食材中添加一點蔓越莓，味道杠杠滴
有的食物雖然味道平凡，但是只要你巧妙的加入一種食材在裡面，它就會獲得重生一般變得美味起來！ 因為有的食物天生就是需要被別的食物搭配才可以彰顯出它不一樣的味道的，畢竟如果只是單獨的留它一種食物存在的...
2017-01-12 -
防止脫髮？這些食材你不可忽視
脫髮？現在生活中你會發現不單單是老人，也有很多年輕人也在脫髮。具體的原因也會因人而異，年輕人大多數都是因為每天正常的作息時間。工作的壓力也很大，氣血不足等等......從而才會導致脫髮。所以這些防止...
2017-01-04 -
8款美膚食材，助你新年聚會美美放大招
真的是“光陰似箭日月如梭”啊，晃眼間一年的時間就悄悄過去了，新的一年又要開始了。 而新年開始的這段時間裡姑娘們的聚會可是特別的多，因為這個好友，那個親朋通通都回家團年來了，所以全都聚集在新春這個時...
2017-01-25 -
人氣保健品大搜羅，還沒吃你就out了！
國人對於保健品的瞭解還處於比較初級的階段，由於我國國情，在食品藥品和保健品這些領域，不少國人還是抱著觀望和謹慎的態度，近幾年來，隨著電子商務的發展和海外購的流行，國內已經悄悄刮起了一陣保健品風潮，在...
2017-01-03 -
乾貨囤起來 進補好食材桂圓
心臟是身體的動力源泉，生活中心臟也遭遇了各種疾病的困擾，這嚴重威脅了我們的身體健康好嗎？因此很多親經常會問，我們吃什麼才能起到補心的功效呢？其實生活中本就有很多的補心佳品，如桂圓酸棗、百合都是補...
2016-09-18 -
舊食材新做法 番茄雞蛋蠱
就在前兩天裡約開幕式上，中國隊的入場服裝被白岩松稱為番茄雞蛋裝，其實也不無道理，畢竟在絕大對數中國人的廚房生涯中，最先會做的一道菜，十個人有九個人可能都會說是番茄炒雞蛋。如此美味又接地氣兒的美食也難...
2016-08-11 -
春季食補吃什麼？這十種食材少不了！
春天萬物欣榮，生機蓬勃，也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。為了可以度過這個敏感的季節，在這裡給大家介紹幾種最適合在春季食用的美食，所謂“藥補不如食補”，我們不妨在平時多食用一些這類食物，讓我們...
2017-03-03 -
懶人減肥必備8種食材，再不瘦就沒法了！
在減肥的時候，飲食真的是一個很重要的方面，有些人的體質，哪怕一吃錯，就可能之前的幸苦就白費了，每一餐都可以說是重中之重，早餐應該吃什麼，中餐應該怎麼吃，晚餐不能吃什麼這些都是有講究的，而且有些食物就...
2017-03-22 -
保健品“黃金搭配”，效果堪稱完美！
現在人人都在追求養生，那麼保健品那肯定必不可少。每種保健品都有它的“功效”和作用原理，但是你是不是也會發現，非常多的保健品的功效都會有重疊之處。舉個例子，魚油對三高好，卵磷脂也一樣！益生菌對腸胃好，...
2017-03-22
