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撥火罐好處多多，一次火罐就是一次大保健
撥火罐的好處很多，拔罐法又名“火罐氣”“吸筒療法”，古稱“角法”。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著於皮膚，造成鬱血現象的一種療法。1、通過拔火罐，可以將身體裡的濕氣、寒...
2017-02-27 -
保持食材持久新鮮的，家用電冰箱
冰箱是人們生活必不可少的一件存儲利器，也是我們貼心的好夥伴，它能更好的幫助我們享受健康環保的生活！ 接下來就讓小編我一起帶你去瞭解一下不同類型的好伴侶吧！正好還可以瞭解一下適合你的那一款哦！|...
2017-03-05 -
在吃上花點心思，8款食材幫你養出好容顏
隨著年齡的增長，尤其是對於25+女性而言，皮膚難免會有鬆弛、皺紋等情況的發生，而此時的抗衰老工程也會被愛美的女性提上日程。而人總是抵擋不住時間流逝的，因此平時的皮膚護養工作是必須要重視起來的。而想讓...
2017-03-05 -
減肥不挨餓，六款高纖食材讓你吃出小蠻腰
昨天看到閨蜜憤憤的發了一條朋友圈，說是減肥實在是堅持不下來了，每天晚上餓的肚子咕咕叫，還不敢去吃宵夜，難！（受）瘦！啊！相信對於減肥的童鞋來說，在瘦身期間或多或少會遇到這樣的情況。如果你還狹隘的認為...
2017-03-08 -
想要擺脫煩人的痘痘？這些食材來幫你
對於愛美的童鞋來說，臉上容易長痘痘著實是一件悲傷的事情，它往往會給人們的工作、學習或是生活帶來極大的困擾。當然，引起臉上長痘的原因也有很多種，如：肝火旺盛、體內毒素的累積、內分泌失調或是生活壓力過大...
2017-03-02 -
想要品嘗幸福的味道，這些烹煮食材怎能少
每每提及幸福的味道，腦海中就會不由自主的想起王力宏的一首歌《柴米油鹽醬醋茶》，其中的一句唱的別具意義，也是值得人們深思的：“幸福的定義是什麼？對有些人來說，能遇見一個對的人一起過柴米油鹽醬醋茶的平凡...
2017-03-01 -
要減肥先排毒，七大食材幫你輕盈瘦身
對於肥胖的朋友來說，身上最難擺脫的就是那看到就“咬牙切齒”的贅肉了，而很多童鞋往往也是用盡了渾身解數的辦法，卻還是趕不走那該死的脂肪。其實，減肥並沒有想像中的那麼難，首先你得瞭解引起肥胖的原因，...
2017-02-23 -
年紀輕輕就白了頭？這些護髮食材來幫你
毫無疑問，對於大部分人來說，到了中年就往往會出現白頭發，其實這是人體生理機能和新能代謝的正常規律。而隨著社會的快節奏發展，人們往往面對著來自工作和生活的雙重壓力，身體也在不知不覺的透支中，而忙碌的生...
2017-02-14 -
六大清腸排毒食材，幫你養出健康好氣色
隨著人們對健康的看重，越來越多的朋友也開始注重養生了。而平日難免會吃些過雜的食物或是垃圾食品，尤其是在春節期間，再加上呼入了一些被污染的空氣，久而久之，體內就會堆積一些毒素，如果不能有效的排毒，它往...
2017-02-14 -
增肌吃什麼？識貨帶你選高蛋白食材
健身圈子裡廣為人知的一句話“三分練，七分吃”，相信各位健身的朋友都有聽說過。 吃得對不對，可以說對於健身效果來說有著舉足輕重的影響。大家都知道增肌，蛋白質在餐單中佔據一個非常重要的角色。這是什麼...
2017-01-12 -
兒童保健：七個幫助解決兒童肥胖症的建議
孩子們中的肥胖症並不是一個會自己神奇地解決的問題。對你孩子的生活造成改變，實行七個建議來幫之他們獲得一個更健康更開心的未來吧。如果讓你將對孩子健康問題的擔憂列一個優先表，可能會充滿了很多無須用腦的事...
2016-08-30 -
孕期保健品怎麼選？寶媽真實分享個人經驗
文：媽媽網@多多DODO媽咪 最近有很多都成了准媽媽，還有很多人為了能生個可愛的小寶寶在努力著 所以更多的人開始關注起了備孕and懷孕的一些保健品。 現在越來越多的人們開始了自己的保健之路...
2017-01-11 -
食材丟進電飯煲零廚藝也能做出無敵美味焗雞翅
第一次用電飯煲做肉菜，沒想到效果非常的不錯，簡單又省事。用電飯煲焗出來的雞翅濃油赤醬，紅亮誘人，味道還超級棒! 原料：雞翅中10個 沙拉油1大勺 薑片幾片 洋蔥幾片 生抽醬油1大勺 老抽醬油2大勺...
2016-10-16 -
食材丟進電飯煲零廚藝也能做出無敵美味香腸燜飯
電飯煲燜飯是最簡單烹飪美食的方式，這道電飯煲香腸燜飯就是，把香腸，白蘿蔔，大米等食材依次放入鍋中，剩下的就交給時間吧。 電飯煲燜飯是最簡單烹飪美食的方式，這道電飯煲香腸燜飯就是，把香腸，白蘿蔔，大...
2016-10-11 -
食材丟進電飯煲零廚藝也能做出無敵美味戚風蛋糕
只要一個最普通的電飯煲，就能做出超好吃的蛋糕，做法不難，而且口感一點不輸烤出來的蛋糕哦，裡面組織有許多細膩的小蜂孔，相當的鬆軟好吃，自己做的蛋糕不只材料健康，而且用料實在，這樣的蛋糕才是真正的雞蛋糕...
2016-10-11 -
8種養顏甜湯食材，姑娘們可要記得多喝哦
都說女人是水做的，所以說每天都要喝夠八杯水的量才能有效排除體內毒素，讓自己變得更漂亮，但其實平日裡常常喝一些糖水來滋潤肌膚也非常不錯，更能讓自己由內而外的綻放水嫩肌膚。 既然這樣妹子們趕快來看看，...
2017-01-22 -
冬季愛上火？常吃這些食材有奇效
冬季特容易上火，不管是老人還是小孩子會經常性的起潰瘍什麼的，或者就是長難看的痘痘。還有就是吃不下飯，排便困難等等。當你身體出現類似這樣的情況時，就應該考慮一下是否身體已經上火。每天都應該滿足身體所需...
2017-01-04 -
煲湯好食材 美味滋潤又養生
冬天是燥氣重的時候，這時候最適合燉些湯來喝，煲湯成為了很多人養生的首選飲食。選對了食材，就可以滋陰潤肺，健脾養胃，讓你寒冷的冬天進進補，調理好身體。 1、鐵棍山藥 鐵棍山藥，口感幹膩、天香味美，...
2017-01-18 -
雙11為男友買條保健內褲吧
雙11已經進入倒計時，潮男在期盼中等待，想在雙11購物狂歡節上選到適合男友的保健內褲他好我也好。保健內褲與健康戚戚相關，不得小視。保護私處健康，要從內褲開始，保健內褲多是採用磁療保健、天然磁療，防止...
2016-11-08 -
遠離亞健康，8款保健品讓免疫力UP！
每年換季時，小夥伴們紛紛進入感冒模式，今年春季這才剛剛開始，菇涼們腳踝還沒露幾天呢，就發燒咳嗽不斷...再加上這霧霾天兒，讓天天健身的糙漢子也開始大把吃藥，面對這次感冒大潮，朕默默笑而不語~對於忙碌...
2017-03-15
