-
香港100亞軍分享：沒3年積累 別輕易嘗試越野
2017年第一場超虐的賽事——Vibram香港100公里越野賽上週末收官。來自中國的姑娘陳林明以11小時53分37秒的成績獲得女子組第二名，超過了去年該賽事女子組冠軍“中國越野女王”東麗的完賽成績...
2017-01-18 -
登山裝備，驢友的知識集錦！
愛戶外的你，怎會錯過登山？ 爬山的樂趣,是其他形式的旅遊出行所無法替代的。經常被生活的壓力壓的踹不過氣，只有去山野之間踏青登山才能舒緩自己的壓力，看看大自然的景色，感受心靈上的純淨。 但是專...
2017-01-18 -
北京的這些冷知識，你知道麼？
老北京的城門都有哪些講究？ 老北京城的城門之中 只能皇帝皇后走的是正陽門 皇帝大臣去地壇祭地走安定門 祭月亮和諸星走阜成門 軍隊出征走德勝門或安定門 班師走安定門 明朝皇帝掃墓出殯走...
2017-01-13 -
跑友分享｜記廣州塔登高
12月17日,我比計畫晚了半小時起床，匆忙洗漱穿衣，抓起包就出門了。今天，我要去爬小蠻腰，萬幸沒有忘記帶號碼牌。然而，坐上車才發現背包有點沉,原來昨天從同事那裡借來的單反沒有取出來。於是我開始擔心相...
2017-01-10 -
為家人的平安健康不要買的手信！
土耳其邪惡眼 邪惡眼又稱藍眼，是土耳其最出名的手信。掛一個邪眼在家或在身上，便可吸走人的邪氣及妒忌心。戴者經常要更換邪眼，因邪氣滿了不但開始有魔力，而且會害人。真要買的話，邪眼必須是新的，但是當地...
2017-01-09 -
速食麵吃了那麼多，要怎樣吃才稍微健康！
泡面的組成雖然不是那麼健康營養，但也不是這麼十惡不赦，烹煮時用一些小技巧，少點油、少點鹽，多一點蔬菜，偶爾也可以享受一下泡面的美味。泡面常常被民眾認為是不健康的，確實，泡面的高油、高鹽、低纖維等等...
2016-12-29 -
吃羊肉忌醋忌茶這些健康法則重慶人需謹記
隆冬臘月，寒風刺骨。很多重慶人都選擇羊肉湯鍋，暖身又養生。因為羊肉含有豐富的蛋白質，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效。羊肉雖好，但也有一些值得注意的事項。 吃羊肉時忌喝茶 因...
2016-12-28 -
必看的“用油指南”，選錯油毀健康！
俗話說，「開門七件事，柴米油鹽醬醋茶」。其中，「油」可謂中國飲食的重中之重。你家裡炒菜最經常用哪種油？用植物油真的比豬油更健康嗎？到底該吃哪種油呢？ ?別擔心，貼心的豐盛榜特地邀請了我們的好朋友張...
2016-12-20 -
小知識：比整容更有效的11個變美習慣！
愛美之心，人皆有之。可你是否知道怎樣正確的得到美麗嗎？其實從我們的日常生活的一些習慣就能讓我們變得美麗哦。 捏鼻子—隆鼻 做法：只要有空就捏自己的鼻子，每次堅持三分鐘以上。如果是塌鼻樑就捏鼻...
2017-02-28 -
走出輕食減肥誤區，這樣才能健康瘦下來
提及“輕食”一詞，對於減肥的菇涼來說在熟悉不過了，它的瘦身方法往往是以清淡、低脂、低熱，並且不對身體有負擔的健康食物為主，以此來達到排毒瘦身的目的。然而人們在輕食減肥的時候，往往會進入一些誤區，以...
2017-02-28 -
這5個不靠譜的育兒知識，哪個你中招了？
小芳的孩子出生有一段時間了，最近天氣比較好也經常帶著孩子出去散步，有時候碰見同樣帶娃的還會交流交流帶孩子的經驗，小芳覺得收穫還挺多的。可是寶媽們要學會判斷，有的育兒忠告是不能用的，因為這個忠告有可...
2017-02-28 -
北京人喝水時愛加這些東西，美容又健康喲！
每天都在喝水，但你真的喝對了嗎？據說北京人喝水時喜歡加這些東西，美容又健康喲！ 【水+蜂蜜】 北京人最喜歡在水中加入蜂蜜，因為蜂蜜中含有大腦神經元所需能量，被身體吸收後能改善血液的營養狀況，...
2016-12-12 -
北京人注意啦！吃這些水果更健康！
冬天了，比起多年前北京冬天的水果只有橘子、蘋果、梨之類的，現在大家能吃到的水果簡直太豐富了！ 我們今天就來看看，冬天多吃哪些水果更好吧！ 柳丁 柳丁維生素C多，纖維度多，熱量低，味道甘甜，甚...
2016-12-12 -
告別裹粽子，冬天這麼穿有風度有溫度更健康！
冬天，是很多朋友最討厭的季節。 為什麼呢？ 因為，在不供暖的地方：不論室內室外都要裹成笨重的大粽子，弄髒的衣服，洗了半天都不幹，沒有電熱毯就睡不著，半夜被尿憋醒，掙扎著爬出被窩會瑟瑟發抖；洗澡恨...
2016-12-12 -
長知識了！世界上最小的十大國家在這裡
去年最紅的一句話是什麼？答案一定是“世界那麼大，我想去看看！”世界究竟有多大？世界上共有224個國家和地區，其中 國家 為193個，地區為31個。那麼。 世界上最小的國家是有哪些，分佈在哪裡?...
2016-11-25 -
跑友分享｜狼狽的首馬！南京！南京
2016年3月開始加入跑步大軍，首次參加了橫店半程馬拉松（現在想想太激進了才40公里的跑量）跟隨著 永康愛跑團 上半年跑了3個半馬。1小時56分的成績。 在馬道上驚喜的見到了初中時期的陳老師，0...
2016-11-21 -
日本人穿和服竟是為了這個？世界各國你不知道的冷知識！
總有傳聞說日本人穿和服是為了野外做壞事方便？天哪！納尼？這些假傳聞到底是誰傳的？簡直太離譜了，肯定有很多小夥伴們一直對此信以為真！今天我們就來看看各國真正冷知識的正確答案！ 日本人穿和服的奧秘 ...
2016-11-09 -
“世界橋樑博物館”，不知道的該進來補補知識了
說到“百湖之市”，估計不少驢友都知道是武漢了吧？不錯，大武漢之所以橋樑眾多，歸根結底是因為所處地理位置江湖阻隔，自然形成。 那大武漢的橋究竟有多出名呢？今天，就請隨小編一起來看一看~ ◤武漢長...
2016-10-09 -
人小身份大：未成年人出國簽證知識Mark起來
今天小編就給大夥解答清楚吧！ 小編科普時間到！ 需要的公證資料都是不一樣的喔！ 申根簽證通常需準備的材料 （如孩子需辦理簽證，可將圖片保存下來，看看材料是否齊全） 注：各國簽證根據種...
2016-09-13 -
漲知識！國界線原來長這樣子，真是大開眼界！
有這樣的一個疑惑 小編一直不解 全世界大大小小這麼多國家 那麼邊境線是怎麼劃分的呢？ 快來看看這些有趣的邊境線 一言不合就出國哦 快來圍觀，絕對讓你漲姿勢！ 水裡的魚應該可以隨意越界...
2016-09-12
