-
想要美怎能忽略牙齒？健康美白不能少！
女人吧，真正的顏值巔峰期也就那麼幾年，所以總想好好的護理皮膚，讓自己多美那麼幾年。可是小編發現，很多人都很注重臉部及身體的各個部位的保養和美容，但是卻常常忽略了牙齒，這麼一個嬉笑怒駡都會首當其衝展現...
2017-01-04 -
親手做的皮蛋酥，就是不一樣的健康美味！
對於小點心一直以來都有不一樣的偏愛，酥脆的皮蛋酥便是其中之一。鹹香的皮蛋，酥脆的殼，想來就口舌生津。 想學的話，就一起來吧！1.250克低筋麵粉，加入糖粉2.加入適量清水，和勻3.加入40克豬油，...
2016-10-18 -
煮速食麵時加一種東西，立馬變健康美味！
煮速食麵時加一物變健康，揭N道無法拋棄的速食麵吃法：什錦火鍋面、方便餛飩面、泡菜火腿拉麵、香辣什錦炒麵、速食麵蛋羹、創意速食麵、泡面雞蛋餅、蛋包面。但營養專家指出速食麵只含有碳水化合物，營養單一，如...
2016-10-18 -
想要重獲健康美肌，先調理好角質層才行！
圖片來自WENN/網路縱然在國慶長假中，你贏得了朋友圈旅行大賽，吃喝玩樂悠閒的生活羨煞旁人，但旅途勞頓、毫無規律的作息也是讓肌膚狀況每況愈下，當膚色暗沉，細紋和痘痘這些肌膚問題不請自來的時，少女...
2016-10-09 -
每天一杯好蜂蜜，健康美麗喝出來
蜂蜜是大家熟知的天然滋養食品。甘甜味美，營養豐富，價格低廉，是一種極好的藥食兼用的天然物品。內服可調理脾胃，提高免疫力；外用可治療燙傷、凍傷以及滋潤皮膚，有著極好的殺菌消炎功能。今天就為大家推薦...
2016-10-08 -
初秋大作戰 午餐不將就，健康美人吃出來！
初秋大作戰，你準備好了麼？天氣開始一點點變涼了，我們的身體也要開始準備著接受換季的考驗。所以美醬打算在近期內容裡和大家研究一下怎麼從內到外，讓自己身體適應季節變化，妥妥的做一個秋美人。天氣變涼，自然...
2016-09-24 -
擅吃蔬菜減肥，給你健康美麗好身材
蔬菜減肥雖然是一種很好的減肥方法但是蔬菜一定要選對，食譜更是要選對，下面就來看看幾種吸脂減肥蔬菜吧●菠菜●菠菜的熱量比蘋果還要低一半，並且富含大量礦物質和微量元素，菠菜還能起到清除血液中的毒素、通便...
2017-04-25 -
女人就需要這幾種茶，健康美麗又養顏
養心美顏食物有很多，而茶清涼潤喉，口感適宜，配上一些中藥材，就具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛的功效。茶真的是食療的好幫手，補血好氣色， 養顏補氣潤肌，沒事多喝喝還養胃，一舉多少得！ 桂...
2016-09-29 -
人間仙草茶，給你想不到的健康美麗！
冬蟲夏草，一直以來都是保健行業的佼佼者，名貴滋補藥材都是它的代名詞，相信很多人都對它略有耳聞，但是，對於它高昂的價格也只能望而卻步。然而，為了滿足人們對保健產品的需求，這些年來市場上滋生了一種與冬蟲...
2016-09-30 -
自製五款速效瘦身茶，健康美麗喝出來
怎樣減掉肚子上的贅肉，不變成小“腹”婆呢?通過喝花草茶潤腸通便，排出囤積在肚子裡的多餘廢物和油脂，並促進腰部脂肪分解，快速瘦出小蠻腰。 一、分解腰部脂肪普洱茶材料：普洱茶適量，菊花5朵。做法：...
2016-09-29 -
白領多吃這8款養生零食，健康美麗不擔憂
每天坐在辦公室的朋友每餐都不宜吃得過飽，否則一直坐著不易消化，會給腸胃帶來很多負擔噠...但是午飯吃到七分飽，一到下午就餓腫麼辦?下面小編就給大家介紹幾種辦公室必備零食，餓了拿出來吃一點，既能補充...
2017-04-27 -
送女友養生食品，承包她所有的健康美麗
相信很多妹紙像小編一樣，有一段時期會覺得自己氣色不好，用了再好的化妝品、護膚品也無濟於事。如果你的女朋友也陷入這樣的困境，不如送她從內而外滋補的養生食品，用食補來為她補充所需的元素，超級貼心的養生禮...
2017-04-27 -
無糖月餅禮盒 送給長輩健康美味的禮物
快到中秋節了，很多長輩都喜歡吃月餅，但是月餅的含糖量比較高。不太適合送給長輩們，其實可以選一些無糖的月餅或者是添加木糖醇。這樣既可以享受到美味，還可以享受健康。特別適合送給有糖尿病或者不愛吃甜長輩。...
2016-09-08 -
乾枯毛躁別煩惱，這些小妙招讓你養出健康美髮
雖然表現的形式不一樣，但是頭髮與肌膚一樣，特別在季節的時候，頭髮也會像皮膚於洋容易變得脆弱和敏感，尤其是進入秋冬季後，頭髮會由於氣候原因而產生脫髮、乾枯、頭皮油脂分泌過旺等問題。所以對於愛美的妹...
2016-09-05 -
柚子皮加蜂蜜，意想不到的健康美味
秋季來了，大量的柚子開始上市了，我們一邊在平常柚子的美味多汁時，我們是否想到被我們所丟棄的柚子皮其實還是有很多功效的呢？比如我們常常喜歡喝的一款飲品-蜂蜜柚子茶。 我們都會覺得這是一款非常好的養生...
2016-08-31 -
快來自己動手做月餅，健康美味還有趣！
中秋小長假宅在家，除了倒頭睡懶覺以外，有沒有想過自製手工月餅給家人一份驚喜呢？或許你嫌太麻煩，又或者翻遍了冰箱都找不到適合做月餅的食材？不用擔心，其實，沒有“大個子”烤箱，沒有“高大上”的原材料，還...
2016-08-30 -
健康美味早餐從這裡開始，減肥又美容哦！
這年頭很多人都忽視了早餐的重要性，其實早餐它可以直接影響到你這一天的品質，比如心情啦，工作效率啦，還有精神狀態！而不吃早餐的人嚴重的甚至會導致猝死哦，這可不是開玩笑，最近新聞上很多這類的報導！因此一...
2016-08-29 -
黑芝麻吃出花，健康美顏保准你沒試過！
很多人都知道，黑芝麻是好東西，因為黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有維生素A，維生素E，還有對胃好的、對肝臟好的紅細胞哦！黑芝麻最明顯的優點，還是對頭髮好哦！ 對於女人來說，它能預防貧血美容養顏等...
2016-08-27 -
健康美味的小麵包，隨時為生活添能加油
小萬相信對於我們吃貨而言，遇到喜歡的味道往往無法控制自己的嘴巴，尤其很多美味的零食，總讓我們進入嘴巴停不下來的狀態。那麼小萬想問小夥伴們有沒有吃麵包吃到欲罷不能呢？一起來感受下現代美味的小麵包吧，這...
2016-08-13 -
冰爽優酪乳在家制，健康美味輕鬆享 美家
優酪乳總是容易受到女性們的青睞，除了它清爽柔滑的口感外，便是因為它能排腸毒幫助女性瘦身，活化身體細胞改善肌膚美容養顏。而夏天在家中自製優酪乳是一個不錯的選擇，不僅可以隨時享受清涼美味，自己挑選食材精...
2016-08-07
