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冬季保持健康飲食，飲料也是不可或缺少的！
冬季健康生活小常識大全 冬天到了，很多朋友都怕冷，也有很多朋友皮膚出現乾燥，如何解決這類問題是很多朋友都在關心的事，本篇文章介紹冬季日常生活小知識，讓大家更有健康的對付冬天的寒冷，寒冷不要緊，保護...
2017-03-04 -
總是吃太多？三種方法健康飲食！
如果我們決定認真實踐健康生活方式，那一定不能讓商家來左右我們的飲食習慣。我們應該從自身營養需要出發，遠離那些誘人的不健康食物。 這三點建議，可以幫助我們抵制食物誘惑，避免吃太多。 對策一：吃飯...
2017-03-04 -
如何做到健康飲酒 健康飲酒的方法是什麼
酒有許多好處，如載情、入藥、健美、烹飪等等，有些酒類還有美容的功效；酒也有許多危害，如危害人體健康、酒駕車禍等等。為了儘量發揮飲酒的功效，避免飲酒的危害，這就需要我們健康的飲酒。那麼如何做到健康飲...
2017-03-04 -
少吃多餐 上班族的健康飲食之道
記得有一家餐館的廣告詞——人是鐵，飯是爺。這話看著粗糙，細細一讀卻覺得通俗又有趣。想要有健康的身心，光吃飯不行，還要好好吃飯。少吃多餐，你會健康又美麗。 少吃多餐的含義及誤區 少吃多餐源於一些西方...
2017-03-06 -
健康飲水，請繞開這些誤區！謹慎第二點
水是生命之源，沒有水是萬萬不行的。 健康飲水是永恆不變的話題，人體只有攝取足量的水，才能保證正常的新陳代謝，而如何正確飲水又有很多困惑，不可不說的是，大部分人在飲水上都是不正確的，這樣不僅僅不能達...
2017-03-06 -
健康飲水，請繞開這些誤區！
水是生命之源，沒有水是萬萬不行的。 健康飲水是永恆不變的話題，人體只有攝取足量的水，才能保證正常的新陳代謝，而如何正確飲水又有很多困惑，不可不說的是，大部分人在飲水上都是不正確的，這樣不僅僅不能達...
2017-03-07 -
拒絕與腫瘤君見面，收好這份健康飲食攻略
民以食為天，吃對每個人來說是十分重要的！但你知道嗎？吃不對可能引發多種癌症，讓你心慌慌！接下來小編就為你科普幾種常見的癌症食物原因和對應的建議，再附帶一套食療防癌飲食攻略！ ★腸癌——吃菜少...
2017-03-14 -
春節該如何健康飲食？六個注意事項來助力
春節期間因為飲食不規律上醫院的大有人在，美食雖好但健康尤為重要。下面就一起去看看春節如何飲食。春節飲食注意事項：1、不要暴飲暴食。春節人們終於從繁忙的工作中暫時的解脫出來，面對著更多的美食誘惑可...
2017-01-27 -
孕婦忌空腹吃的食物，抓好孕期健康飲食
孕婦忌空腹吃的食物抓好孕期健康飲食，孕婦空腹時不能喝冰水、牛奶，不能吃橘子、糖分食物以及白薯等，否則會容易傷及胎兒。 孕婦一般在飲食方面都是挺忌諱的，這不能吃那不能吃也就算了，今天小編給孕期媽媽們...
2017-01-13 -
水為食之先，健康飲水濾之先
常言說得好民以食為天，水為食之先，可見水之重要。人體一天所需的水量大約為2500毫升，其中1200毫升來自於飲水，都說病從口入，而水質的品質對我們身體的健康影響非常大，水中礦物質比食物中的礦物質更容...
2016-07-06 -
優質好油 健康飲食每一天
柴米油鹽醬醋茶，生活中我們儼然已經離不開油了。就在前幾年沸沸揚揚的“地溝油”事件後，人們對於油的選擇性變得謹慎更謹慎，一天三頓飯都離不開油。小編介紹的這幾種不同的油不光安全衛生，而且不同的油做出來的...
2016-12-01 -
量杯教你健康飲水
你聽說過喝水中毒的嗎？不適量的飲水可能導致身體不適，如果有一個有刻度的杯子，每天定時定量喝水，那就會有助於身體健康。一個成年人，每天消耗的水有3000毫升，因此每天補充的水分也就需要有3000毫升...
2017-03-17 -
自製幫手，開啟健康飲食
隨著生活水準的提高，人們對於飲食的要求不再單單只是好吃這麼簡單，而更加追求健康養生的生活方式。病從口入，營養也從食物中得來，合理的烹調方法才能讓美味與健康飲食得到平衡。有了以下的烹飪設備，既可以讓你...
2017-03-18 -
厲害了我的智能淨水器，讓你健康飲水
水是生命之源，人體大部分都是水分，既然離不開水，那對水質的要求肯定要不一般了。我們常常羡慕哪國的自來水又可以直接飲用的時候，我們不是在燒水就是在打電話叫人送桶裝水過來，麻煩之餘也不能保證水質就一定沒...
2016-12-28 -
健康飲食，開啟全新的美好人生
“生活不要將就，要講究”，我們不要為了生活而生活，而要為自己而生活，即便是一個人的生活也要被善待。只有充滿正能量的健康生活，才能擁有美好的人生。一、小熊雙層迷你蒸蛋器一日之計在於晨，別再窩在被窩裡睡...
2017-03-08 -
健康飲食小妙招，越吃越瘦才靠譜
每次到了節日的時候，就是一堆人在開始曬著自己的甜蜜與幸福。例如Ella就曬出了自己與鮮花的合照，並付文“我，嫁給愛情了！”不知不覺中，Ella的歡迎也走到了第五個年頭，不過這份甜蜜可是一點都沒有減少...
2017-02-16 -
健康飲食，瘦出婀娜多姿好身材
近日，李晨在深夜曬出了一碗面的照片，看上去食材十分豐富，花生、豆角、黑木耳、筍、香菇等等，尤其這碗面還很有可能是範冰冰為李晨親自煮的，簡直是深夜狗糧，讓人羡慕。而李晨還付文道“這待遇~你不怕我變胖嗎...
2017-02-06 -
健康飲食健康瘦，一月告別麒麟臂
現在不少明星的感情生活已經逐漸的成為了我們茶餘飯後的談資，大家對於這些也是十分感興趣，同時，明星也不再像過去那樣把自己的感情藏著掖著，而是大大方方的展現在我們面前。因此也有更多的明星夫妻出現，例如劉...
2016-12-11 -
你是哪種體質？茶博士教你健康飲茶！
帶你認識六大茶類及其品質特徵 茶有六大類，喝茶有講究：1.看茶喝茶李時珍《本草綱目》中記載:“茶，味苦，甘，微寒，無毒，歸經，入心、肝、脾、肺、腎臟。陰中之陽，可升可降。” •六大茶類茶葉本...
2016-09-22 -
健康飲水，你家的飲水機選對了嗎？
以前人們的生活品質沒有現在好，想喝杯熱水只能用熱水壺來燒，既不安全又麻煩，現在人們生活好了，飲水機已經取代了熱水壺的位置了，想喝涼的熱的都非常方便。 飲水機說通俗點就是方便人們日常飲水的，小身軀雖...
2017-03-18
