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健身房裡怎樣練出翹臀來？
第一 不要深蹲不深蹲無翹臀這種話還是不要信了，我就不信深蹲的姐妹們蹲完覺得最酸爽的地方能是臀？！深蹲是非常好的動作，主要練的是腿，而且蹲的程度不同對肌肉的刺激就不同，不到位或者蹲的過多都不好，我其實...
2017-03-05 -
健身時應穿什麼材質的衣服?
1.瑜伽。許多MM做瑜伽時只是隨便穿一身運動裝就ok了，其實這樣的穿法是不正確的。瑜伽有許多舒展性的動作，服裝最重要的還是有彈性、吸汗。在此基礎上，上衣的選擇以含蓄為主，領口不要開太大，衣服也不要...
2017-03-05 -
【時尚達人】男士健身：15個高效燃脂手段
光有好看的衣服身材不對也不行！ 夏天是個健身的好季節，把身材練好了，想穿 哪件就穿哪件，反正身材好，怎麼穿怎麼好看！ 想更有效地燃脂減重，就必須“快、准、狠”。 以下15個高效燃脂手段，只要堅持...
2017-03-05 -
選對塑身衣，塑造好心情，秒變女神范
伴隨著春天的腳步，內衣市場逐漸熱鬧起來，人們也恢復正常的工作生活，對於銷售塑身內衣的店家們一定在四處搜尋新的款式來給店鋪帶來新的生機，線上或者線下，產品琳琅滿目，看的人眼花繚亂，但大抵塑身系列的產...
2017-03-05 -
既有塑身瘦腰效果，也可以成為服裝的流行趨勢-朋克塑身衣！
【環球網綜合報導】據英國《鏡報》5月12日報導，20歲的羅米妮•史密斯(Romanie Smith)是一位英國模特，她有著與常人不同的愛好——穿緊身衣，而且已經上了癮。已經擁有15英寸(約合38釐...
2017-03-05 -
塑身衣用四個世紀來成就今天的女人
回顧塑身衣發展史，總有那麼些黑暗的年代。高貴如王妃也不得不為了取悅男性，而把自己塞進如同十大酷刑一樣的鐵馬甲之中... 16世紀：金屬塑身衣 要美不要命的年代 緊身衣的興起，源於16世紀文...
2017-03-05 -
女人為什麼要穿塑身衣（下篇）
為什麼美體內衣會有巨大的價格落差 目前市面上的塑身內衣品牌很多，其中一些國外高檔品牌一般價格都在5000元上下，最高的一身賣到20000元人民幣。那些低價位的也要300元到500元一身不等。 塑...
2017-03-05 -
女人為什麼要穿塑身衣（上篇）
美體內衣的塑身原理是什麼？ 答：女性的脂肪是可以流動的，美體內衣的設計正是依據這一原理,凝聚了人類在結構力學、人體工程學、新材料學、纖維學、織造技術、電腦科技等諸多領域的最新成果，按照女性不同時期...
2017-03-05 -
圍觀，穿錯塑身衣嚴重後果
塑身衣也叫塑身內衣和彈力衣、美體衣、束身衣，收腹褲等，根據“人體工程學””流動性脂肪移動原理”，結合人體體型用彈性面料，貼著人體曲線剪裁。具有矯正體形，燃脂收腹，纖腰提臀，調整脂肪的分佈，使身材曲線...
2017-03-05 -
塑身衣不是人人適合 教你如何挑選
擁有完美身材，展露傲人曲線，是不同年代、不同地域女性共同的夢想與追求。不過對於穿塑身衣的誤區你又有多瞭解呢?你是否有穿塑身衣的必要呢?塑身衣真的能減肥嗎?下面小編就來給大家揭開塑身衣的秘密。 一...
2017-03-05 -
大容量健身戶外旅行包
輕量化，大容量設計，可讓旅行輕鬆自在，愉快前行。滌綸式的質地，抗撕裂且耐摩擦，能夠經久耐用。環保型的軟把設計，可以讓提取更加方便。獨特的品質拉鍊，能夠使開合順。 新穎韓式設計，輕鬆塑造商務休閒...
2017-03-05 -
跑步健身的時候手機放在哪裡最好？ 看完你就懂了
運動臂包 運動臂包這東西由來已久，尤其是隨著手機螢幕越來越大，攜帶越發不方便，運動臂包也就成了很多人解決手機攜帶問題的最佳方式之一，運動臂包有很多種，便宜的不足10元，貴的在100元以上，選購要...
2017-03-05 -
減肥塑身，塑身衣真的有用嗎？
減肥已經刻不容緩，隨之而來就是運動減肥，過午不食，蘋果減肥法等等各種減肥方法隨之而來。可是如此繁多的減肥方法，所有的核心都是堅持。對只有堅持下來，你就可以瘦下來。可是話說回來，對自己下狠招的人還是...
2017-03-05 -
運動內衣這麼美，你確定只在健身房穿？
今天我和你們嘮嘮時髦又不落俗套的運動內衣了！ 運動內衣早已經不只是運動裝備，上升到時尚單品的等級了。 當然，運動內衣的除了本身好看，還能讓我們自然不做作地曬出手臂、馬甲線、小蠻腰甚至背部曲線。所以...
2017-03-05 -
【時尚達人】跟著美隊3健身做型男
姓名:徐馳 性別:男 愛好：女 籍貫:江西 職業:專業男模特 性格：外向活潑開朗、樂觀向上 《美國隊長3》正在熱映當中，相信你在感歎美隊與鋼鐵俠的世紀大戰之餘，一定對美隊的那輪...
2017-03-05 -
給大家安利幾點關於跑步健身的小知識
跑步是很常見的一種運動，都說跑步能治百病，跑步的好處有許多，它可以調節身心緩解工作的壓力從而有更好的精力和心理狀態去迎接新的挑戰，可以加大肺活量使心臟更健強和加快新陳代謝。同樣的，慢跑還可以防癌，...
2017-03-05 -
健身換氣質！趙麗穎唐嫣揮別弱女子有妙招
終於知道為什麼那麼多明星熱衷於健身了！看看趙麗穎變霸氣小趙總你還不趕緊去卷腹！！ 沒等咱們還沒從溫柔如水的牛愛花裡跳出來，馬力全開的趙麗穎一身西裝變總攻照片又一下break入我們的視線!左看看...
2017-03-05 -
你們都知道健身時關節響的原因嗎？
運動時常能聽到有人發出“嘎嘎”的聲響，比如蹲起時膝關節有響音，走路時髖關節發出輕輕的“嘎嘎”聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為“彈響”。 一般來說，僅有彈響、外...
2017-03-05 -
碼錶設計的思維，健身還好著快look！
碼錶的前景： 隨著電子技術的發展，電子技術在各個領域的運用也越來越廣泛，人對它的認識也逐步加深。碼錶計時器碼錶計時器常常用於體育競賽及各種其他要求有較精確時間的各領域中。其中啟/停開關的使用方...
2017-03-05 -
健身護具為什麼那麼重要看了你就大悟了！
保護運動中的你免受傷害的一種工具。一般可分為護頭、護肩、護手、護肘、護腕、護腰、護腿、護膝、護踝、組合運動護具、其他運動護具。運動護具就是保護運動中的你免受傷害的一種工具。 一般可分為護頭、護肩...
2017-03-05
