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碼錶設計的思維，健身還好著快look！
碼錶的前景： 隨著電子技術的發展，電子技術在各個領域的運用也越來越廣泛，人對它的認識也逐步加深。碼錶計時器碼錶計時器常常用於體育競賽及各種其他要求有較精確時間的各領域中。其中啟/停開關的使用方...
2017-03-05 -
健身護具為什麼那麼重要看了你就大悟了！
保護運動中的你免受傷害的一種工具。一般可分為護頭、護肩、護手、護肘、護腕、護腰、護腿、護膝、護踝、組合運動護具、其他運動護具。運動護具就是保護運動中的你免受傷害的一種工具。 一般可分為護頭、護肩...
2017-03-05 -
健身忠告——你是在訓練？還是在胡練?
你是否在健身房看到太多彎著腰舉重，甩著全身做彎舉，擰著身子最臥推的的情形！ 健身！當跨越了品質這條線，訓練就變成了亂練。 教練最重要的工作之一就是確保學生在訓練的過程中沒有跨越品質這條線。 ...
2017-03-05 -
運動選一套適合自己的健身手套，這個很重要
健身手套的選擇困擾著很多健身愛好者。 首先我要說明的是，健身手套不同於一般的手套。雖然跟平常的手套一樣，大家使用健身手套更多的是對其保護作用的需求。但是健身手套在使用過程中還要著重考慮其與其他物...
2017-03-05 -
健身房訓練知識大全，菜鳥必備！
一、增肌秘笈 大重量、低次數、多組數、長位移、慢速度、高密度、念動一致、頂峰收縮、持續緊張、組間放鬆、多練大肌群、訓練後進食蛋白質、休息48小時、寧輕勿假。 1. 大重量、低次數：健美理論中用R...
2017-03-05 -
告別衣緊還鄉，專業瑜伽健身服助您完美過節
瘦小離家胖了回，鄉音未改肉成堆。兒童相見不相識，笑問胖子你是誰。 橫批：衣緊 還鄉[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑] 春節快到了，吃喝玩樂的日子要來了，但是如此身材遇上佳節情何以堪，每逢佳節...
2017-03-05 -
健身房的勾搭要領，你需要一個好裝備來説明你
健身房女人的小心思讓你更好的搭訕。 您在健身房看到的女孩喜歡你誇她身材好，大部分女生來健身房的目的要麼是保持身材，要麼是減肥！女人永遠在乎的兩件東西，身材和容貌!當你說出來的時候，就算她一臉冷淡...
2017-03-05 -
完美瑜伽健身服揭秘：選款篇
完美，顧名思義“完”=完整=品質。“美”=美好=款式+價格，一款完美的瑜伽健身運動服=品質+款式+價格，今天小編就來給大家介紹幾款性價比高，百搭好賣的款式， 讓夜跑更安全，採用高新環保印花技術...
2017-03-05 -
看看別人都在用什麼樣的健身包
基本上都有獨立鞋位和其他大小口袋，中等大小的完全可以滿足平常健身用，大多是尼龍，帆布材質，輕便耐用，價格合適，有時還可以用作短途旅行用。要是健身房很近或者帶的東西很少，下圖這種健身包也是很方便實用...
2017-03-05 -
久坐族沒空去健身? 毛巾美體健身操來幫你！
現在很多上班族因為長時間坐在電腦前，缺乏運動，而身材走形上個樓梯都要喘大氣。其實，運動哪有那麼複雜。只要你想運動隨時隨地都可以啊。下面小編就教大家一套非常簡單易學，只需要一條毛巾、一把椅子就可...
2017-03-05 -
完美健身運動服揭秘：運動內衣篇
各位小夥伴大家好！天氣越來越冷了，小編先給大家送溫暖啦！！！凡通過挑貨下單的客戶，即送運動內衣一件。 健康的運動必然離不開一件適合自己的運動內衣，運動型內衣令人精神煥發，身體充滿活力。那麼，您...
2017-03-05 -
放棄耐克阿迪？那健身房的妹子們穿什麼？
從2月份開始健身，一晃快要過去一年了。前後買過很多品牌運動衣，從NIKE到Adidas再到wuli可愛的庫裡代言的Under Armour我都試過，講真，論運動品牌，UA算不錯。經常在健身房裡會讓你...
2017-03-05 -
用莫代爾做瑜伽健身服真的好嗎？揭秘 你不知道的
我們經常有聽說莫代爾面料，也非常熟悉因為它經常出現在我們的衣服中，現在很多朋友都開始健身、練瑜伽，那用莫代爾面料真的好嗎？首先，但凡瑜伽小編來和大家一起來瞭解下，莫代爾它有什麼樣的特性： 1、M...
2017-03-05 -
健身必備知識 別以為你懂很多
一、認識身體的肌肉 大多數人健身的目的，就是擁有完美的體型。而塑造體型最主要的就是肌肉刺激，從大體上來講，人體的肌肉主要分3種類型，分別是骨骼肌、心肌和平滑肌： 由於我們講的是健身，所以主要闡...
2017-03-05 -
健身衣有了，那麼運動內褲呢?
很多人都喜歡運動，也逐漸意識到了健身衣對運動的作用，但卻常常忽略了內褲的存在。然而，內褲是最貼近身體的衣物，亦可稱之為人體的第二層肌膚。因此，在運動時對內褲的要求會更高。 運動時穿普通三角內褲是...
2017-03-05 -
精挑細選|運動緊身褲秋冬備貨清單
現在無論是實體店還是網店都在抱怨生意越做越難！其實作為零售商最關鍵的是要找到優質的貨源。不誇張的說我就是你要找的“靠譜”源頭廠！我們能做的就是用最低的成本，最穩定的供貨品質來做你最強大的後盾。我用...
2017-03-05 -
談談適合冬季的健身運動
寒冷冬季，不少人因為天氣的原因而選擇舒舒服服宅在家裡，值得注意的是，冬季如果不加強運動的話，人的抵抗力是會下降的。冬季進行戶外運用不僅能提高抵抗力、禦寒，還能夠消除疲勞。冬季健身運動不要以為很少，...
2017-03-05 -
藍瘦，香菇。因為您沒選對適合自己的運動健身服！
我們平時在選購健身服的時候，往往會遇到這麼一個困擾，怎樣才能挑選到又好看穿著又舒服的呢，隨著現在越來越多人進行健身運動，各種各樣的健身服也陳列在了各大商場，各個門店裡，至於怎麼挑選，就來跟小編一起...
2017-03-05 -
廣場舞能有多大的健身效果？
廣場舞現在越來越受到社會各界的關注和重視，越來越多的人開始加入到廣場舞運動種。隨著廣場舞不斷的發展，現在廣場舞已經成為城市不可缺少的重要形式和內容。我們都知道跳廣場舞可以提高我們的身體素質，廣場舞...
2017-03-05 -
時尚健身包
維塔斯運動休閒單肩包有多種配色，可以滿足男生及女生的不同需求，採用帆布手感的防水材質打造，非常輕便實用，大小適中，容易攜帶，配有可拆卸的長斜跨單肩帶，既可單肩背也可斜跨都，時尚的外形搭配多功能的設...
2017-03-05
