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為二胎做準備！備孕期間飲食注意這7點！
現在，國家已經開放二胎政策了，很多家庭都已經著手要生二胎啦，一個健康聰明的寶寶相信是每個家庭都期待的，因此孕媽的健康飲食習慣是非常重要的。不僅對寶寶，對自身的健康也很好哦。 那麼對於正準備要寶寶或...
2017-02-09 -
備孕、孕期如何補充葉酸？看這裡
“孕前三月吃葉酸”這個備孕小常識，每個女性都知道。的確，女性在孕前補充葉酸，可大幅度降低胎兒神經系統發育畸形的概率。不過根據記者實地走訪發現，不少一胎女性對於“什麼時候吃”，“吃多少”，“怎麼吃”...
2017-01-01 -
孕媽經驗談五：月光族備孕，如何邊懷邊攢
對著天空*愛你：我老公又是新婚夫妻，根本就沒有什麼積蓄，要看就快沒錢用了，老公天天在外面那麼辛苦，還要準備生孩子，真的不知道該怎麼辦了！洛哥家*小女人：叫你老公跟你公公婆婆借，以後還給他們！對著...
2017-03-01 -
宮寒女性備孕吃什麼好,十大暖宮食物推薦
宮寒是女性的一大殺手，不僅僅在婚前就讓你忍受各種痛經手腳冰冷，婚後更是猛於虎，直接影響著好孕的降臨。那麼，宮寒到底是什麼，本文就來為你剖析，助廣大女性朋友們擺脫宮寒煩惱。 科普解釋：何為宮寒？宮寒...
2017-03-13 -
男性備孕多吃海產品有助受孕
備孕期間，除了女性要注意飲食，男性也應多吃有助精子健康的食物。特別是每天吃點海產品，對強壯精子以及增加它們的活躍性非常有好處。 海產品富含鋅 能保護男性生殖健康海產品中還含有豐富的礦物質和微量元素...
2017-03-03 -
備孕期如何補營養？這4種微量元素必不可少
備孕時期一定要注意補充營養，大多數人也都會做到及時補充蛋白質、葉酸等常見營養，但很多人會忽略微量元素。備孕期一定要注意補充下面4種微量元素，你做到了嗎？1.鋅鋅能參與人體核酸和蛋白質的代謝過程。...
2017-03-01 -
春季備孕要注意哪些？這些經驗你知道嗎
生孩子對於某些人來說是一件很輕鬆的事情，但是對於一部分人來說卻是很難的事情，過去六七十年代的人都能生個四五胎，現在的年輕人想要懷上一胎就會有困難，究竟是現在工作壓力大還是什麼原因呢？ 其實現在很多...
2017-02-26 -
想要一個健康的寶寶，備孕時需做到這幾點
一份科學調查報告顯示，目前我國畸形兒的數量每年能達到20萬-30萬，很多寶爸寶媽看到這個資料後都會嚇一跳，怎麼所占的比例會這麼大？這個數字絕對是真實可靠的，並不是說嚇唬寶爸寶媽，畸形兒的家庭令人惋惜...
2017-02-13 -
夫妻備孕2年卻沒動靜，檢查後醫生都想笑
小郭與小月結婚後，小夫妻兩個人都希望很快的有自己的孩子。在婚前做了檢查，兩個人的身體條件都比較好。結婚後，兩個人就開始了備孕。同時小月開始測試身體的基礎體溫，計算自己的排卵期。等到排卵期要到的前後幾...
2017-02-10 -
備孕期營養物質的補充，補充能力備好孕！
備孕期間除了外部的一些防護之外，准爸爸媽媽們還要適當補充一些物質來滿足身體所需。正常的飲食，適量的補充維生素和微量元素。 保證身體蛋白質、脂肪和熱量的供給，適量的脂肪是必需的，人體中的性激素是脂質...
2017-02-09 -
偷偷告訴你，備孕前要做好的4個心理準備
很多生過孩子的孕媽都有這樣的心理感受：孕前是女神，生後變村姑。懷孕雖然是一件讓女人感到幸福的事情，但除了感受到有可愛孩子的幸福之外，要是能不用承受身材變形，臉上長斑以及孕期孕吐、失眠等痛苦的話，那懷...
2017-02-09 -
備孕到待產，看別人家老公怎麼伺候老婆的
我86年摩羯男一枚，生活中比較懶。沒結婚前經常和現在LP一起擼啊擼，結婚後LP比我還懶，繼續她的擼啊擼，因此從備孕到待產，所有的一切都是本人親自操辦，我家的那口子就是準備生個娃。目前，LP已經懷孕了...
2017-02-09 -
想要娃卻一直懷不上？來看看如何科學備孕
在最初決定懷孕的時候，很多人會有這樣的心路歷程：寶寶終於下定決心要生一個小寶寶來繼承我優良的基因了，我現在身體健康狀況還算不錯，孕前檢查什麼的也都已經通通無障礙通過了，怎麼內心卻開始迷茫了呢？我是不...
2017-02-06 -
一日三餐吃好，備孕才更高效！
首先謝謝你長得這麼美還來看我的文章~想提前知道更多精彩母嬰資訊就來關注小編吧！或者看完之後大家有什麼想說的歡迎網友們盡情吐槽，有什麼喜歡看想看的文章也可以告訴小編哦，小編看到了會盡力為你們找的，小編...
2017-02-06 -
備孕遲遲懷不上？這個方法，讓你事半功倍
文/周瓊青 當你在嘗試備孕一段時間而無果之後，不妨試試基礎體溫監測，通過它，你既能監測到你的排卵日，還能瞭解到你的排卵、黃體功能狀況，以及有無懷孕等情況，客觀評估你的生育能力。懷孕以後，通過監測基礎...
2017-02-06 -
身體出現這4種反應，是備孕成功的表現
備孕成功女性都想第一時間知道這個好消息，可精子和輸卵管中卵子結合之後身體並不會出明顯的反應，只有當受精卵著床7~10天之後孕媽的身體才會出現某方面的變化，所以，通常情況下，孕媽知道自己懷孕都是一周之...
2017-02-04 -
備孕期4個行為習慣需注意，尤其是第3個
身邊有在備孕的夫妻，都已經準備了一年可是還是沒什麼動靜。反倒是另一對沒準備要寶寶的夫妻懷上了。有時候好像命運就是這麼會捉弄人，但是實際上這事兒除了運氣外，和備孕時期的一些習慣是有關的。在備孕時有這5...
2017-01-26 -
這幾種情況不能備孕，寶媽寶爸看過來
隨著二胎政策的放開，很多家庭都開始籌備著二娃的到來，不過，寶媽們都知道，現在提倡優生優育，就是告訴我們要在準備要寶寶前，對於生活中的很多事情就要開始注意，不管是提前規律作息，還是服用葉酸都是很有必要...
2017-01-22 -
備孕困難？子宮也有防寒秘招
宮寒，是中醫的說法，全稱是子宮寒冷。宮寒給女性健康帶來不良影響，特別是對備孕媽媽而言，如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結，繁衍後代更無從談起。●不易受孕，容易造成盆腔炎症、貧血、慢性疲勞等症狀；●...
2017-01-20 -
這些情況下備孕寶寶，也許不是很好的時機
孕育一個健康的寶寶是需要天時地利人和的，在受孕的時機上要把握好，在精子和卵子最好的狀態時，孕育出的寶寶才是最好的。蜜月旅行 途中舟車勞累，不宜受孕，蜜月時候不僅身體較勞累，而且三餐不固定，飲食不健...
2017-01-19
