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什麼食物讓你越吃越瘦？
人們在控制體重時，總會選擇節食，少食，同時也要忍受饑餓感。而且稍不注意就會導致營養不良，或者在過度節食後，引起厭食症。對於減肥人士而言，希望能健康瘦身，又不想繼續忍受饑餓的話，豆腐是最合適不過的減肥...
2017-03-04 -
食物還是“蒸”的好
隨著現代人們生活節奏的越來越快，忙忙忙~沒空煮飯，三餐都在吃速食、M記、KFC中度過……忙碌的工作，做個飯時間真騰不出來，更不用說去健健身，這樣子日複日下去，小編實在是擔心呀！ 小編給您支支招，...
2017-03-04 -
鐵盒包裝鏽跡斑斑真難看，如何儲存才不會生銹？
說到鐵盒給人的感覺應該是高端大氣的包裝吧！反正我個人是這樣因為的，單是呢！鐵盒就是一弱點，就是時間長了容易生銹，因為鐵生銹屬於緩慢氧化,是鐵與氧氣發生化學反應而造成的，現在我來大家來說說如何儲存才...
2017-03-04 -
當食物刮起海洋風！這些美食美味又減脂
美味1：紫菜包飯 紫菜最大的功效莫過於可以消除腿部的水腫。其熱量低，脂肪少，但是卻含有大量的維生素及蛋白質。 準備食材：米飯800克、火腿腸300克、黃瓜一根、蛋皮2張、紫菜4張、壽司醋適量、沙拉...
2017-03-04 -
抗霾進行時！快用食物“洗洗肺”吧
百合雪梨羹 推薦理由：百合是清熱解毒的一味好食材，可以滋潤皮膚，有效對抗霧霾天氣所帶來的乾燥，讓你從灰濛濛的天氣中解脫出來 。而雪梨對嗓子特別好，在霧霾天吃點雪梨，可以清肺潤嗓。這道雪梨百合粥，可以...
2017-03-04 -
想像明星一樣“凍齡”？這些食物必不可少
藍莓 對於50歲以上的中老年人，大腦的衰退比外貌衰老更可怕。 藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養成分高。常吃藍莓的老年...
2017-03-05 -
為了孩子長高個，遠離這些食物
長高，精神是健康的標誌。而有些人卻因為個子矮處處碰壁，到底導致孩子長不高的罪魁禍首是什麼呢，可能是這些食物有關。 1垃圾食品 油炸食品，膨化食品等垃圾食品在加工的過程沖因為高溫原因造成了大量的...
2017-03-03 -
這些食物專治孕期貧血，你知道嗎
發生孕婦貧血的原因是體內鐵的攝入不足，長期有挑食、偏食或者患有寄生蟲病的孕婦，最容易發生貧血。孕婦一旦發生貧血，其身體抵抗力會相對減弱，在妊娠期、產時或產後極其容易被各種疾病侵害，嚴重者還會因此出...
2017-03-04 -
別再傷害孩子智力發育了，四類食物要遠離
為了能夠讓孩子健康的成長，所以父母們常常都是，覺得這樣東西對孩子的健康有幫助，就會給孩子多用，覺得那樣食物營養非常的豐富，也會不停的給孩子食用，所以到最後卻完全也不知道，自己的孩子究竟需要什麼樣的，...
2017-03-04 -
寶寶春冬暖胃食物大搜羅
寶寶冬季如何暖胃?冬季是滋補身體的最佳時期，父母在日常餵養時該如何利用這個時期幫助寶寶身體發育呢?為媽媽們搜羅了一些冬季暖胃的食物，在餵養過程中不妨試著給寶寶提供一些吧! 1.冬季養胃飯冬季孩子吃的...
2017-03-05 -
小孩子平常吃什麼食物有助於長高？
1、孩子吃什麼？ 構成人體的主要成份是蛋白質、脂肪、維生素和碳水化合物。我們平時吃的各種食物如米麵、葷蔬菜、水果等具備了人體所需要的各種營養物質。只要注意孩子進食的多樣性，孩子就能得到充足的營養物質...
2017-03-05 -
10大問題食物，千萬別給小寶寶吃
所謂的垃圾食品就是指一些沒有營養而且含有高熱量的食品。小寶寶們經常會被一些色彩繽紛的零食廣告所吸引，而這些零食大部分是含糖，色素，香料的一些甜食。小朋友如果吃多了這類的零食會對正餐不感興趣，有的孩子...
2017-03-05 -
【育兒心得】新鮮食物咬咬袋的好處
當寶寶開始不斷的把手指和小手可以抓到的物品放進嘴裡時，當寶寶開始長牙，不停的流著口水咬東西時，媽媽一定會想到買個牙膠讓寶寶磨磨牙吧。可是對那些材質不瞭解的東西不放心，現在有了這個小東西，您就放心了...
2017-03-05 -
常吃這八款食物，幫你養出水嫩嬰兒肌
在這個看顏的時代，每位女性都想擁有吹拉可彈的水嫩嬰兒肌，愛美的姑涼們為了保持自己令人羡慕的健康好肌膚，也往往會採用各種方法來護養肌膚。而在生活卻常常聽到一些朋友抱怨：用了那麼多名貴的化妝品，為什麼...
2017-03-05 -
寶寶咳嗽老不好，這四種食物你得注意！
冬季到來，晝夜溫差加大、空氣也愈發的乾燥，寶寶年齡小免疫力低下，往往會經受不住寒風的侵襲易患流感，咳嗽是冬季感冒中最常見也最不易快速治療好的一個症狀，令很多媽媽苦惱不已。 寶寶感冒咳嗽，、身體...
2017-03-06 -
餓了麼？這些食物讓你瞬間充滿能量
按理說春天萬物復蘇、百花競相開放的美景、暖意怡人的氣候，應該讓人的心情甚是美好；可久坐辦公室，每天還沒到飯點，肚子就咕咕作響，令人頓感強烈的餓意。聰明的上班族，都會在辦公桌的抽屜裡準備一些美味的零食...
2017-03-07 -
長痘痘不能吃什麼？杜絕這些食物
長痘痘不能吃什麼？ 刺激性食物 臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，在生活中刺激性食物到處都有，蔥，薑，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調，為此易...
2017-03-07 -
坐月子別吃這幾種食物，第3種尤需當心！
經歷了10月懷胎，終於“卸貨”的媽媽們，是不是覺得輕鬆了很多呢？小編想說，其實後面還有更難受的呢~比如坐月子期間，就有很多忌口哦，新手媽媽們知道這些忌口嗎？ 第一種是生冷食物，生冷食物有凝滯作用...
2017-03-07 -
8大有效補腎食物，讓你腎好體壯身體棒
腎是先天之根本，是人體的重要臟器，負責排泄毒素和廢物，所以人們常把人體比喻為大樹，腎臟比喻為樹根，所以要想大樹長的粗壯茂盛，樹根就要健康有活力，這樣才能吸收到充沛的營養，來供養大樹。 因此人體的...
2017-03-07 -
陶瓷花瓣碟子，享受開在花中的食物
我想身為女生，很多人都和我一樣喜歡著花，出門看見花草就忍不住駐足，也喜歡在家裡養上幾盆花草，但是我想說，這算啥喜歡花，要喜歡就和我一樣，餐具也選擇花瓣的，各種不同花型的碟子，裝上食物，看著就像食物開...
2017-03-07
