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大姨媽減肥吃這幾種水果，燃脂狠狠瘦！
月經期是一個減肥的黃金時期，女性經期時身體的需求會比平時高30%左右，即使進行正常的飲食，也等於是可以少攝入30%的能量。並不是叫你在這時隨便吃，合理的飲食才能有助於排毒減肥！這裡需要注意的是：經期...
2017-02-20 -
健康又好吃的水果，說的就是這5款
1、柳丁 柳丁外觀上看顏色鮮豔，吃起來皮薄多汁，酸甜可口，營養豐富。正常人飯後食柳丁或飲橙汁，還有解油膩、止渴、醒酒的作用。柳丁中還有含量豐富的維生素，能增加抵抗力，降低膽固醇，因此也非常適合“三高...
2017-03-21 -
冬季吃這些水果，滿滿的都是水分
天氣越來越冷了，相信大家都變得懶起來了，坐在空調房裡自顧不暇地工作工作再工作。可能水也不想多走幾步去接，而在三餐上也是從簡。長此以往，身體是吃不消的。 都知道身體需要多種營養物質去維繫健康，既然在...
2017-01-11 -
換一種方式吃水果，八款榨汁機推薦
中國有句俗話：“胖的人喝涼水都長肉”。在過去，這可能是胖子們聊以自☆禁☆慰的一個藉口，不過現在，琳琅滿目的各式飲料，可能真就是你變胖的重要原因。我們都知道喝太多可樂容易發胖，然而看似無害的罐裝果汁含有...
2017-02-28 -
家裡的水果真的放對盤子了嗎？
家裡平常都會擺上水果、乾果、瓜子招待客人，如何擺盤才能好看又精緻可是大學問。選擇一個大氣時尚耐用的容器是關鍵，無論是盛放水果還是零食，如何選擇出您需要的好看又實用的容器呢？今天小編就要為您介紹幾款好...
2017-03-17 -
點亮午茶時光的香甜水果茶
被冷空氣包圍的冬季，還有比約閨蜜小聚更愜意的活動嗎？那宅在家裡開著暖氣肆意八卦的美好時光，已經備好甜點的你，是否還差一杯香甜的水果茶呢？那釋放著果香與茶香的清新味道，好像比咖啡多了一絲清爽，又比花...
2016-12-14 -
減斑減痘減肥肉？你可能要學會吃這種水果
冬天，大家都情不自禁地胃口大開，為了禦寒，各種美味都來者不拒。吃得多，痘痘、肥肉也悄悄地跟著美食一起來到了我們身上。還有人發現，一個冬天下來，臉上的斑似乎也長大不少……別著急，下面豐盛榜就給大家推...
2016-12-21 -
懷孕以後這5種水果慎吃，給寶寶放心的營養環境
懷孕以後，准媽媽的飲食禁忌突然就多起來了，作為稱職的准媽媽一定要清楚哪些是可以吃的，哪些是不能吃的，給胎寶寶最好的營養供給。只有做到這樣，胎寶寶才能健康的成長。從知道懷孕那一刻開始，准媽媽就要開始付...
2016-12-08 -
還在用刀削水果嗎？現在流行各種創意的削水果器
水果已經成為現在人們親密的好夥伴，相信很多人每天都離不開水果。水果可以是人們飯後的甜點，也可以吃人們增加營養的一種美味。總之，水果是人們喜愛的一種營養美味。你是用嘴巴直接咬著吃，還是用最普通的水...
2016-12-02 -
孕期能吃的6種水果，給孕媽咪好口味和好營養
懷孕以後，孕媽咪的飲食就要倍加注意了，很多東西都是不能吃的，包括水果。准媽媽孕期不能缺少的也包括水果。水果中包含很多營養物質，而且水果比較清爽可口，不管孕期那個階段，都比較受孕媽咪的喜愛。水果的...
2016-11-30 -
胃不好的人少喝這3種茶，多吃水果，排毒又養顏
現代人生活越來越安逸的同時，也養成了愛好享受愛好養生，喝茶雖說是養生的好東西，但是有些茶水對於有些疾病會有不好的引導效果，今天小編便要為大家盤點幾款有胃病的人不適合喝的茶，本來胃不好的人在飲食方面就...
2016-11-29 -
朋友到家裡做客，幾樣好物輕鬆搞定花樣水果拼盤
俗話說“有朋自遠方來不亦樂乎”，的確，要好的朋友到家做客拜訪時一件很讓人高興的事情，也用好吃好喝招待著，但是一些媽媽們又會面臨著這樣的苦惱。飯後的水果拼盤怎麼辦才好？水果有了，但是面對各種各樣的水果...
2016-07-16 -
水果切掉壞的部分，剩下的到底能不能吃？
前段時間買了一袋蘋果，一直放在辦公室。昨天想吃，拿了一個出來一看，有一點爛了，也就指甲蓋大小。這種情況最讓人糾結。爛了一點點，扔了可惜，吃了又擔心對身體不好。其實爛了的水果能不能吃，是要分情況的。1...
2017-01-10 -
成精啦，看這些奇形怪狀的蔬菜水果！
最近有網友發現，不光工作圈兒競爭壓力大，蔬菜水果圈也是一樣，看這一個個都成精了哎。 一棵行走的。。。大白籮蔔？確定不是修圖來的嗎，實在是太生動形象了，看這小胖肚子小短腿。還有這一群，乍一看真是很像...
2017-01-12 -
快來認領你的星座專屬水果~
水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、 明目、抗癌、降低膽固醇等保健作用，不同的水果會有不同的功效，就像我們的十二星座一樣，都有著不同的性格，如果把這些星座比喻成各類水果，那麼，他們的專屬水果...
2017-02-06 -
有沒有試過網上買水果！
上善若水,水善利萬物而不爭。女人何嘗不是如水般,婉約 如清泉,靈動似溪流,有靜觀世事的山湖優雅,。的確，溫婉的女性一直是我國女性的專屬元素。正如《紅樓夢》中提及，女人如水。可見水對於一個女人來說是多...
2016-12-17 -
春風十裡，不如鮮嫩多汁的水果和你
一月二月天還冷，三月四月桃花開。要我說，三月四月水果多，桃花開又不能吃，多吃水果還能補充身體所需維生素和水分，緩解春困也有幫助。來看看當季水果都有什麼吧~1.草莓草莓被營養學家美譽為“春天之果”，是...
2017-03-07 -
水果大比拼，大餐過後解油膩
經歷了春節之後，你是否和味蕾君一樣看到肉食就由衷的沒有食欲，對於外賣更是各種提不起食欲，只想吃一些清淡的食物 其實從養生的立場來說，經過了春節各種美食的轟炸之後，其實給我們的腸胃造成了很大的負擔，...
2017-02-05 -
繽紛水果系列—生活的“彩虹糖”
你的臉紅的像蘋果，你的眼黑的像葡萄，你的櫻桃小口，你的石榴裙子，有你的夏天像是草莓和杏，你說這就是戀愛時的味道，愛情讓生活像水果一樣酸酸甜甜！ “紅系水果”——現貨空運特級智利車厘子進口大櫻桃 ...
2017-03-07 -
以“水果”之姓，冠“罐頭“之名
誰說水果罐頭不夠營養？小編告訴你：新鮮的水果及時加工之後保留了原料的營養，而且不含有害添加劑，因此水果罐頭食品是安全、營養、健康的一個好選擇。一罐水果罐頭既能讓你輕鬆嘗到水果的味道，也能滿足你對果...
2017-02-11
