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冬季滋補有訣竅 ，聖品阿膠不可少
小黑驢，白肚皮，粉鼻粉眼黑蹄子。獅耳山上去吃草，狼溪河裡來喝水。永濟橋上遛三遭，魏家場裡打個滾。至冬宰殺取驢皮，天地精華阿井水，千凝百煉出阿膠。天下阿膠出東阿，國藥一絕千年香，阿膠一品古膠堂。 ...
2017-03-04 -
冬季食療減肥技巧
冬季寒冷，人類為了保暖，身體機能會自覺地儲存脂肪能量，寒冷又使人們不願意去運動，所以在冬季很容易長胖，肥胖又會誘發很多疾病，但是脂肪一般很難減下去，所以減肥成了人們一直在討論的熱點問題，建議食用低...
2017-03-04 -
冬季來臨，不要再生吃蘋果了
冬季來臨，你還在生吃蘋果嗎？今冬我們來點不一樣的吃法。 吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。而且主食與水果的結合，...
2017-03-04 -
有了這5款冬季養生湯，再也不怕淩冽的寒風了
冬天即將到來而冬季特有的寒冷乾燥空氣對人體健康影響非常之大，所以冬季養生十分重要。在這個冬天不妨試試下面5款冬季養生湯吧，禦寒養生效果非常好哦。 5款冬季養生湯抵禦寒風有奇效 冬季養生湯一：...
2017-03-04 -
冬季你需要一碗滋補暖身的養生湯
俗語有雲，藥補不如食補，各種冬季養生藥膳對於增強體質，抵禦寒冬具有不可替代的作用，下面給大家推薦幾款藥膳養生湯。 五指毛桃煲烏骨雞湯 原料：溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡...
2017-03-04 -
冬季的養生之道你學會了嗎？
正所謂“冬吃蘿蔔 夏吃姜 不用醫生開藥方” 自然萬物也無不圍繞四時季節變化而變化，無不遵循自然規律而生生不息，人體也是如此。陽氣收藏，氣血趨向於裡，皮膚緻密，出汗減少，水濕不易從體表外泄，而經腎...
2017-03-04 -
你知道嗎？秋冬季節喝紅茶竟然有這些好處
秋冬季節來臨，很多朋友又開始抱怨天氣太冷，導致自己體寒、手腳冰涼。這個時候懂得養生的朋友會每天飲一杯紅茶，那麼秋冬季節喝紅茶會給我們的身體帶來哪些好處呢？ 1、紅茶可以驅寒保暖。秋季天氣轉涼，人...
2017-03-04 -
不吃飽怎麼抵禦嚴寒？冬季美食推薦
最近幾天，不得不承認冬天是真的來了，寶寶被凍的牙齒都在打架。氣溫驟降，把我們的心弄得拔涼拔涼的。啥能解憂？唯有熱騰騰的美食！天再冷，也要照顧好自己的胃，不吃飽怎麼抵禦這寒冷的冬季！我來推薦幾款冬季...
2017-03-04 -
冬季養生粥大盤點，喝一碗整個冬季暖暖的
經常喝粥可以幫助我們腸胃蠕動，改善我們的身體健康，並且還可以防寒保暖。現在天氣是越來越冷了，那我們應該喝些什麼粥呢？你知道粥有哪些做法嗎？你知道喝粥對我們的身體還有其他一些好處嗎？ 今天首先給...
2017-03-04 -
喝出好身材的必備飲品-牛奶
牛奶是人們餐桌上很常見的一種飲品，每年的5月第三個星期個是國際牛奶日，喝牛奶現在已經被越來越多的人所。牛奶不僅口感好，還富含還多的營養，比如身體所需要的鈣和維生素D等物質，不僅如此牛奶還包含著人體...
2017-03-04 -
冬季食療養生推薦
五穀雜糧的種類繁多，應根據目前乾燥漸冷的氣候特點，選用合適的時令食物，才能使其發揮最大的功效，達到起到抵抗寒冷、保護胃腸道和養生保健的作用。營養專家卻認為，冬季養生並不在於“追奇求新”，吃好五穀...
2017-03-04 -
冬季來一場與新疆若羌紅棗的美麗邂逅吧！
又是一年寒冷冬季，又是一年寒風冷冽，每一年都是在冷風刺骨中度過，那今年，你還想像以前一樣隨意而過嗎？不，今年我們要來一場美麗的邂逅，與新疆若羌紅棗的邂逅！ 一，首先為大家介紹一下我們即將邂逅的主...
2017-03-04 -
冬季如何養生？掌握生活小常識一起玩轉整個冬季
冬季氣候相當的寒冷，很容易導致人體的血的順暢程度，使許多舊加重甚至復發，尤其是那些嚴重威脅生命的疾病，例如腦出血、中風，心肌梗死等。這些不僅發病率明顯增高且死亡率急劇上升，所以學會冬季如何養生是...
2017-03-04 -
冬季感冒多喝薑茶 推薦6款薑茶飲
導語：冬天喝薑茶益處多多，既可以暖身驅寒、改善血液迴圈，又可以抵抗病毒。冬季抵抗力下降易感冒，多喝薑茶可以祛風散寒，防治感冒。而且，薑茶的做法也簡單易學，下面愛美女性網為你推薦6款暖身薑茶。 民間...
2017-03-04 -
寒冷冬季來臨，你是火鍋英雄嗎？
寒冷冬季即將來臨，你會是火鍋英雄嗎？ 火鍋英雄？是的！不過我說的火鍋英雄可是和那個電影火鍋英雄有點不一樣哦。 電影版的火鍋英雄講的是在佈滿防空洞的重慶，三個從初中就“廝混”在一起的好兄弟合夥開...
2017-03-04 -
冬季養生常喝靈芝茶
寒流逼近，各地氣候開始逐漸變冷，喝茶成為了不少人過冬的打算，那冬季養生喝什麼茶呢?成為不少人的顧慮。 靈芝是我國珍貴的中藥藥材，素有"仙草"之譽。東漢時期的《神農本草經》、明代著名醫藥學家李時珍...
2017-03-04 -
飲品風向標 | 傳統國飲，回歸日常
茶，作為世界三大飲料（茶、咖啡、可哥）之一，在世界上具有巨大的影響力。 三大飲料中，茶是唯一具有悠久的歷史的。 茶文化源遠流長，我國是最早發現和利用茶樹的國家，被稱為茶的祖國，即中國是茶樹的原產地...
2017-03-04 -
夏季飲食清淡好還是重口味好？為何川妹子們個個狂吃辣椒還皮膚吹
炎熱的夏天，對胃口是一個極大地挑戰：酸甜、麻辣、冰爽……小夥伴們通過各種辦法來提高食物的吸引力。從養生角度來講，夏天，人體的陽氣都散發在外，氣血都流向體表四肢，造成了體內相對空虛，陽氣不足，所以，夏...
2017-03-04 -
經典的秋天滋潤飲品---【百合銀耳紅棗湯】的做法步驟
所需食材：百合適量 紅棗適量 銀耳適量 經典的秋天滋潤飲品---【百合銀耳紅棗湯】的做法步驟： 1.幹的百合，紅棗，銀耳各適量。 2。銀耳先泡發。 3.百合洗淨待用。 4.紅棗洗淨，加小半碗水...
2017-03-04 -
夏季飲水需謹慎，你喝對了嗎？
炎炎夏日，酷暑難當很多人都喜歡喝冰水，感覺“咕嘟咕嘟”一杯下肚，解渴又降溫。殊不知，這樣的喝水方法很不利於身體健康，且容易引起腸胃不適甚至腹瀉。洛陽名輝杯業提醒您：夏季適宜喝溫水，喝與室溫相同的溫...
2017-03-04
