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可隨身攜帶的午睡神器，你猜是什麼？
想在辦公室午睡？趴在辦公桌上，空調小風一吹，腰疼的同時，胳臂還壓的酸，最主要的是睡不爽啊，不解乏啊，人都睡方了啊，簡直都要抓狂了有木有！ 雖然姿勢是非常重要的，但是不能總保持著“我有姿勢我自豪”的...
2016-07-11 -
夏季午睡好處多多 你還敢忽略午睡嗎？
天氣炎熱的夏季，人們經過了一早上的工作及學習，中午都會出現疲勞狀況，如果能在午飯之後進行小憩十分鐘，下午就能保持精神活躍兩個小時，如果能進行半個小時的午睡，下午精神抖擻一個下午，效果堪比咖啡。那夏...
2017-03-19 -
有了空調被，在辦公室午睡再也不怕感冒了！
學生党已經放假了，但是苦逼上班族還要上班啊，夏季燥熱，人容易犯困，趕快利用中午時間午休一下吧，但是在空調房裡又怕感冒，不吹空調又要被熱到崩潰，加上辦公室裡每個人對溫度的感受程度不一樣，有的覺得溫度高...
2016-07-19 -
寶寶不午睡，可能是大腦發育成熟的表現！
晚飯後，許多媽媽都帶著孩子在社區裡玩耍，三三兩兩的媽媽湊到一塊，開始討論孩子，她們討論最多的就是孩子在幼稚園不午睡，她們一方面擔心寶寶休息不夠，會影響身體發育;另一方面，對給老師帶來的管理上的困擾感...
2016-07-08 -
不睡枕頭沒關係？我告訴你枕頭和頸椎息息相關
快速高節奏的生活，壓力大已然成為現代都市不可忽視的問題，因此，大部分人在睡眠品質上都有或大或小的隱患，使得頸椎病的發生率也在不但的提高，以前，這類病多見於老年人，可如今，在年紀輕輕的小夥和姑娘身上...
2017-05-04 -
中午睡個覺都能瘦？其中科學道理聽我道來
一、 午睡，誰不午睡誰吃虧千萬不要小覷午睡，“午睡運動”這件小事已經被德國寫入法律，由政府強制實行。午睡威力為何如此之大?人們除了晚上正常的睡眠以外，白天也需要睡眠。其中上午9點、中午1點、下午...
2016-06-29 -
白領一族必敗午睡神器，你值得擁有！
現代人多半都是夜貓子，晚睡導致嚴重睡眠不足，多半會利用中午的一兩個小時來小憩一下，可使大腦和身體各系統都得到放鬆和休息，一個完美的午覺能夠讓整個下午精力充沛。 想在辦公室午睡？整點讓自己在午休時...
2016-06-25 -
研究表明：趴在桌上午睡皮膚竟然會變差？
俗話說，“中午不睡，下午崩潰”，每天下午難免犯困。許多學生党、上班族都有直接趴在桌上午睡的習慣，醒來之後常感到渾身酸疼。其實，這種睡姿有害健康，容易引發多種疾病，甚至因為對面部壓力不均,造成皮膚鬆弛...
2016-06-20 -
別貪睡也別少睡，午睡20分鐘最有效！
現代人睡眠有越來越短的傾向。日本livdoor新聞網近日刊文教你如何正確午睡？午睡是緩解睡眠不足的有效辦法睡眠品質會因年齡的增長發生變化。一般超過40歲時，人就開始難以酣然入睡，而超過45歲後，就已...
2016-06-17 -
下午還想工作？午睡去！
夏天，除了很熱、很熱之外，最最讓人受不了的就是--困！尤其是中飯過後的那段時間，如果再不睡，下午就別想工作了。如此的窘迫，當然要好好對待午睡這件事兒，時不待我，馬上開始 ！ 1.超柔午睡趴趴枕 ...
2016-06-16 -
炎炎夏日，辦公室午睡靠這些
一到夏天，吃完午飯就容易犯困，很多白領們都會利用午休時間在辦公室休息一會，進行午睡～但是在辦公室裡，由於環境問題，很難可以睡個舒服的午覺，但是萬事難不倒有心人，只要有心，我們在辦公室依舊可以擁有...
2016-06-04 -
午睡的時候你還缺一張毛茸茸的毯子
小編是一個一年四季都在困的人，最喜歡午睡的時候來一張毛茸茸的毯子，枕著舒服的枕頭再來一張毛絨絨的毯子，說不出有多愜意！ 【夏季空調毯珊瑚絨毯子】毛毯很薄，還是有點掉毛，還沒洗，掉不掉色還不知道；手...
2016-05-29 -
愛午睡的你可不能少了它！
春困夏乏秋盹冬眠，作為一個一年四季都犯困的特困生，寶寶心裡苦啊！好吧，既然已經改變不了愛睡覺的習慣，那就讓我們睡得舒服點吧，這些抱枕你一定會需要！ 【抱枕被子兩用靠墊被沙發辦公室折疊午休】優質水洗...
2016-05-20 -
在哪兒都要休息好！辦公室白領的午睡法寶
在辦公室想要舒適的午休並不是一件容易的事兒，尤其是只有短暫的一到半個小時。回家吧，來不及；不睡吧，真的很勞累。這樣的時候，一張便攜的可折疊床，一張軟軟的空調毯，再搭配上一個舒適的遮光眼罩，就完全營造...
2016-04-25 -
辦公午睡神器 打造舒適午睡
都說中午不睡下午崩潰，面對天氣越來越熱的現狀，這句話真是步步緊逼！午睡想要睡得舒舒服服的，你需要幾件辦公午睡神器，讓你睡得舒舒服服，美美的。多檔位調節午睡椅 可以正真的平躺哦，像睡在床上的感覺，精...
2016-04-22 -
不能更貼心的午睡福利，求抱走
春困秋乏，小禮君掐指一算你命中缺個午睡神器。要知道，對於學生党來說中午是很難得的休息時光呢。下午想要有個好精神，中午一定要美美噠睡上一覺才可以喲~同樣做過學生的小禮君，專門挑選了很適合學生党的午睡神...
2016-04-21 -
研究發現：午睡20分鐘最有效！
現代人睡眠有越來越短的傾向。日本livdoor新聞網近日刊文教你如何正確午睡？午睡是緩解睡眠不足的有效辦法 睡眠品質會因年齡的增長發生變化。一般超過40歲時，人就開始難以酣然入睡，而超過45歲後，...
2016-04-15 -
午睡後反而更累，那還不如不睡！
忙碌了一上午，吃完飯打個飽嗝，終於可以趁機小憩。可是有的人睡得好，有的人睡醒後更無精打采了，說明營造一個好的午睡環境是很有必要的。所以就需要配備這些午睡神器，不管辦公室還是家裡，午睡睡得更香，更舒服...
2016-03-16 -
夏季午睡，這樣才科學！
炎熱的夏季來臨，午睡品質好壞決定了一下午的工作狀態。優質的午睡，可以讓你在下午神采奕奕。那麼怎樣午睡更科學更優質？飯後不急午睡：很多人習慣午飯後就睡，而這時胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃，血壓下降...
2017-05-19 -
寶寶應該從什麼時候開始睡枕頭才好呢？
很多年輕的媽媽可能會在寶寶剛出生時，就給寶寶墊上非常柔軟、漂亮的枕頭，殊不知，這是一種錯誤的“愛護”。因為寶寶睡枕頭是有選時間段開始的，下面我們就一起來瞭解下吧。一、0-3月寶寶無需用枕頭 育嬰專家...
2017-05-14
