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關於南瓜，你瞭解多少？
南瓜是一種常見的蔬菜，無論是做飯還是平時製作各種麵食，點心，都少不了南瓜，日常我們所吃的南瓜，都是去籽去皮，只吃南瓜的瓤，但是我們今天所說的南瓜，主要是說平日裡被我們捨棄掉的南瓜籽，其實南瓜中最富...
2017-03-04 -
你絕對不知道，亞麻籽油還有這樣的功效
我們都知道，有很多植物的種子、胚芽、花、莖、葉等都可以煉油，植物種子煉油的油南瓜籽油，胚芽煉油的有小麥胚芽油，花煉油的有月見草油等，今天，我們著重來說一下亞麻籽油。 亞麻籽油是由亞麻籽制取而成...
2017-03-04 -
油五穀鮮油坊小課堂（五）菜籽油的功效
在我們的日常生活中，接觸到最多的就是菜籽油，油作為柴米油鹽醬醋茶七大事之一，是人體正常運轉中不可或缺的重要部分，食用油中富含脂溶性維生素A、維生素D、維生素E等人類必須的元素，其中植物油更含有大量...
2017-03-04 -
萬聖節：南瓜身體裡的巨大能量
馬上就要到萬聖節了，南瓜燈已經掛在了歐美各家的門上。 萬聖節 萬聖節又叫諸聖節，在每年的11月1日，是西方的傳統節日；而萬聖節前夜的10月31日是這個節日最熱鬧的時刻。 萬聖節是指一年新的開始，...
2017-03-04 -
孕婦食用亞麻籽油的必要性
孕婦體內所需的營養物質遠遠高於平常人，普通的食物是滿足不了身體需求的。亞麻籽油是孕婦妊娠期、哺乳期女性的營養佳品，它富含大量人類所需物質、DHA\EPA，可以促進胎兒的健康發育。孕產婦體內缺乏Ω-...
2017-03-04 -
五穀鮮油坊小課堂（三）紅花籽油的功效
紅花籽油不但能夠預防心腦血管疾病，還有治療脂肪肝的奇特功效。亞油酸是細胞的組成成分，特別是參與線粒體及細胞膜磷質的合成。亞油酸缺乏可能導致線粒體腫脹，細胞膜機構、功能的改變，膜透性、脆性增加。亞油...
2017-03-04 -
五穀鮮油坊小課堂（二）山茶籽油的用途
女人都喜歡保養，壓榨油茶籽油，作用太大了，又純天然，對皮膚來說是極品，雖然也不便宜，但是忒有必要去用了。 壓榨油茶籽油的不飽和脂肪酸和天然優質維生素E聯合作用，可以分解體內脂肪；維生素K外抹可以...
2017-03-04 -
忘不掉的菜籽油
“單是周圍的短短的泥牆根一帶，就有無限趣味。油蛉在這裡低唱，蟋蟀 們在這裡彈琴。翻開斷磚來，有時會遇見蜈蚣；還有斑蝥，倘若用手指按住它的脊樑，便會啪的一聲，從後竅噴出一陣煙霧。何首烏藤和木蓮藤纏...
2017-03-04 -
五穀鮮油坊小課堂（一）亞麻籽油
亞麻籽油怎麼吃？亞麻籽油有哪些功效與作用？ 亞麻籽油是用亞麻籽榨的油，亞麻籽又稱胡麻籽, 是草本植物亞麻的種子 。亞麻是世界上最古老的纖維作物之一 ，其種子可以榨油，目前已成為世界十大油料作物之一...
2017-03-04 -
你真的瞭解你每天吃的菜籽油嗎？
菜籽油就是我們俗稱的菜油，又叫油菜籽油、香菜油，是用油菜籽榨出來的一種食用油。菜籽油色澤金黃或棕黃，有一定的刺激氣味，民間引叫作“青氣味”。這種氣味是其中含有一定量的芥子甙所致，但特優品種的油菜籽...
2017-03-04 -
亞麻籽油的功效
世間萬物，唯美食與你不可辜負。 中國人應該是最會吃的名族了，中國有八大菜系，每一個菜系都有好多分支，每一個地方都有自己的特色菜，對於中國的美食，許多外國人都讚不絕口，其實，好的烹飪是靠好的廚師做...
2017-03-04 -
食用油小常識之亞麻籽油
總有一樣東西留下一段回憶 總有一段回憶使你記住一個人 總有一個人和你發生一些故事 總有一些故事產生一種情感 總有一種情感使你想起一頓美食 前幾期介紹了一下食用油的生活小常識 本期重點給大家詳解一下亞...
2017-03-04 -
孕期，從食用亞麻籽油開始
朋友懷胎十月，生下來一個健康可愛的寶寶，出了月子的朋友聚會上，朋友的亮相簡直驚呆了眾人，那紅潤的臉色，苗條的身材，要不是渾身散發的母性光輝，根本看不出來是一個剛剛生過孩子的人，她愉快的告訴我們，都...
2017-03-04 -
金秋時節，南瓜的誘惑
秋天是可愛的季節，秋風送爽，灑涼意濃。滿目的淡黃深黃金黃，在田野裡流動，饋贈給大地豐收，金黃的南瓜有著獨特的風景，吸引眾人眼球。 南瓜是追逐的時髦食品。它的營養價值、藥用功效被人所認識、所接受...
2017-03-04 -
南瓜中營養價值超高的部位，竟然沒有人把它放在眼裡！
南瓜是營養價值極高的蔬菜，南瓜子是南瓜成熟的種子，又稱南瓜仁、白瓜子、金瓜子。南瓜子含有豐富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、礦物質、維生素以及多糖等。具有驅除寄生蟲、降低LDL 膽固醇、抗炎、抗氧化...
2017-03-04 -
葵花籽油好處你知多少？
葵花籽油食用油的一種，不單單是食物人們口味的不一樣，其實在食用油這方面還是有所區別的。就是因為這樣市面上有的品種才會不斷的再增加，有的人喜歡食用素油，有的人喜歡吃花生油，還有的人喜歡吃橄欖油。不過...
2017-03-04 -
南瓜新做法！乳酪醬汁炆煙熏鴨肉土豆面疙瘩
南瓜乳酪醬汁炆煙熏鴨肉土豆面疙瘩 Smoked Duck & Gnocchi in Pumpkin Ricotta Cream 材料 煙熏鴨肉一份 白洋蔥1／4切碎 Ricotta乳酪3大勺 淡...
2017-03-05 -
胡蘿蔔南瓜暖湯 滋補又暖胃
暖氣還沒來的這個尷尬的季節，總能讓人們對暖食的愛急速增長，滋補又暖胃的超簡單胡蘿蔔南瓜暖湯來嘍，只要放進去煮一煮……再放進去煮一煮，就能完美出鍋嘍！ 話不多說，食譜奉上↓↓↓ 食材： 半杯蔬菜湯或...
2017-03-05 -
南瓜色和吃土色，哪一個會讓黑皮顯得更白
去年秋冬季節南瓜色和吃土色可謂是紅遍了大江南北以及國內國外，從來沒有這樣一個口紅色系剛出來就被所有的妹子所接受，歸根結底，還是因為好用，什麼樣的口紅算是好用，當然是顯白的啊。 南瓜色和吃土色都...
2017-03-04 -
初秋吃南瓜，好處竟有這麼多！
夏秋季節交替，此時吃南瓜是非常不錯的選擇！它有豐富的維生素B6，可以提高免疫力，而且豐富的維C還能美容養顏！ 香煎南瓜餅 原料： 南瓜、糯米粉、花生、紅豆、紅糖、麵包屑 步驟： 1、糯米粉和粘米...
2017-03-05
