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它比牛奶和雞蛋更營養！每天吃，穩血糖護心臟~不看太虧！
要說吃什麼有營養，我們一般想到的都是牛奶、雞蛋、排骨、魚這一類食物、其實，有這樣一種東西，比他們的營養更豐富，比他們的功效更全面！ 它就是——花生！花生是一種更好的長生果，卻被大多數人忽視。 牛...
2017-03-04 -
你儲存雞蛋的方法真的對嗎？趕緊看看吧！
雞蛋該如何保鮮？很多人買到雞蛋，就放進冰箱裡，並且以為保質期很長，但其實，雞蛋保存不當，壞掉的可能性很大，不僅是浪費，吃了也影響口味和健康。 雞蛋的儲存方法 1、冰箱中雞蛋不可小頭在上 大家買...
2017-03-04 -
這才是你應該認識的雞蛋！
雞蛋是世界上最省心的一種食材。它可以跟各種食物完美搭配，平凡如泡面，臥一個煎蛋上去就可以瞬間提高逼格；高貴如魚子醬，端坐在溏心蛋上也不會辱沒了它的身份。作為配菜，雞蛋永遠安分守己，決不喧賓奪主，但...
2017-03-04 -
雞蛋有多少營養價值，你真的知道嗎？
中醫養生秘訣 近日，中國營養學會發佈《中國居民營養關注度大資料白皮書》，雞蛋名列國人最為關注的十大營養食物前三甲。都知道雞蛋營養多，但關於吃雞蛋的這些學問，你真的不一定知道。 雞蛋營養性價比非常...
2017-03-04 -
吃完雞蛋別碰這幾種食物，你知道嗎
吃完雞蛋別碰五種食物 1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣...
2017-03-04 -
雞蛋炒土豆會中毒？
今天中午公司午餐，廚師大叔給我們做的是土豆雞蛋湯，當時喝這湯時想起，在我十歲那年，表姐興致勃勃學烹飪，第一道菜是雞蛋炒土豆，被我媽看到以後，二話沒說全給倒了，後續有驚無險的念叨著“慶倖發現的早，...
2017-03-04 -
這種果長得像雞蛋，營養價值堪比水果之王
此果只在南方長，身形生長似雞蛋，外紅內黃水也多，香味四溢好酸爽！ 大家知道是什麼果了嗎？先不揭曉答案，一起來看看它的營養價值，為什麼會說營養價值堪比人參呢？ 首先看食用價值： 果可生食或作蔬菜、飼料...
2017-03-04 -
雞蛋買來不可隨便放冰箱 以前都做錯了
雞蛋是人們日常生活中必不可少的食品，但不少人對雞蛋的存放和食用存在誤區，快來看看你有沒有中招。 雞蛋買來不可隨便放冰箱 以前都做錯了 儲存雞蛋小竅門，大家從超市買回雞蛋後，直接會把雞蛋亂放到冰箱中...
2017-03-04 -
吃番茄炒雞蛋，少了這一步，營養都白吃
一提到番茄想必大家都會想到雞蛋吧這兩個食材是大家心中最經典的搭配一直都深受大家喜愛呢 番茄中的番茄紅素具有保護心臟、降血壓等等能力但是想要完全吸收掉番茄中的番茄紅素那就沒那麼簡單啦 下面小編教你...
2017-03-04 -
早上吃雞蛋的驚人好處，萬萬沒想到，不讓家人知道就虧了
雞蛋一直有“全營養食品”的美稱，很多人對雞蛋充滿恐懼感，畏懼其中的膽固醇，喜歡丟掉蛋黃，在這裡，小編要解釋下了。 人們普遍認為，吃進去越多的膽固醇，那麼血液中的膽固醇含量肯定得升高。但事實並非如此。...
2017-03-04 -
天啊，平時超市裡面買的雞蛋都是這樣的
平時我們在超市挑選雞蛋都有注意過嗎？ 雞蛋很光滑，都帶有小點點，這些雞蛋好嗎？是新鮮的雞蛋嗎？ 蛋殼的感官鑒別： 用眼睛觀察蛋的外觀形狀、色澤、清潔程度。良質鮮蛋，蛋殼清潔、完整、無光澤，殼上有一...
2017-03-04 -
夏日炎炎，雞蛋怎麼吃對身體好呢
全國各地的傳統食俗各有不同，最經典的要數“立夏蛋”了。立夏吃蛋的習俗由來已久，俗話說“立夏吃了蛋，熱天不疰夏”，就是說立夏吃蛋能預防暑天常見的食欲不振、身倦肢軟、消瘦等苦夏症狀。不過，蛋的種類繁多，...
2017-03-04 -
在家學做一份豪華版的雞蛋灌餅
以前上班的時候，每次出門前都會在電話裡跟快車師傅說：“就在紅綠燈的路口處，有個雞蛋灌餅早餐車的位置等我。”那個北京特有的黃色早餐車就成為我每天給司機定位的標誌性建築。早餐車是一對年輕夫婦在經營，女...
2017-03-04 -
雞蛋到底能不能變成彈力球？
小學老師曾經告訴我們：雞蛋在白醋中浸泡三天就可以變成彈力球。當時的我也深信不疑，但當時害怕浪費食醋被家長胖揍導致這個實驗一直沒有完成。 直到在網上看見了這則新聞才知道確有其事。 一開始我是不相...
2017-03-05 -
早晨吃雞蛋的驚人好處，明天開始就給寶寶做！
在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱，甚至營養學界為雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。 可是有些人怕每天吃雞蛋升高血脂，殊不知一天一個雞蛋，不僅能提高記憶力，還能保護視力，幫助減肥……好處...
2017-03-05 -
雞蛋殼變廢為寶,DIY唯美工藝品
在這個緊張忙碌的時代 我們每天好像只記住了工作 而忘記了怎樣好好生活 殊不知，只要我們用心經營 生活中處處都充滿了驚喜和小確幸 比如，冰箱裡那幾枚小小的雞蛋 稍加創意，一不小心就能美翻...
2017-03-06 -
今年流行的雞蛋吃法，快學起來吧！
北京的小夥伴們，你們還在吃白煮蛋、荷包蛋？ 你們out了！不如學學這些新的做法吧！保證您家餐桌菜品更豐富！ 琉璃蛋球 材料： 麵粉、雞蛋、糖。 做法： 1、將麵粉放在容器裡，加入約1...
2017-03-06 -
美白祛斑沒那麼難，4招讓臉如雞蛋般光滑
現在很多上班族天天對著電腦和手機，皮膚就會容易產生斑點和皮膚變黃的現象，美白祛斑已經成為了現代人的重要需求，不過許多人覺得美白祛斑實在是太難了，用了那麼多保養品效果都不明顯，那麼到底如何才能有效美白...
2017-03-08 -
寶寶吃雞蛋好，但這些誤區要避開
眾所周知，雞蛋是營養價值頗高的健康食物，有助於寶寶身體發育，是不少媽媽給寶寶添加輔食的首選。生活中，有不少媽媽給小朋友吃溏心蛋，認為這樣最有營養。其實不然，雖然雞蛋是補品，但若是加工和食用不當會使雞...
2017-03-09 -
如何煎出完美的雞蛋？且看這幾招！
小編會做的第一道菜，就是煎雞蛋……一道煎雞蛋做了這麼多年，從起初的兩面“黑炭”，嘗試了無數次，無論大火還是小火，雞蛋底部總要糊一層，到至今的“恰到好處”，也算是摸爬滾打得摸索了好些竅門。小編肯定的...
2017-03-14
