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這些受歡迎的堅果 帶給你健康
什麼是堅果，它是閉果的一個分類，果皮堅硬，內含1粒種子，種類很多，平時所吃的花生、核桃等都是堅果類，這些堅果類食品是健康零食中的主角，那麼我們該如何正確認識與選購這些堅果呢？NO1 花生 【三隻松...
2017-03-22 -
獨愛堅果，營養又養生的小零嘴
因為堅果含有豐富的維生素與微量元素加上獨特的口感征服了大量的吃貨。每天一小把堅果，不僅能享受到堅果所帶來的美味，更是對身體有好處哦，尤其是堅果的抗氧化功效杠杠的。 休閒的時候人們總喜歡拿堅果來食用...
2017-03-22 -
繽紛時光怎麼少的了美味果乾
果乾的魅力豈止再與美味，還有營養和健康小灰作為一名高級的吃貨，除了愛吃之外還要吃好，吃好不是指大魚大肉哈，而是指的是營養更加均衡的食品。 而且小灰也相信，越來越多的吃貨開始注意保養自己的身體，追求...
2017-03-22 -
這幾種堅果的小鮮肉模樣，你見過麼？
難得恩賜一個晴天，出杭州一路向西，到臨安放鬆一下，這是一個有故事的地方，在歷史上，特別是自宋代以來格外有存在感，山清水秀，物產豐富，如果非要選出一樣最有代表性的，一定是山核桃！既沒有被門夾過，還...
2017-03-22 -
堅果好吃又營養！但你知道它也有缺點嗎？
前方高能！ 春節沒事就愛吃點堅果 可你知道堅果不是你想吃， 想吃就能吃的嗎？ 堅果的優缺點 1 板栗 營養價值：板栗有“人參果”之稱，它含有大量對身體有益的礦物質。小孩吃板栗不僅可以健身壯...
2017-01-10 -
盤點那些香脆可口的乾果小零食！
每個人都喜歡吃零食，平時上班的時候閑下來可以吃點零食打發時間，家中來客人拿出乾果零食來招待，在家閑著沒事躺在沙發上看韓劇嘴裡吃著乾果，感覺很幸福，乾果的種類很多，味道俱全形形色色想吃什麼就吃什麼，你...
2017-03-06 -
無添加水果乾，孕婦小孩都愛吃
很多人都喜歡吃水果，因為水果味道香甜，營養價值很高。但是水果有一個缺點，不能存放太長時間，不然會不新鮮甚至會腐爛、發臭。機智的小編為大家整理了許多口感純正的水果乾，水果乾不僅有水果的香甜，存放時間...
2017-03-03 -
都知道堅果很補，但！你吃對了麼？
堅果， 美國《時代》雜誌曾評選它為現代人的10大營養食品之一。它一般可分為兩類：一是樹堅果，包括杏仁，腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（銀杏）、開心果、夏威夷果等；二是種子，包括花生、葵花子、南...
2017-02-05 -
堅果好吃，但你不會吃
其實不論是節假日還是平日的休閒時光，很多人都喜歡備著一些堅果當零食。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。不過，不...
2017-02-10 -
小堅果也有“超能量”，護心美顏樣樣行！
堅果是我們日常經常接觸到的零食之一，也是很多人喜歡的零食。雖然它們的樣子不怎麼好看，可是營養卻是杠杠的，有著“能量寶庫”的美稱呢。每天一小把堅果，健康體魄吃出來！1.榛子 就喝過帶榛子口味的咖啡嗎？...
2017-02-01 -
堅果好吃，但是這些食用禁忌您有必要知道
堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。但是吃堅果可是有講究的，記住這些就可以自稱養生小達人了！核桃堪稱抗氧化之“王...
2017-01-18 -
#年貨買什麼#你挑的堅果好吃嗎？？
各位是不是都已經掰著手指在等春節放假了？反正阿蛋一半的心已經在歸途路上。漫漫長途，有什麼事情是最能打發時間的。那就是——吃零食。今天阿蛋就給大家介紹零食裡面的一個大的家族【堅果一族】 “...
2017-01-21 -
我的天呐！這個辣醬裡邊有堅果！
“這麼多年走南闖北的演出，接觸過很多很多的美食，但最愛還是家鄉的味道，我想把我愛吃的推薦給我的朋友們，希望你們在餓的時候都能想起我。” 德雲一哥小岳岳的“嗨嗨皮皮嶽雲鵬星店”售賣兩種河南特色食...
2017-02-26 -
堅果吃的好，保持體重so easy
馬上又到一年一度的元宵節了，各位小夥伴開始準備好吃吃吃了嗎？沒有？沒關係，四公子在這裡告訴你們應該要怎麼樣吃才能既吃的好，又能保持提醒，而且還不發胖哦，想要知道怎麼樣？跟著四公子來看看你們就知道了。...
2017-02-10 -
堅果特工隊，脂肪大作戰！
吃堅果還能瘦身，是真的嗎？我讀書少你可別騙我。四公子剛剛知道這個事實的時候也是這種反應，現在我可以告訴你，是的，沒錯，就是可以輔助瘦身，堅果雖然含有脂肪，但是可以增強飽腹感，吃了堅果再吃飯就可以減少...
2016-12-16 -
春晚和堅果才是絕配，原來這麼容易剝！
2017已經來啦，新年夜還會遠嗎？放眼那個充滿美食的夜晚，當然少不了節日擔當堅果。但我們這些寶寶只想大快朵頤，才沒有耐心像爸爸媽媽和老人那樣耐心剝開，怎麼辦? 當然要找剝殼器呀！剝殼器當然要按照不...
2017-01-03 -
常吃這些營養全面的堅果 ，有什麼作用你懂的
堅果，閉果的一個分類，果皮堅硬，內含一粒或者多粒種子。如板栗，杏仁，開心果等的果實。堅果是植物的精華部分，一般都營養全面、豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發育、增強體質、預防疾病...
2016-12-06 -
健康營養又美味的水果乾，過年囤起來
冬天天氣很乾燥，人在身體感覺不舒服的同時，也會引發很多病，多吃水果有益身體健康。但是親愛的朋友們有沒有發現冬天吃水果很難呢？因為很冷，凍得牙都快軟掉了（牙不好的朋友可能會有這樣的問題），但是冬天吃水...
2017-01-19 -
老羅口中讓人眩暈的堅果Pro來了 依舊圓形Home鍵
一般情況下，錘子在發佈一款新機之前都會有很大動靜，但此番卻似乎低調了許多，除了老羅前些日子在自己微博放豪言稱新機美得使人眩暈之外，幾乎鮮有具體的資訊被曝出。而隨著發佈的日子日漸臨近，目前這款“眩暈...
2017-03-17 -
堅果吃的好，容顏不會老
提起“最健康的零食”，一定就會說到堅果。尤其是對與愛美又愛吃的我來說，每天都會要吃上幾小包，在家追韓劇的時候來一包，辦公室犯困時來一包，既能讓自己解饞，滿足自己愛吃的嘴巴，也能給自己補足營養還能美顏...
2017-02-16
