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來一份堅果，感受舌尖上的香酥脆
堅果作為公認的健康零食，別看堅果小小體積，但其實卻有營養豐富物質人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。每天適量吃一些堅果，對大腦、心血管等等各方面是非常有益的。 每天吃適量的堅果能健腦補腦...
2017-01-20 -
補充營養和微量元素，多吃點堅果就好
小編相信相比起零食和水果而言，堅果並不是太受歡迎，即便吃堅果很多小夥伴也不喜歡原味，而是一些炒制的味道。但說到可以補充生活所需各種營養、微量元素的生活美食，堅果真的當屬首選，因為它們相比各種補品而言...
2017-03-13 -
吃堅果不能只吃原味，還有這些滋味更美妙
小編相信提及美味的堅果很多小夥伴第一時間都會聯想到各種堅果的原始味道，但是小編想說堅果經過了獨特的烹飪工藝，能夠帶給我們各種想像不到的驚喜味道。 堅果作為當代健康美食的代表，很多小夥伴品味堅果的...
2017-02-20 -
吃堅果會發胖？那是你不會吃
隨著健康常識的普及，堅果可以說是人們茶餘飯後或是休閒時必備的健康小零食。其含有人體所需的蛋白質、脂肪、維生素和微量礦物質等，營養價值非常的高。當然，堅果的種類也是繁多，從形態奇特的鮑魚果到香脆可口的...
2017-03-03 -
一隻老鼠在瑞典開了家堅果店，據說還要做成連鎖
瑪律默是座工業城市，靠著科技、醫療、建築等新型行業發展迅速，成為瑞典第三大城市。和所有工業城市一樣，它歷史並不久遠，一條運河從城市裡流過，隔開了老區和新區。這裡並不是一個熱門的旅遊城市，也沒有很...
2016-12-15 -
怎麼吃都不長肉的堅果仁全在這兒了
生活在現代都市里，越來越多的人不得不開始注重自己的飲食健康問題，堅果自然就成為了吃貨們必不可少的嘴邊零食。因為它不但營養豐富、全面，經常食用還能起到明目健腦的作用，而且對生物個體的生長發育，預防和緩...
2017-03-15 -
這些越吃越瘦的減肥堅果，麻煩你簽收！
堅果，在零食界一直佔據著不可動搖的地位，無可厚非，堅果中都含有對人體很好的不飽和脂肪酸，且維生素和礦物質營養都非常豐富，是一般的零食所不能媲美，它不僅具有幫助清除體內自由基，起到抗衰老的作用，還能調...
2017-01-11 -
每日堅果時間到，雙十二拼單倒計時！
堅果類食物具有較強的清除自由基的能力，含有大量的不飽和脂肪酸，還含有15%~20%的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分。淡淡的果香，果肉清香酥脆，果仁飽滿，營養更...
2016-12-11 -
百吃不厭還是這堅果餅乾，你要嘗嘗嗎？
對於餅乾很多吃貨們都提不起什麼興趣了，不過今天小編要給你帶來的可是你從來都沒有品嘗過的美味——堅果餅乾。在酥脆香甜的同時，還有這濃濃的堅果芳香，這份美味融化在你的嘴裡，幸福就是這麼突然讓你躲都躲不掉...
2017-02-03 -
吃夠蔬菜沙拉？堅果沙拉給你換換口味
堅果作為零食中的頭號美味，以其獨特的營養價值含量，和千變萬化的味道讓它擁有了眾多鐵杆粉絲，但是你還在吃單一口味的堅果零食嗎？是不是偶爾會覺得有點口乾舌燥的感覺，今天小編就告訴你優酪乳和堅果也是很配的...
2016-11-11 -
各種口味的堅果，帶給你不同的感受
不出正月就算過年，少不了還要和朋友聚一下，聊天聚會更是少不了美味的堅果。提到堅果，你又瞭解多少呢？不同口味的堅果能給人帶來不同的感受，原味堅果給人始終如一的感覺，鹹味堅果是高糖美女的福音，辣味堅果可...
2017-02-06 -
堅果功效有不同 你到底適合哪一種
堅果中含有豐富的營養，酥酥脆脆的口感更是讓人們十分的喜愛。但是不同的堅果有著不同的功效，針對不同的人群，可以選擇不同的堅果，這樣我們就可以根據自己的體質來補充自己的營養元素。讓身體更加的健康。 【...
2017-01-15 -
如果錯失了堅果，那該多麼遺憾
堅果，是植物的精華部分，不僅酥脆爽口，而且營養豐富。正因為如此，所以它才會經常出現在人們的身邊。堅果具有如此高的營養價值，無論是男女還是老少，都十分適宜食用。下面，我們就來看看堅果有哪些功效？ 一...
2016-12-25 -
堅果，果仁也能當早餐嗎?
抗衰老，益智補腦的堅果又玩出新花樣只知道紅棗夾核桃的你out了來看看堅果,果仁的早餐新吃法讓你的早餐，從此洋氣起來 早餐系列一：【核桃藕粉羹】方便程度★★★☆飽腹感：★★★☆營養價值★★★★...
2017-03-07 -
孕期多吃這些堅果可助寶寶變成聰明小天才
以前電視上總是打廣告：天才第一步雀氏紙尿褲。其實要想讓寶寶變成小天才，紙尿褲可是不行的，只有靠腦黃金才能益智健腦哦。 這裡腦黃金指的是各種美味堅果，相信很多朋友都知道，堅果它是個營養全面的食物，因...
2017-02-08 -
又到年後瘦身季，好吃不發胖的堅果來伴你
過完一個年相信很多的人都是玩的非常開心，吃的也非常爽快，長得自然就更是不錯了，但在這樣的以瘦為美的時代，稍微長點肉難免又會讓有些妹子們發愁了，從而又開始發誓不再吃饞人的小零食了，甚至還有些妹子為了減...
2017-02-03 -
吃堅果也能減肥，厲害了Word堅果
說到堅果減肥，大家都不相信，有人說：堅果熱量脂肪都高，這個還能減肥，簡直沒天理了。其實堅果脂肪是比較高，但是堅果含的是不飽和脂肪酸，堅果中的不飽和脂肪酸和高蛋白食物的攝入，在一定程度上會提高食物熱效...
2017-03-03 -
堅果大禮包，陪你歡度春節！
我們就要迎來20117年的春節啦！大家都盼望著這一天的到來了.但是,新年必備的堅果真是不可缺少的呢！ 老人和小孩都愛的休閒美食，富含有營養價值，能夠瞬間補充能量，還能夠促進消食開胃，是一種健康天然...
2017-01-14 -
年貨清單必有堅果君！
時間滴答滴答，不知不覺就要過年了，吃貨們開始了年貨大搜集的行動啦！你的年貨清單列好沒？就要開始搶購啦，是不是心裡有幾分小激動呢？說起年貨清單，堅果是必不可少的哈！美味的堅果讓你回味無窮，吃了還想吃，...
2017-01-07 -
雙11松鼠來搶堅果啦！
盼星星盼月亮，雙十一終於要來啦！一年一度的集體剁手活動是那麼的令人期待，對於愛吃堅果的小松鼠們來說，下面的幾款堅果是不容錯過的喔，美味的堅果吃過了讓你回味無窮，而且堅果的營養成分比較高，是一款美味與...
2016-11-02
