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常吃花生能延年益壽，4類人吃是“火上澆油”！
花生又叫落花生，因其能滋養補益，具有養生延年的功效，在民間被叫做長生果，也被譽為“素中之葷”。 專家指出，花生味甘性平，營養豐富，具有健脾、和胃、養血止血、潤肺止咳、利尿、下乳等功效，能降低膽...
2017-03-04 -
12種堅果營養排行榜，你真的吃對了嗎?
兩三個月下來，體重大都要減少一點。秋風一起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養，補償補償夏天的損失，北方人謂之“貼秋膘”。 俗話說“夏天過後，無病三分虛”。依照祖國傳統醫學：“ 春夏養陽、 秋冬...
2017-03-04 -
生花生的功效與作用 親 你敢說你都知道嗎
降低膽固醇 花生油中含有大量的亞油酸，這種物質可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率。 延緩人體衰老 花生中的...
2017-03-04 -
堅果吃了有什麼好處呢？
吃堅果可以美膚、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老等好處，但凡事有度，不可貪吃，避免營養過剩引起發胖。補充微量元素。 核桃、瓜子、花生等堅果含有較多的蛋白質、脂肪及維生素E、鈣等，對人體有益，可以補充大...
2017-03-04 -
看完這6個問題，可以放心吃堅果了
秋冬季節到來，人們的食欲日益上升，而且總想吃點什麼東西補補，喜歡用一些蛋白質和脂肪含量高的食物來抵抗寒冷，喜歡那些油膩辛辣的東西。 其實，與吃大量牛羊肉和辛辣食物相比，吃堅果是個不錯的方法。但堅...
2017-03-04 -
吃堅果有什麼好處？
多吃堅果還可以美膚、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老等好處，但凡事有度，不可貪吃，避免營養過剩引起發胖。補充微量元素。 核桃、瓜子、花生等堅果含有較多的蛋白質、脂肪及維生素E、鈣等，對人體有益，可...
2017-03-04 -
小小堅果，大大能量
堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。 其實，生活中我們碰到的每一種堅果都是明星：養生之寶—核桃，美顏之果—...
2017-03-04 -
水果界的網紅，最新蘋果花式吃法，趕緊收藏
19日，“2016中國蘋果品牌大會”在煙臺召開，來自全國各地的果業專家、協會、企業、合作社以及政府和部門相關負責人等近500參會。會上，煙臺蘋果榮獲“2016中國最有影響力的十大蘋果區域公用品牌”...
2017-03-04 -
七種堅果有何食療功效
生活品質逐漸提高，讓人們可以吃到各種各樣的食物，水果蔬菜是日常必備的食物，而堅果則是人們休閒娛樂的好選擇，堅果的種類有很多比如：栗子、瓜子、杏仁、核桃等等，不同的堅果都具有較高的營養價值，而且也...
2017-03-04 -
紫薯花生有沒有營養呢？
控制食欲 花生是“高飽腹感”食物，能讓你感覺更飽，或者飽的時間更長。花生的高飽腹感並不僅僅是脂肪、膳食纖維和蛋白質含量的原因，如果在早餐時吃花生或花生醬，就能減少這一天的進食量。 有助減鹽 鹹...
2017-03-04 -
有一種堅果為什麼叫巴旦木
巴旦木（badanm）是出產自世界各地、廣受歡迎的一種堅果。“badanm”一詞起源于波斯語、表示“內核”的意思，漢語巴旦木是badanm一詞的音譯。許多國家也稱巴旦木為“偏桃仁”，在我們國家、有...
2017-03-04 -
龍岩美食紫衣花生 好吃不上火 休閒必備零食
在福建的西部有非常出名的閩西八大幹，除此之外就屬龍岩花生最聞名，更有甚者受到大家的喜愛程度高於閩西八大幹。那麼龍岩花生為什麼會這麼受到大家的喜愛呢，主要還是在於他們的選料以及他的加工手法，讓花生又...
2017-03-04 -
楊梅紅酒配花生，真不是任性！
說起楊梅紅酒搭配什麼美食好？大家的第一感覺就是牛排、烤肉等。但，能別那麼任性嗎？我就只有花生米，行嗎？ 一、花生的營養價值 花生是一種高蛋白油料作物，其蛋白質含量可達30%左右。花生的營養價值可...
2017-03-04 -
舌尖上的誘惑，好吃到哭的花生 你會做嗎？
給吃貨的福利來咯！ 酒鬼花生源于四川，是一種漢族風味小吃，屬於川菜系。由花生和其他佐料經過加工而成，老少皆宜。 每顆花生原料均經過7個篩(7mm×15mm)的過篩驗收，平均每顆達到1.0g以上...
2017-03-04 -
吃花生還是要吃酒鬼花生才行
四川乃天府之國，山美，水美，人美，成都更是一座來了就不想走的城市，在這種環境下出產的花生，才是真花生，高品質，真美味。 說到花生最出名當然是四川的酒鬼啦，說起來真讓人流口水呢！ 麻辣鮮香，脆而不膩...
2017-03-04 -
哪種人千萬不能吃紅皮花生？
紅皮花生，顧名思義，就是花生皮是紅色的花生。其實，紅皮花生是一種常見的花生品種。很多人都喜歡吃紅皮花生，但對其功效與作用卻不甚瞭解。那麼，紅皮花生的功效與作用有哪些呢?接下來，本文就為大家介紹紅皮...
2017-03-04 -
中秋送禮送什麼_當然是廣西紅皮花生
紅皮花生 中秋節快來了，傳統的送禮依然是月餅，但月餅吃膩了怎麼辦，那就送土特產啊。中國的十大土特產之鄉，怎麼能少的了廣西呢，別忘了，廣西自古南蠻之地的稱號，讓當地生產了一大批優良的特產美食。 小編...
2017-03-04 -
堅果塔香醬拌意面做法 幾步就搞定 分分鐘享受美味
1. 洗淨的洋蔥切成塊，放入榨汁機中。 製作指導：切洋蔥時可以切小一點，這樣榨的時候比較容易碎。 2. 再放入綜合堅果、九層塔葉入榨汁機中。 3. 蓋上蓋子，榨1分鐘，榨成碎末。 4. 將榨好...
2017-03-04 -
洪荒之力用盡了，來點堅果快速恢復能量
裡約奧運會正在如火如荼的進行，今年中國游泳隊的姑娘小夥集體畫風突變，成為新晉行走的表情包。傅園慧在完成女子100米仰泳半決賽晉級決賽之後接受採訪時傅園慧難掩興奮之情，表示用盡了洪荒之力完成比賽，很...
2017-03-04 -
那年，你坐在火車上聽見的花生瓜子兒火腿腸。
家，是我們在外奔波了一年的歇腳處，使我們在遭受風吹雨打後能感受溫馨的港灣，當火車上將我拉向家鄉時。小販們都在叫喊著花生瓜子兒火腿腸。這不經讓我想起小時候奶奶炒的花生，每次到了花生收穫的季節，奶奶就會...
2017-03-04
