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馬拉松為何這麼火？ 學者：跑馬熱源於精神缺失
2016年底，福州舉辦了該年度最後一場由中國田協認證的國際馬拉松比賽，幾天後，2017年初，廈門也舉辦了新年第一場國際馬拉松比賽。資料顯示，2014年中國田徑協會註冊備案的馬拉松賽事僅51場，到...
2017-01-13 -
長期堅持跑步，能帶來良好的精神狀態
跑步的年限越長，就越容易長期堅持跑步。事實上，很多跑齡在以年計算的資深跑者抱怨，在跑完後進行拉伸放鬆時的感覺反倒不如跑步時來得痛快，不管是身體還是內心。當你達到這個階段時，“是否有動力堅持跑步”就不...
2017-01-13 -
隔離霜你選對了嗎？根據膚質用才更精神
“隔離紫外線，隔離髒空氣，隔離彩妝”是很多人對隔離霜的認知，因這隔離霜一直備受喜愛，在化妝前使用隔離霜，就是為了給皮膚提供一個清潔溫和的環境。 但不是說隔離霜你買了就可以直接用，有的人用了隔離霜反...
2017-01-10 -
起瑜伽9式，助你一天好精神！
正所謂：一日之計在於晨。所以大早上給自己的一天開個開頭是一件非常有必要的事！那麼晨練就是一個很不錯的選擇。 今天給大家推薦的晨練是在家就能做的晨起瑜伽。 晨起瑜伽可以啟動身體的新陳代謝，加速血液...
2017-01-01 -
花樣蜂蜜茶，養顏潤膚精神好
蜂蜜是我們生活中常常會喝到的一種飲品，但是你真的瞭解蜂蜜嗎？其實蜂蜜的營養非常豐富，除了含有豐富的果糖和維生素，還含有大量的礦物質和氨基酸，對人體有著極大的調理作用。特別是對於冬季皮膚乾燥起皺紋以及...
2016-12-30 -
早上一頓好早餐，精神抖擻一整天
每天早晨，特別是冬天的早晨，我們和親愛的被窩君恨不得抵死纏綿，能多賴一分鐘是一分鐘，到最後迫不得已慌慌張張的出門，早餐也隨便應付一點。可大家不知道，早上是我們身體吸收的黃金時間，不吃早餐對身體很不好...
2016-12-27 -
中老年棉服不要只追求好看，更要保暖減齡顯精神
寒冷的冬天還在繼續，我們的穿著打扮也更講究保暖了，特別是對於媽媽，她們年紀大了更要防冷防寒，那，你為她準備棉服了嗎？畢竟媽媽總是捨得為我們花各種錢，一說買衣服啥的二話不說就給錢買了，也不講個價，但是...
2016-12-25 -
不只是時尚，馬丁靴的精神符號
不論在現實生活還是時尚大片，我們都不難找到馬丁靴的身影，人們如此熱愛它並不只是因為顏值很高哦， 作為亞文化中最受歡迎的單品，馬丁靴傳達著自由不羈的獨立精神，已經成為人們心中的潮流符號。不但有內涵更...
2016-12-23 -
適合微胖女人的打底褲，顯高顯瘦有精神
如果你是微胖界的MM，記住一個要點：那就是不要穿皮褲。皮褲已經毀在2個人的手裡，一是鄧紫棋，二是汪峰。這兩個人都是微胖界的代表。告訴你，你穿得再顯瘦，微胖的你也不適合穿皮褲。 那麼，微胖界的MM如...
2016-12-22 -
減肥讓精神萎靡?天然能量補給品讓你活力四射
正處在減肥時期的朋友們是否經常出現情緒不佳、精神萎靡的情況呢？當身體感覺疲憊時，是否常常需要一杯咖啡或Red Bull來幫助振奮精神呢？雖然這類飲品中的咖啡因能讓你獲得短暫的活力，但飲品當中過剩的糖...
2016-12-22 -
臉黑就別亂穿衣，這種顏色的上衣顯膚白，更精神
可以這麼說，現在有太多妹子不注意防曬的問題，導致夏天被太陽曬的黑了一個色號，可是，竟然已經成為事實，那麼怎麼樣能夠緩解這個問題，在接下來的日子裡依舊美美的呢？那當然只能靠穿衣服來幫助這個問題了。 ...
2016-12-18 -
如何培養寶寶的探索精神
屈原說:路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。好奇心和探索精神，是推動人類文明進步的一大動因。雖然說這個話題有點大，但是跟寶寶的成長不無關係。縱觀天下成功人士，都有一個共同特點：愛思考、喜歡琢磨。這歸...
2016-12-13 -
一筆勾勒出，妝容精神氣！！！
如果說口紅是一個妝容的靈魂，那麼眉毛也算是一個妝容的關鍵！眉筆是每個愛美的姑娘必備的化妝單品之一。一個高品質的眉筆，無論顏色、質地，還是順手度都會讓你愛不釋手。並不一定是大牌上的眉筆就一定適合自己，...
2016-12-14 -
最具“奉獻”精神的內搭打底衫
在秋冬，總有這樣一些單品，默默無聞的為我們的時髦LOOK做出貢獻，或許整個冬日都沒有看到它們的身影，但它們確實存在，這就是最具“奉獻”精神的打底衫，襯托一切和他合作的單品，也許是大衣外套，也許是寬...
2016-12-13 -
我心中的 Converse 精神
說到 Converse 小y第一個想到的畫面就是猜火車裡那個壞壞的伊萬已經洗的褪色的緊身牛仔褲穿著一雙仿佛永遠沒有洗過的，髒兮兮的Converse Chuck Taylor 這雙 Converse...
2016-12-06 -
50歲媽媽穿這種類型褲子，會讓你俐落有精神
50歲的媽媽們要特別注意保養與打理自己，切不可放鬆，穿些不合適的服裝。那麼怎樣穿才是較為合適的呢？拿褲子來說，50歲的身材有些走樣是常有的也是比較正常的事，因此就不要挑戰類似皮褲這樣的褲子啦，不僅會...
2016-12-05 -
對話曼巴 精神傳續 Nike Kobe A.D.
曼巴本尊 親身答疑Nike Kobe A.D.身上的眾多圖騰是什麼含義？它的設計靈感來自哪裡？為什麼要取消以數位命名的方式？在這款戰靴正式發售後，我們心中仍然留有很多類似的疑問。而回答這些疑問的...
2016-11-29 -
撞色+毛衣，開了掛的玩色精神！
一款簡單的毛衣就能幫你成為一個有魅力的美男子。如果搭配的得當，你也可以是電視劇中的帥氣歐巴呢！分分鐘可以成為行走的畫報好麼！在這邊小編搜羅了8款毛衣，一定能入你的眼。冬意漸濃，趕快為自己挑選一款有型...
2016-11-28 -
想要身體精神好，呼吸制氧少不了
現在，在家中備有制氧機的家庭越來越多。為什麼呢？一來，家中老人有高血壓、氣管炎、哮喘、肺炎等可以使用。二來工作學習壓力大，過度勞累精神差，晚上睡眠品質不好可以使用。三來現在秋冬季節霧霾嚴重，空氣品質...
2016-11-25 -
50歲女人穿這樣的外套，讓你看上去有精神氣色好
愛美是女人的天性，這種天性無關乎年齡，十幾歲的小姑娘愛美，五六十的中年女人愛美之心依舊存在，而且還日益增加。特別是人一旦上了年紀，皮膚和臉色肯定不如年輕的小姑娘棒，既然不能阻止歲月的腳步，那就減緩它...
2016-11-22
