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跳廣場舞，你穿對衣服了嗎？
廣場舞已經成為眼下比較流行的鍛煉身體的方式。經常跳廣場舞對於身體的好處十分的多，不僅僅可以起到減肥的效果，並且對於提高氣質可以起到比較好的效果。但是在跳廣場舞的時候，服裝的選擇也是十分的必要。那麼...
2017-03-05 -
談養生？不如跳廣場舞！
“不如跳舞！談戀愛不如跳舞！”，常常看到在街頭一言不合就開跳的廣場舞阿姨阿叔們，精神飽滿，活力十足。雖然現代社會對廣場舞還存在一些微詞，可是廣場舞的好處，以及老人為什麼那麼愛跳廣場舞，你們真的知道...
2017-03-05 -
這些廣場舞的技巧，你該告訴家裡的爹媽！
廣場舞是以舞蹈的表演形式而劃分的，即有以民間舞為基礎的現代舞，也有現代舞，芭蕾舞為基礎的廣場舞。 如今的廣場舞，已經被越來越多的不同年齡層次的人肯定。優美的舞姿、熟悉的音樂、便利的場地、“零門檻”...
2017-03-05 -
跳廣場舞能減肥？
每天出去散步，最最有印象的就是廣場上起舞的阿姨們。看著她們跳起舞來那麼歡快，感覺人生的煩惱也會少很多。 首先最重要的是要堅持，每天大約吃完飯半小時後出來運動。 因為是團體運動，所以更能堅持下...
2017-03-05 -
中國大媽跳廣場舞，國外大媽們在幹什麼呢?
在中國，無論你生活在哪個城市，見過大媽們跳“廣場舞”的概率應該不會低於99%。當中國大媽已把“廣場舞”這項活動升級為一種現象之時，有人不禁好奇，與中國大媽年齡相仿的外國大媽們，會不會也跳“廣場舞”...
2017-03-05 -
廣場舞的禁忌你都知道嗎？
1、切忌空腹或飽餐後跳舞 空腹跳舞容易出現運動性低血糖﹔而飽餐後立即跳舞會影響消化功能，可能導致胃腸疾病的發生。建議飯後一小時跳舞比較合適。 2、跳舞切勿貪快 跳舞前要先做5~10分鐘的熱身運...
2017-03-05 -
廣場舞能有多大的健身效果？
廣場舞現在越來越受到社會各界的關注和重視，越來越多的人開始加入到廣場舞運動種。隨著廣場舞不斷的發展，現在廣場舞已經成為城市不可缺少的重要形式和內容。我們都知道跳廣場舞可以提高我們的身體素質，廣場舞...
2017-03-05 -
媽媽熱衷跳廣場舞莫煩擾，活絡筋骨又健康!
中國有近億人追捧“廣場舞”，但因擾民等問題又使其飽受指責。 為什麼廣場舞火了？應該怎麼發展？著名民俗學家周星認為，廣場舞有很強的自娛性，是中老年人群重要的娛樂健身方式，應該維護廣場舞的多樣性。 ...
2017-03-10 -
媽媽適不適合跳廣場舞？答案在這裡
人體體力的最高點和最低點受機體生物鐘的控制，一般在傍晚達到高峰。比如，身體吸收氧氣量的最低點在下午6：00；心臟跳動和血壓的調節在下午5：00到6：00之間最平衡，而身體嗅覺、觸覺、視覺等也...
2017-03-13 -
自從穿上這雙鞋，媽媽成為廣場舞領舞
上星期送媽媽一雙鞋，穿上之後每天去跳廣場舞。而這突如其來的自信讓她成為領舞。這可把老人家樂開了花。 俗話說得好，百善孝為先。媽媽經歷了十月懷胎的煎熬，把你帶到了人世，再辛辛苦苦的培養你讓你成才，...
2017-03-18 -
請告訴爸媽：跳廣場舞有六項注意三不可以
上周霧霾的突然「襲擊」，讓很多人都恨不得躲在家裡不出門。可是，再大的霾也攔不住一群戴著口罩，下定決心要去跳廣場舞的人，於是就有了上圖。從老年迪斯可到健美操再到《最炫民族風》、《回娘家》、《小蘋果》…...
2017-01-06 -
開心麻花進軍廣場舞界 和小蘋果886
2月24日，開心麻花主創王寧將攜最新作品《鹹魚傳奇》與眾多麻花影迷見面。這部被稱融合了開心麻花所有笑點和周星馳黃金班底的無厘頭喜劇，繼《驢得水》後再度開啟開心麻花的大螢幕爆笑之旅。作為2017年首...
2017-02-22 -
婉約時尚的民族風鞋，適合去跳廣場舞哦
最舒適養腳的鞋子就是平底鞋了，追求舒適的老年人大愛布鞋。不要認為布鞋老氣，現在的布鞋款式都很新穎，融合了現代流行元素，將中國民族味道結合，打造出來的繡花布鞋美出新高度。媽媽愛跳廣場舞，沒有一雙好鞋怎...
2017-03-10 -
稱霸廣場舞的洋氣長裙，第四條最美
春夏的腳步漸漸近了，經過一個寒冬的沉寂，又可以穿上美美的裙子去跳廣場舞啦。凡是有女人的地方，就會有無形的硝煙，誰穿的裙子很美都能暗暗得意上幾天。為了不讓別人比下去，當然是趁著初春選一條洋氣長裙啦。跳...
2017-03-15 -
這幾款舞蹈音箱不止廣場舞大媽們說好
舞蹈是大眾娛樂的方式之一，像隨處可見的廣場舞大媽們興致盎然的跳著廣場舞，還有那些在舞蹈室練舞的小姑娘們，可以說，舞蹈成為了她們業餘生活的愛好。跳舞不僅可以鍛煉身體，促進新陳代謝，還能讓人心情愉悅...
2016-12-04 -
家庭影院？廣場舞？沒有無線音箱怎麼嗨
耶誕節馬上就要到了，兄弟們準備好怎麼過了嗎？當然還有大叔大媽，你們耶誕節？哦對，你們耶誕節是要進行廣場舞比賽呢。可是平時用的無線音箱聲音太小，音質太差，根本跳起來沒節奏，要麼就是還沒跳多長時間就沒...
2016-12-22 -
擁有這些神器，原來跳廣場舞也可以這麼美
有這麼一群人她們馳騁於美國華爾街金融界，她們上的廳堂下的廚房在社區廣場的戰場上廝殺著，她們就是我們強大的廣場舞大媽們，跳跳廣場舞不僅對於活動筋骨放鬆身心具有重要作用，然而現在的廣場舞可不僅僅只是簡單...
2017-02-04 -
父母最喜愛的神器，廣場舞音箱
這幾年廣場舞像旋風一樣席捲大江南北，我們生活的每個社區都有一群大媽，每天晚上播放著神曲，一群大媽踏著整齊的步伐，自娛自樂。 可能我們有時候很討厭這種場景，但我們的父母喜歡呀，小編的媽媽為了跳廣場舞...
2016-12-23 -
廣場舞想要跳的好，沒有這款音響怎麼行~
隨著百姓生活水準的不斷提高，大家的娛樂生活也越發豐富多彩起來，近年來在全國各地流行的廣場舞如今已經成為老人們強身健體的重要方式之一，在全國各地已經蔚然成風。那麼問題來了，想要好好跳一場廣場舞的關...
2016-12-06 -
廣場舞熱潮未退，鬼步舞又風靡啦
近幾年，各地都非常流行一項運動，這項運動不僅能鍛煉身體，更能愉悅身心，全民參與，那就是——廣場舞！公園邊、廣場上……廣場舞已然成為一種文化，受到越來越多的中老年人乃至年輕人的歡迎。任何一塊空曠的土...
2017-04-06
