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一對基友，一貓一狗，徒步穿越了西班牙
想像一下，兩個大男人推著嬰兒車，從你身邊路過時，什麼感覺？注意T恤！是不是抵不住好奇心，跟他們一路，看看車裡的孩子長什麼樣？當當當，當……一隻巴哥犬和一隻折耳貓。 酷酷的那位，養的是巴哥。這位犬兄，...
2017-06-02 -
高山徒步的理想保障，Kailas三層衝鋒褲助我“上山下水”
感言不知不覺混跡於戶外圈已經有5年時光，也在突破和挑戰中越走越遠。戶外對於生活在鋼筋水泥構築的森林裡的人來說，充滿神秘和魅力，它讓人掙脫枷鎖呼吸自由的空氣，然而戶外活動要面對的風險性，卻是很多人都不...
2016-03-17 -
愛上徒步 ，回歸自然，讓您旅遊簡單快樂
現代人的生活越來越遠離自然，面對高樓林立,奔跑的汽車，工作緊張繁忙，壓力大，這讓人們更加渴望走近大自然，享受溫暖陽光，沐浴清新的春風。"徒步旅行"是一項集體育和休閒為一體的新生運動，已經成為一種時尚...
2016-02-16 -
必看！戶外徒步五大基本裝備
在鄉野間登山徒步是很基本的戶外運動身而為人就該多多參與戶外活動。徒步不僅有益身心，還能淨化我們的靈魂與思緒，最重要的是，它還能引領你到達絕美的天然秘境。當你準備走進戶外，充分的準備使自己全副武裝是...
2017-05-28 -
裝備升級論|謹記徒步原則親身接觸大自然
城市生活太過忙碌，總是找不到很合適的時間或者說沒有找到很合適的活動近距離地去和大自然接觸。但是由於工作和生活的壓力越來越大，人們的情緒沒有得到很好的宣洩，這將會影響到後續的生活和工作，所以邁出家門親...
2017-06-09 -
徒步季已到！這些小技巧你知道嗎?
很多人爬過幾次山后仍然在新一次爬山時會累的氣喘吁吁，有的還很難堅持爬到頂峰頂，這是為什麼呢？其實是你只知道努力的朝著山頂上爬，似乎從沒想過怎樣才能更好的將全部體力都發揮出來。下面，就教大家如何在登山...
2017-06-17 -
裝備升級論|徒步，感受百里山脊處處風景
城市工作和生活的壓力很多時候會讓人不能好好地放鬆一下自己，乏累的我們急需要一種可以舒緩身心的健康方式，好比如徒步，這也是健康的方式之一，還能夠讓身在城市中的我們更多的機會接觸大自然。前幾日小編就報了...
2017-06-18 -
裝備｜穿一雙徒步鞋，用雙腳丈量青海湖
徒步，說白了就是走路，如今發展為一項火爆的戶外運動，徒步根據穿越區域的不同，可以分為城郊、鄉村、山地、叢林、平原、環湖等。今天咱們聊聊青海湖環湖徒步。|||- ❶ -||||||徒步介紹|||通常情...
2017-06-29 -
知識|兒童徒步 你需要注意的那些事兒
平時因為工作繁忙，疏忽了你的"熊孩子",沒有好好享受親子時光，現在正值暑期，你是不是想帶著"熊孩子"去看看城市之外的山川湖泊，將山水美景盡收眼底，享受專屬你們美好親子時光呢！ 也有很多家長會覺得，...
2017-06-28 -
裝備｜蜜月徒步敗人品？衝鋒衣拯救愛情！
《圍城》中的趙辛楣說：“結婚以後的蜜月旅行是次序顛倒的，應該先共同旅行一個月，一個月舟車僕僕以後，雙方還沒有彼此看破，彼此厭惡，還沒有吵嘴翻臉，還要維持原來的婚約，這種夫婦保證不會離婚。”在旅行中會...
2017-06-28 -
資訊｜帶著裝備 徒步看世界最美環湖公路
在青藏高原山，有這樣一個地方，在盛夏迎來顏值巔峰，又因地廣人稀和高反，即便在旅遊旺季，也沒有擦肩接踵的遊人。這個地方，地廣人稀，馬路寬廣，道路兩旁的風光便足以美哭一片。這個地方，荒寂而美麗，莽莽黃沙...
2017-06-27 -
登山杖用得好，徒步更輕鬆
在戶外登山杖是為了在戶外活動時給人提供更好的穩定性，而且將作用在腿部的衝擊力分散到手臂上。那麼如何正確使用登山杖？為什麼要使用登山杖？登山杖用法，1，腕帶穿戴：手穿腕帶再往下握住手柄，發力靠腕帶，手...
2017-06-25 -
總感覺徒步小問題多？記住這些就夠了
每次從戶外回來，是不是總覺得身體疲倦，小腿酸痛足部水泡等小問題接踵而至，一起來看看一些補救方法吧如果是腳踝酸痛，要馬上調整自己的走路方法在腳踝塗抹少量紅花油，輕柔的按摩15-20分鐘左右，持續一周就...
2017-06-23 -
全球最美10大徒步旅行地 讓你愛上行走
如今，徒步旅行受到越來越多年輕人的喜愛，而這十個地方，被譽為是全球最美的十大徒步旅行地，喜歡旅行的你，可不能錯過。博納提客棧義大利庫馬耶古鎮長度：從庫馬耶出發單程11.3公里特色：在勃朗峰山下體驗歐...
2017-06-25 -
全球最美10大徒步旅行地 讓你愛上走路
如今，徒步旅行受到越來越多年輕人的喜愛，而這十個地方，被譽為是全球最美的十大徒步旅行地，喜歡旅行的你，可不能錯過。博納提客棧義大利庫馬耶古鎮長度：從庫馬耶出發單程11.3公里特色：在勃朗峰山下體驗歐...
2017-06-25 -
穿徒步鞋也能好好走
與背包不同，徒步鞋對廠家要求的技術更高。大品牌的背包背著更舒服，但國產小牌甚至山寨的背包也能湊合，最多不過是感覺累一些。但若是徒步鞋的技術不過關，磨腳、崴腳、起水泡是百分之百的事。若出現這種情況，那...
2017-06-18 -
戶外徒步入門應該具有哪些基礎的裝備？
徒步亦稱遠足，並不是通常意義上的散步，也不是體育競賽中的競走項目，而是指在山野進行中長距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運動中最為普遍的一種。 由於短距離徒步活動比較簡單，不需要太講究技巧和裝備，經常...
2017-06-08 -
喜歡戶外徒步，可千萬不能錯過這些知識點
再窮也要去徒步，更何況徒步旺季來了。戶外燒錢不假，但唯獨徒步最省錢，換上鞋就可以出發了。與城市裡寬敞的柏油馬路相比，山野徒步的路況或是窄路掛壁，或是亂石橫道，或是爛泥窪地，或是陡坡險路。很多人登山徒...
2017-06-18
