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做眼保健操能抗眼部衰老，現在知道還不晚
據說在美容界有一個皮膚殺手，從你25歲開始它就會開始作案（有的人會提前很多年）一旦它出現，你就會比實際年齡看起來老5~10歲，即使再美的女神遇到它也要敗下陣來，它的名字叫做“三八紋”。【“三八紋”是...
2017-03-16 -
從保健上看，你確定你真的會穿褲子嗎！
據有關健康專家指出，大多數男性都以為褲子隨便穿穿就可以，不必要去在意那麼多。專家指出這種行為是大錯特錯的。要說當今最流行的褲子就非牛仔褲莫屬了，很多人覺得牛仔褲既帥氣又有質感。甚至有的男生還非穿牛仔...
2017-03-02 -
驚蟄保健養生,遵循這四點
《黃帝內經》曰：“春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早行，廣步於庭，披髮緩行，以便生志。”意思就是說，驚蟄節氣萬物復蘇，春意盎然，此時到了養生好時節，對於人們的衣食住行要全面關注。驚蟄時...
2017-03-04 -
中醫解讀,這樣睡覺養生又保健
睡覺是每個人每天都要做的事情，大家都知道早睡對身體才有好處，那麼生活中還有什麼睡覺的技巧 有利於身體健康呢？很多朋友認為，睡覺不就是那麼一回事，但是中醫專家表示，睡覺也是有不少講究的，今天不如就讓小...
2017-03-03 -
春季按摩八大保健穴位,養生又健康
春天到了，春暖花開，春季也是一個養生的好時節，那麼春季我們該如何養生呢?對於春季的養生，我們經常會說到春捂秋凍，的確春天的天氣不是太穩定，要多穿點衣服，同時我們還可以進行一些穴位的保健。春季按摩...
2017-03-03 -
孕媽保健看這裡，帶你美好度過孕期！
媽媽們懷孕的過程，漫長而又短暫，艱辛也有美好，要想媽媽們有美好的懷孕體驗的話，保健工作一定要做好。那什麼是孕媽保健呢？其實是媽媽們在懷孕期間得到良好的健康保護工作，做好此工作就能夠保障孕婦和胎兒的健...
2017-03-01 -
春季如何養生保健,記住10個竅門
春季養生保健記住10個竅門1、早上梳頭、晚上泡腳《養生論》說：“春三月，每朝梳頭一二百下，至夜臥時，用熱湯下鹽一撮，洗膝下至足方臥，以泄風毒腳氣，勿令壅滯。”就是說，春天早上梳頭、晚上用淡鹽水泡...
2017-02-28 -
想擁有環保健康家居，做到這幾點是關鍵
回顧一下這幾年的熱詞，“環保”和“健康”無疑是熱中之首。但這兩個熱詞可不僅僅只是來形容我們的環境和社會，現在家居方面也是同樣很講究“環保”和“健康”，尤其是新裝修的房子，特別要注意。 甲醛可以算是...
2017-02-24 -
春天駕到,過敏體質如何養生保健
春天是萬物復蘇的季節，這個季節也被看作是希望、包含夢想的時節，但是有這樣一群人在春季備受痛苦，他們就是——過敏體質人群。大家都知道過敏體質人群容易受到外界事物的侵擾，從而出現打噴嚏、流鼻涕甚至威脅到...
2017-02-20 -
按按六個保健穴,降糖降脂又降壓
血壓高得吃降壓藥，血糖高得吃降糖藥，胃疼得吃胃藥，心臟出了問題得吃救心丸，睡眠不好得吃安眠藥，鼻炎犯了得噴鼻炎藥……毛病越多，家裡常備的藥也就越多。其實，在我們正常用藥的同時，常按按身上的穴位，...
2017-02-15 -
孕中期保健要嚴守六大生活戒律
孕中期保健，准媽媽的關注焦點往往集中在如何緩解各種身體不適上，往往忽略了日常生活的一些小細節，為母嬰的健康埋下了隱患。下面，親寶小編就為准媽媽詳述孕中期保健要嚴守的六大生活戒律，准媽媽要記牢哦! 【...
2017-02-09 -
孕早期保健應注意哪些要點
孕婦在早期保健是應該的。最主要的一點就是在懷孕初期一定不要做性☆禁☆生☆禁☆活。平時在飲食上一定要多吃一些營養的食物。還有就是也要適當做運動。又如，去戶外散步、游泳、做孕婦體操等。這些都屬於孕婦早期保健。但是需...
2017-02-10 -
寶寶這幾個部位超怕冷，要針對性保暖哦
正值寒冬，寶媽為寶寶的保暖問題操碎了心，給寶寶穿得衣服也越來越多了，整個人包得跟粽子似的讓人看了覺得又萌又想笑。但我想許多寶媽都知道過分包裹寶寶會反而對他不好，寶寶活動不方便之餘，還容易悶出汗，...
2017-01-16 -
各項運動所起到的保健作用，你知道嗎？
跳舞——改善平衡能力加拿大科學家發現跳探戈的人在行走、單腿站立或在有限空間轉身能力的表現要比一般人突出，他們的平衡能力、人體姿態和運動協調性都比較好。研究人員指出，因人在跳探戈的時候，旋轉的動作能夠...
2017-01-11 -
電足浴桶，讓你在家也可以保健的神器
每天拖著勞累的身體回到家，泡個腳做個足底按摩，這是一件多麼愜意的事情哦。只要擁有一個智慧足浴桶，就能幫你實現這個夢想。全自動化設計，只要動動手指，就能實現你的種種需求，實用又養生。買給自己或者送給朋...
2017-01-10 -
美妝心得大賞，2016年度美容保健榜單
超涼爽，超提神，一滴就夠！去紅血絲不錯，酸爽的感覺緩解壓力非常有效！ 淺藍色的清涼度很喜歡，超級舒服，每次畫了內眼線後洗一下眼睛，洗完感覺很清亮 眼藥水中的愛馬仕，沖著顏值也要買...
2017-01-09 -
想要保健養生，買個足浴桶就夠了
晚上睡覺前，用熱水泡泡腳成了越來越流行的養生方式。從年輕到年老，不管男女，泡腳受到了很多人的青睞。現代生活節奏越來越快，泡腳真的是勞累一天之後最好的解乏方式了。所以，給自己買個足浴桶放在家，泡腳方...
2017-01-07 -
霧霾天保健就在這裡，記得聽媽媽的話哦~
霧霾天別忘多喝水，謹遵爸爸媽媽的教誨。因為這是目前世界認可的最有效的辦法，喝水可以讓分泌性免疫球蛋白和黏液纖毛更加強壯，增強人體對PM2.5顆粒的抵抗能力。所以屯些好杯子，喝水吧~【馬克杯】 ▲微...
2016-12-26 -
肝臟不好的警示！喝水加它們排肝毒保健康
伴隨著年齡增長，不僅一眾人的皮膚開始走下坡路，出現長皺紋、長斑、鬆弛等症狀；身體的各項器官也出現病變、出現多種疾病。尤其是掌握著身體代謝功能的肝臟，如果出現不良症狀、不僅影響正常的代謝、導致體內毒素...
2016-12-24 -
護腰護眼護膝，這些保健電器平價又好用
一大波節日眼看都要滾滾而來了，小編知道寶寶們正在想送女朋友什麼好，送爸媽什麼好，送親朋好友什麼東西好。其實啊，送些有益身心健康的東西准沒錯，小編今天就精心挑選了一批適合送人或者自己用的神器。 今...
2016-12-24
