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戶外人福利！珠峰也要有WiFi了？
近日，尼泊爾政府提出了一項計畫，將在喜馬拉雅山脈的多個地點實現免費WiFi覆蓋，其中包括珠穆朗瑪峰。該計畫由尼泊爾電信公司負責，有望在未來6個月內得以實施。 簡介設計衣身，一體式立體裁剪技術，挺括...
2017-02-22 -
那些戶外裝備使用的誤區，你中槍了嗎？
那些最常見的使用錯誤如果你已經躺槍，趕緊改正>錯誤一：搭帳篷不拉防風繩在外面看到太多的朋友搭帳篷時不拉防風繩，很多人都以為這東西可有可無，在沒風的日子裡可以不用。這是犯錯最多的一種。風繩不僅僅是防風...
2017-02-21 -
戶外失溫如何應對？
俗話說，防患於未然是規避風險最好的方法，我們不僅僅要學習當失溫發生之後應該如何正確處理，更應該掌握如何做才能避免失溫的發生，這才是最科學合理的方法。失溫主要是溫度、濕度、風力等幾個主要因素相互作用導...
2017-02-14 -
珠峰的攀登史，也是一部戶外裝備的演變史
高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直是人類想要證明攀登能力的聖地自1953年５月29日人類首登珠峰成功之後包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印…… 從上個世紀20年代人們穿著馴鹿皮靴帶著生銹的鋼...
2017-02-21 -
戶外已經如此的艱難，驢友之間請不要傷害
“人與人相處講究換位思考，驢友相處更要學會換位思考。分享美景、交流經驗、互幫互助，一起結伴驢行本是一大幸事。一個團隊裡，大家要互相體諒，別讓一些小事影響了整個行程的體驗。玩戶外，大家的性格、體力...
2017-02-20 -
戶外運動受傷以後的“米飯”原則知道嗎？
戶外不是那麼風平浪靜，受傷的時候是經常，如果不幸得很，諸多準備還是沒有防止傷害的發生，已經有人躺在地上痛苦不堪，哇哇大哭顯然無助於事情的解決，運動傷害的“米飯(RICE)原則”是我們必須牢記的： ...
2017-02-08 -
患上“假日綜合症”？你該去戶外運動啦！
慢跑 春節免不了走親訪友，不僅是飯桌上的珍饈美味讓身體攝入過多的高脂肪或熱量高食物，有些朋友過節往往出現一天零食的現象，腸胃負擔加重，消化不良。餐後半小時去戶外慢跑是解決“假日綜合症”的不錯選擇。...
2017-02-08 -
戶外運動結束後不能做的事情
眾所周知，戶外運動有益於身體健康，緩解心理壓力。對於戶外運動，很多人都比較重視運動之前的準備工作，而在一定程度上卻忽視了運動後注意細節。以下戶外運動結束後千萬不能做的事情，你有沒有中招呢？ 1、...
2017-02-06 -
冬季戶外徒步需注意：保持體溫最重要
1、露營裝備戶外服裝，除了正常的防水、防風衣褲外，還應帶上羽絨服、衝鋒衣、抓絨褲、徒步鞋、手套、帽子等都是比不可少的。登山杖，一根自量好的登山長可以幫你很好地節省體力和掌握大雪下的地形，並在複雜的地...
2017-02-04 -
戶外運動要小心勞累型低鈉血症
勞累型低鈉血症的早期症狀與輕度中暑(heatexhaustion)的相似，胃不舒服、抽筋，疲勞、頭疼頭昏、噁心嘔吐，無法從症狀區分，而且都是最常發生在熱天的長時間（大於4小時）戶外運動中，如穿越大峽...
2017-02-04 -
戶外必備軟殼衝鋒衣
軟殼衝鋒衣，是指在保暖防風面料上加防水層，是介於抓絨衣和衝鋒衣之間的一種服裝，適合春夏交際和秋冬交際的服裝。軟殼衝鋒衣，重量輕、便於攜帶。外層採用防水面料，具備防水防風性能，裡層採用抓絨面料 ，保...
2017-01-26 -
戶外輕量化 ：先從基本穿著開始
我們將帶來背包客的有效穿著：頭部、軀幹衣物、腿部保暖、短褲、手套、襪子、徒步鞋等的輕量化建議。 衣 物 著 裝 背包客對衣物的要求很高。既要能保暖，還要能透氣；既要能阻擋雨雪，還要能防風防曬。不...
2017-01-25 -
戶外受傷以後的“米飯”原則!受益終身！
戶外不是那麼風平浪靜，受傷的時候是經常，如果不幸得很，諸多準備還是沒有防止傷害的發生，已經有人躺在地上痛苦不堪，哇哇大哭顯然無助於事情的解決，運動傷害的“米飯(RICE)原則”是我們必須牢記的： ...
2017-01-22 -
冬季戶外運動秘笈！受用終身！
不要借助枯枝、雜草、或直徑小於自己拇指粗細的樹枝等的拉力攀岩，要借助大於自己拇指粗細的有根基樹枝的拉力攀爬。不要借助小於自己手腕粗細的樹枝做單杠，吊拉彎曲樹枝來上升或下降，容易折斷，要採用大於手腕粗...
2017-01-22 -
登山常識！基本戶外裝備及著裝建議！
一隻背包背負舒適而耐用的背囊是必不可少的，它將盛載你的"野外之家"一個睡袋帶給你溫暖和舒適；繩子一根直徑不少於8mm的尼龍繩，關鍵時刻能救你；幾件必須攜帶物品：雨具雨衣褲或斗篷式雨衣為佳水壺最好是保...
2017-01-22 -
戶外知識丨登山安全常識
登山是人們在日常空閒時候比較喜歡的一項活動，是受廣大朋友青睞的戶外運動，它可以釋放生活中的壓力，增強我們的身體素質，還可以讓我們親近大自然，體會不一樣的美麗，起到一定修身養性的作用。 但是登山存在...
2017-01-25 -
戶外運動的意義何在？你真的瞭解嗎？
積極的戶外運動一種積極健康的生活方式，體現了一種樂觀向上的人生態度，是人們精神追求的一種表現。它不僅陶冶情操、增長見聞、擴大胸懷、鍛煉身體、休養身心，同時也是對自我的一種挑戰。人們通過戶外運動，...
2017-01-20 -
戶外運動下降時有哪些制動技術？
採用塔絲隆面料，錦綸外殼，耐磨抗撕裂，可以抵擋風沙刮身或雨水滲透。可拆卸式連帽，帽檐力挺支撐，避免陽光直射和雨水打濕的同時，保持視線清晰。隱藏式側袋，避免刮蹭，延長使用壽命。 在攀岩運動時...
2017-01-22 -
趕緊看看自己的星座適合什麼戶外運動
12星座性格，既有著差異性，也有相似性。即使同屬於一個星座，十二星座男生性格與十二星座女生性格的差異性也很明顯。我們在研究某個星座的時候，首先關注的是其具有的共性，之後才是各自獨有的特點。那麼把星座...
2017-01-20 -
戶外兩面派：說說裝備黨和實用黨！
“有人穿件衝鋒衣就認為自己是驢友了，但是又有多少人或他的家庭充分認識到了戶外運動的危險和無情？許多把戶外當做休閒和旅遊的人，無法承受撲面而來的山難。”鐵丐說，有三年多戶外運動經驗的他，剛過不惑之年就...
2017-01-12
