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孩子的4種戶外運動方式,有益成長!
每到夜晚的時候,去公園或者廣場上散步,就能看見周圍的小孩子們踩著輪滑或滑板、騎著自行車,你追我趕地跑來跑去,一個個都玩的很溜,看著他們快樂的樣子真是好生羡慕。 在這個科技發展飛快的時代,孩子們能夠...
2017-04-06 -
一起來享受戶外運動帶來的益處吧!
第一,戶外運動可以陶冶人的情操,使人心情愉悅。廣闊的大自然,美麗的風景,讓人心情愉快,一直以來學習和工作的壓力帶來的持續性的大腦緊張在戶外運動過程中逐漸放鬆,給人一種如釋重負的感覺。第二,鍛煉身體,...
2017-04-05 -
戶外運動怎麼玩 這些裝備帶你上天入地
隨著戶外運動的流行,市面上出現越來越多的戶外運動裝備,面對琳琅滿目的產品,你是不是有點不知道如何挑選了呢?接下來,就為你推薦幾款比較適合大家的戶外運動裝備。 佳明fenix5戶外運動手錶當我們進行...
2017-04-05 -
戶外運動歡樂多,舒適健康需周全
“各就位,預備,跑!”相信許多寶媽都對這句話非常熟悉,上學那會兒學校開運動會,每次都積極參加,勾起了各種回憶。如今,自己的寶寶都上幼稚園了,即將舉行春季親子運動會了,寶媽們該準備些啥呢?一、寶兒運動...
2017-04-09 -
戶外運動:那些易被忽略的小裝備!
戶外運動者時刻要有危險意識。初入戶外運動者必須認真對待,要學會儲備個人體能。在戶外一旦遇到惡劣的環境,身體裡的潛在病症可能會被激發出來,後果不堪設想。戶外運動,絕對不能僅憑一腔熱情。有低血糖的驢友...
2017-04-04 -
戶外運動遇抽筋,該怎麼辦?
在戶外運動中,抽筋是很普遍的一種現象,相信很多喜歡戶外運動的都經歷過抽筋的,值得提醒的是,關鍵時刻抽筋可是要人命,比如在游泳、登山、潛水的時候。因此,學會如何正確處理抽筋和避免抽筋是非常重要的一項戶...
2017-04-10 -
春季戶外運動的好處有哪些?趕緊看過來!
戶外運動有哪些好處呢?一年四季在於春。春季進行戶外運動有利於身心健康,下面為大家整理了春季戶外運動好處,一起來看看吧。戶外運動的好處 第一,戶外運動可以陶冶人的情操,使人心情愉悅。廣闊的大自然,美...
2017-04-11 -
人人都愛的戶外運動風 到底應該怎麼穿?
這一季,運動風潮持續火爆,無論是大牌走秀,還是流行街拍,都能看到它的身影。 問道那種類型的男生追最可以吸引女生的目光,女生們的回答恐怕是多種多樣的,倒是有一種類型的男生,讓大多數女生會為之傾倒。那...
2017-04-01 -
夏季戶外運動必備裝備之速幹衣褲!
夏季是進行戶外運動的黃金季節,野營、露宿、溯溪、徒步、穿越……除了幾項受季節限制的戶外運動項目外,大部分戶外運動都適合在夏季進行。進行戶外運動就不能不提到戶外裝備,今天小編就先為大家介紹一下必備裝備...
2017-04-01 -
迷你攝像機,讓你的戶外運動更加刺激
喜歡冒險是每一個年輕人的天性,當你攀上一座高峰,挑戰每一次的不可能,這些美好的時光最初會深深印在你的腦海中,不過隨著時間的流逝你會慢慢的忘卻,所以你需要一款專業的運動攝像機來替你保存這些美好的記憶。...
2017-04-13 -
今天的你,是戶外運動的愛好者嗎?
寒冷逐漸消退,春天悄悄來臨,很多人都開始戶外運動,隨著健康生活的呼籲,大家都喜歡出去呼吸新鮮的空氣,鍛煉身體,不僅為了提升自己的體質,有的人也是為了放鬆自己的心情,所以說戶外是一個不錯的選擇哦!那麼...
2017-04-14 -
春天孩子骨骼成長關鍵期,帶娃戶外運動吧
春天來了,又到了萬物生長,欣欣向榮的日子。春天是生長的季節,寶寶也不例外,趁著明媚的春光,多帶寶寶外出活動,能更好的促進寶寶的生長發育,也不辜負這陽光燦爛的好天氣。常帶寶寶進行戶外活動,不僅對寶寶的...
2017-04-18 -
高逼格的戶外運動裝備,你不得不看
跑步不但這是為了減肥,跑步還可以增加體內分泌一種叫“嗎啡肽”的物質,這種物質要是分泌充分的話,會讓人精神愉悅,精力充沛,保持活力,做什麼都有幹勁。不僅對身體健康有益,增加身體機能,還能在在腦力,智...
2017-04-17 -
戶外運動鞋,幫助女人成為世界上最美生物
現在的人們都提倡綠色出行,所謂綠色出行,便是儘量減少使用私家車的次數,轉換為使用公車或者是騎車出行。而不管是坐公車還是騎自行車,都免不了有一段路需步行。長時間穿高跟鞋或者是皮鞋走路對腳有很大的傷害,...
2017-04-19 -
春季戶外運動,這點對你很重要!
春天是萬物復蘇的季節,人們大多喜愛戶外運動。但是,春天氣候多變,咱們在戶外運動時該注意些什麼呢?比如,女生留長髮的,最好將長髮捆好紮好,不要披頭散髮,以免樹枝刮到頭髮。男生也要注意穿上運動鞋,比較方...
2017-04-19 -
戶外運動衣 彰顯不一樣的潮流
休閒時尚裝扮依然是潮流界的時尚元素,女人味兒十足的戶外運動衣,沒人可以忽略的經典款式,舒適休閒的運動衣盡顯女人風範,簡潔時尚的色彩打扮逐漸成為了一種潮流,女孩身穿個性複製大氣時尚同時兼具時代氣息。T...
2017-03-27 -
運動手錶,你的戶外運動伴侶
“生命在於運動”是著名思想學家伏爾泰為世人留下的不朽箴言。無論我們處於人生中的哪個階段,都需要用運動來強身健體,飽滿心智。而在現代,想要更加科學的運動,數碼穿戴產品是必備的。運動手錶便是其中之一。不...
2017-03-24 -
戶外運動必看!戶外運動衣服的選擇!
本篇文章主要講戶外運動準備清單之服裝的選擇!隨著全民運動的到來,徒步、攀登雪山、攀岩、越野跑、滑雪、探洞等戶外運動的興起,而徒步有著較低的門檻更樂於大家的接受,徒步根據穿越區域的不同,可以分為城郊...
2017-03-24 -
夏季戶外運動,你選對裝備了嗎?
一眨眼已經進入四月份,夏天的腳步似乎慢慢靠近,我們有了更多衣著的自由與親近自然的機會,戶外運動愛好者們的腳步也似乎停不下來。所謂術業有專攻,夏季戶外運動裝備也頗有講究,對於一些戶外新人來說,選擇裝...
2017-04-19 -
戶外課堂 | 夏季戶外運動須知
炎熱的夏天,不想做鋼筋水泥裡的“困獸”,想勇敢地奔向大自然?那就一定要瞭解一下夏季的戶外知識。在尋找野趣的同時,更好地保護自己,快跟著Columbia一起來看看有哪些是要特別注意的吧!夏季不宜長時間...
2017-03-24