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運動按摩雙管齊下，新媽還怕減肥不成功？
愛美之心人皆有之，產後看著肚子上的游泳圈，媽媽們真是既難過又無奈，於是開始想辦法減掉肚子上的贅肉。那麼有什麼辦法可以去掉身上的游泳圈重現曼妙身材呢？新媽媽在照顧好寶寶的同時，可以試試運動加按摩雙管齊...
2017-01-03 -
擔心奶水不足？孕期按摩做起來！
歡天喜地做了媽媽，可是產後一大堆問題可難倒新手媽媽了，比如說奶水不足。這是非常麻煩的，畢竟母乳餵養是最理想的狀態，充足的母乳就顯得格外重要了。不過新媽不必擔心，想要產後奶水充足，你可以從孕期開始就做...
2017-01-03 -
想去掉熊貓眼？先學會這些正確的按摩方法吧
週末就應該是放鬆的，叫上幾個好朋友出去浪一圈，回來一起吃個大餐，然後找個好玩的地方小酌兩杯嗨皮一下，然後，週一就只好頂著大大的熊貓眼上班了，一看就知道是晚上活動時間太長熬夜了嘛。 熬夜就一定要頂著...
2017-03-19 -
臉上有面瘡,按摩這些穴位能消除
臉上有面瘡按摩這些穴位勞宮穴——在掌心橫紋中、屈指握拳時中指指尖所點處，按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。點壓勞宮可以驟升血壓得到緩解。少府穴——在屈指握拳時、尾指指尖所點處，按摩它有清心瀉...
2016-12-30 -
冬季上火又怕冷,按摩湧泉穴能治療
按摩湧泉穴能治療上火又怕冷中醫將作為後天之本的“脾”與土地相對應，就是強調土地是生命之母。只可惜，隨著鋼筋水泥代替土坯瓦房，我們越來越少了接“地氣”的機會。身體上互相矛盾的病徵和不接“地氣”、靜...
2016-12-29 -
從頭到腳橫掃疲勞，愛隨按摩抵達人心
每天伏案工作，挑燈夜讀的家人是否讓你心疼不已？想幫忙分擔，卻無從下手。小編為你和你的家人挑選了這些按摩器，從頭到腳細心呵護。動動指尖，就能揮走疲勞。減壓舒緩是家庭健康之選。 因為現代人脊椎大都處於...
2016-12-28 -
別致按摩，給胎寶和媽媽不一樣的感受
當胎兒產生觸覺後，准爸爸們通過身體上的接觸（例如按摩），讓媽媽感受到那愉悅的觸覺，這種觸覺腹中的胎兒也能體會到哦。這種觸覺，不僅有利於緩解准媽媽的身體疲勞，增加夫妻之間的感情，更有利於胎兒的大腦發育...
2016-12-29 -
中醫推拿按摩三大誤區要知曉
提起推拿按摩，相信很多人就會聯想到了推拿減肥、推拿治關節病等。推拿按摩的確有助於我們的身體健康。不過要提醒大家的，推拿的手法如果不正確，反而會影響我們本身的健康。所以，一定要認清以下幾點以，推拿...
2016-12-27 -
懶妞輕鬆瘦腿，學會按摩、刮痧、飲食！
很多胖妹子都被小粗腿困擾著，喜歡的褲子穿不上，又總是被周圍的人冷嘲熱諷，看著自己大腿的肉肉，真心想割下來的心都有！減腿很多人以為要不停的長跑訓練，又或是高耗能的體力訓練，其實如果我們擁有科學的方...
2016-12-27 -
按摩手部 塑造女人第二張臉
臉部的肌膚是我們每天必做的功課，那麼大家對手部的護理重視了嗎?都說手部是女人的第二張臉，怎麼能忽略這第二張臉的保養呢?今天就教大家如何在寒冷冬季保持雙手滋潤不乾裂。 手是我們的“第二張臉”，手部的...
2016-12-26 -
緩解全身疲勞，按摩神器不能少
都市生活的日益緊湊使得我們的壓力越來越大，對於長時間坐著工作和學習的人來說，在家利用按摩神器放鬆，可是再好不過了。適當的按摩可以改善腰酸背痛及預防病症，提高睡眠品質，緩解全身疲勞，還可以減輕亞健康狀...
2016-12-26 -
想要產後奶水多,孕期乳☆禁☆房按摩不可少
歡天喜地做了媽媽，可是產後一大堆問題可難倒新手媽媽了，比如說奶水不足。這是非常麻煩的，畢竟母乳餵養是最理想的狀態，充足的母乳就顯得格外重要了。不過新媽不必擔心，想要產後奶水充足，你可以從孕期開始就做...
2016-12-26 -
腳部按摩器，全家人都可以用的保健器
腳部的穴位是身體最多的一個部位，但平常很少有很會去按摩它們。長期按摩人體的穴位，對人體有很好的舒經活絡的效果。特別是老年人，當血液走得比較的緩慢，這時是需要借助一些外力來説明身體。這腳部按摩器就是很...
2016-12-23 -
冬季易發感冒,按摩這4個穴位能預防
按摩這4個穴位能預防感冒第一步，點揉風池穴作用：能起到清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒。按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。 兩手拇指點住風池穴，用指頭用...
2016-12-22 -
按摩足三裡的最佳時間是什麼時候
中醫穴位按摩可以起到強健脾胃的效果，足三裡是最重要，最常用的一個穴位。有句俗話，叫做"常拍足三裡，勝吃老母雞"。足三裡是胃經的"合穴"，有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃的功效。經常按摩此穴不僅能補...
2016-12-20 -
從材質到按摩，怎樣做才能讓護膚事半功倍？
皮膚的年輕度是決定女性美麗的重要因素。所以，女孩子們才會樂此不疲地用各種方法預防衰老，減少肌膚的瑕疵。但是，大家很多時候回忽略眼部的護理，總是覺得這是細枝末節的事情，無需太費心。從材質到按摩，這...
2016-12-19 -
貓奴發明的防貓刺墊，沒想到卻被喵當成了按摩墊
大家都知道日本人民喜歡養貓，有很多貓咪，但是貓咪往往會對一些東西造成破壞，比如有網友說車停在外面，被流浪貓給抓花了，還有一些地方是大家不想讓貓咪去的，但是喵星人又喜歡到處攀爬，怎麼辦呢？於是有日本民...
2016-12-19 -
大臉妹福利：簡單易學的臉部按摩法，緊致瘦臉
相信很多人有這個苦惱，明明是110斤的身材，卻長著120斤的大臉！臉是給人的第一印象，如果身材纖細，而臉卻與之不相稱，就顯得怪怪的。到了冬天，大臉妹的問題就顯得更為突出了，因為寒冷大家都裹的嚴嚴實實...
2016-12-16 -
為上班族定制的按摩減肥法，坐著也能輕鬆瘦！
對於每天都要坐著工作的上班族來說，減肥真的不容易。在辦公室不能經常活動，肥肉就會偷偷的找上來，而你只能看著腫腫的腿和粗粗的腰歎一口氣。上班族妹紙不用怕，學會這3個簡單的按摩方法，每天做一做，肥肉不再...
2016-12-15 -
眼霜加按摩，成就健康明亮雙眸
眼霜要吸收地好，按摩很重要，促吸收讓你的眼霜效果加倍！當然不同的眼部問題有不同的按摩方式！一起來看看吧！1、黑眼圈取適量點在眼頭及其眼尾位置，用食指由眼頭至眼尾方向進行輕撫，重複這個動作，直到眼霜完...
2016-12-13
