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盲目喝水排毒，也許是在給自己下毒
立春之後，萬物都告別了沉寂，一切都在蓄勢待發。此刻正式清理體內垃圾的最佳時機。於是各位便開始忙活著用各種方法給自己卸貨，五花八門的排毒招式悉數登場。 今天就來說說喝水，這是排毒最常用的一個招數，...
2017-02-20 -
瘦身3大招，排毒去肉暢享瘦
即便投入工作狀態，瘦身行動可不能停喲~一有空餘時間就趕緊行動起來~小雅君推薦瑜伽之三式，GET起來吧！ 立式展胸式 站立，調節呼吸。 呼氣，頭向後沉，自然呼吸，感覺喉嚨放鬆，頭部放鬆。 ...
2017-02-28 -
10幾度的廣東，最養顏還百搭的還屬衛衣
座標杭州的小乙，最近天天能夠看到太陽，奈何十度以下的溫度，穿上棉襖坐在辦公室還是會凍得發抖，但是看到肇慶的小夥伴們竟然還吹著空調，真心羡慕，小乙好想去廣州啊，而且廣州的那邊的空氣也很乾淨，溫暖舒適的...
2016-12-13 -
尾巴旅行丨帛琉之遊收官日，養顏上天發自拍
12 月 2 日，尾巴旅行帛琉站來到了最後一天的行程。即使經歷了長途飛行和兩天的出海活動，結伴出行的小夥伴們依然活力四射，每一站的體驗幾乎都還是最佳身體狀態。最後一天有不少壓軸的重頭戲，導遊在出海...
2016-12-07 -
要減肥就要先排毒，這樣吃輕鬆排毒素！
據統計男人看女人的第一眼關注的不是胸，而是身材的線條感，而女人美不美，身材占了很大的份額，所以妹子想要自己美麗動人就趕快練起來吧，把水桶腰，游泳圈都統統的減掉。當然年齡也是女人美麗的殺手，除了穿衣打...
2017-02-23 -
專家說了，每天8杯水，排毒又養顏！
專家說，每天喝8杯水才是對身體好的表現，小編深以為然，你們想，我們生活在這個快節奏的城市，每天上班上學，會耗費多少體力，會流多少汗？這時候，我們就不得不多喝水了，水是生命之泉，我們平時沒事也要多喝水...
2016-09-20 -
秋日的飲品，就要養顏排毒的滋味
小夥伴們是否知道天氣轉涼之後人體的新陳代謝就開始逐漸減緩，而這種身體的正常反正對於女性而言會帶來兩種變化，第一個是體重有所增長，第二個則是體表汗毛孔逐漸閉合，人體的排毒功能開始重點轉移到體內。雖然這...
2016-09-08 -
睡前吃點這個排毒又養顏，醒來變漂亮！
沒有醜女人，只有懶女人！護膚工作一刻不能停下來，就算是睡覺前多吃些這些食物，你也能偷偷變漂亮啦！對於吃貨來說，晚上控制不住嘴不要緊，吃一些有營養的零食就可以啦！下面小編為大家分享一些睡前適合吃的食物...
2016-09-08 -
ins上超火的排毒水果飲，你不可錯過的養顏秘笈
《造物集》是由新片場出品的清新手作影像系列。DIY好吃又好喝的排毒水果飲，推薦給不愛喝水又想吃水果的懶星人，任意搭配，還可以做成水果乾，隨身攜帶~ 《造物集-小日子》——把日子過出想要的滋味！微博：...
2016-08-23 -
專屬辦公室一族的養顏排毒美味
雖然小萬不是白領，但是小萬深知當代辦公室一族小夥伴的生活狀態。尤其大城市的辦公室小夥伴們，每日需要保持坐姿8小時左右，每當下班後都會感覺腰酸背痛，並且每當忙碌起來就會進入皮膚乾燥，顏值下降的狀態。小...
2016-06-18 -
養顏才能養眼，肌膚排毒的妙招你一定得掌握！
皮膚是人體最大的排毒器官，其中的汗腺和皮脂腺無時不在往外排毒，新陳代謝出的汗液會隨著毛孔排出體外，有些不能及時排除的污垢會停留在毛孔內堵塞毛囊出現各種肌膚問題。皮膚差的妹子不要總把所有的原因都歸結在...
2016-05-25 -
夏季喝這些花茶，排毒又養顏
夏天到了，天氣也越來越熱，一不小心就上火。這時候可以喝一些花茶，清熱解暑。而且花茶不僅養眼，還能養顏~但花茶並非女性的專屬，根據自己的需要對症選用，不論男女都能喝出健康喔!檸檬可以補充身體所需的維生...
2017-05-10 -
夏季六款通便排毒，美容養顏的美容茶
肌膚美容的方法有很多，但有一種效果好且省錢的方法肯定是你喜歡的——美容茶。一起來看六款美容茶：1、節食便秘喝決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘...
2017-04-30 -
睡前吃點它，養顏排毒效果超棒
很多人在進入中年以後就會有失眠的症狀，特別是女性，失眠造成晚上休息不足，新陳代謝沒有得到很好的迴圈。長此以往還會引起內分泌紊亂，長斑和痘痘，造成體內毒素增加，對血管還有器官造成很大的負擔。今天就帶大...
2016-12-29 -
養顏先排毒，常吃這六種食物，肌膚水靈靈
女生的臉色不好？皮膚蠟黃、暗沉、容易長痘，而且臉上還容易長斑點等等這些問題，有沒有想過是身體發出的信號，身體不好，首先體現的就是臉色。很多人臉色紅潤有光澤，臉上無斑無痘，這就說明她們的身體處於一種比...
2017-05-23 -
這4種食物減脂排毒，美容養顏，7天速瘦
健康的甩肉方法除了日常多運動之外，就是飲食了，我們每天都在和食物打交道，平時的時候多攝入一些優質的減肥食物，是瘦腰和減肚子很有效的方法哦~今天小美要為天下女人推薦4種食物，排毒養顏，1周瘦5斤很簡單...
2017-07-06 -
粥里加點這個，排毒又養顏，我能喝一年！
夏天到了，酷熱難耐。很多人會沒胃口吃飯，甚至出現一些身體不適的情況。今天推薦的這十款養生粥，讓你夏天也吃得好，越吃越健康！粥 + 紅棗若要皮膚好，粥裡放紅棗。紅棗具有補氣血、養脾胃的作用，多吃能夠有...
2017-06-15 -
春天吃這些，排毒又養顏
春天是一個溫暖又乾燥的季節，體內很容易產生毒素，這些毒素如果沒有及時排出的話，就會對我們身體造成一定的傷害。那麼，女性春季排毒該吃些什麼呢？為了美容養顏，小編推薦下面幾種食物。綠豆。在中醫上面，認為...
2017-04-29 -
要想經期身體好，多吃這些排毒還養顏！
月經是生理上的迴圈週期，一個月總是有那麼幾天，疼的生不如死，大量大量的藥片往嘴裡灌，卻減輕不了一點疼痛，甚至腦海裡時常會冒出這樣的想法“下輩子再也不要做女生了”！不過這可不是我們決定的哈！經期生不如...
2017-07-16 -
生理期來一杯這，排毒又養顏，3天瘦9斤
女性因為月經來潮後每月要損失一定量的血液，所以要適當增加營養。很簡單，例假結束後1個星期內食用紅棗桂圓枸杞湯，補回 讓你生理期流失掉的膠原蛋白。男生記得給她看！材料：紅棗60g、枸杞20g、桂圓(幹...
2017-07-10
