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三周瘦身收腹減肥法，讓你輕鬆瘦到兩位數
近日，楊丞琳出現在了臺北某活動的現場，當天的它身穿一條背帶褲搭配上一件條紋T恤，看起來可是甜美可愛，作為一位多才多藝的女神，當年的《海派甜心》與《不良笑花》，可是讓楊丞琳受到了不少小夥伴們的喜愛。雖...
2017-04-10 -
選對穿好產後束腹帶，跟水桶腰拜拜
最近有寶媽跟我抱怨，生完寶寶，我這肚子還跟懷了孩子似的，又大又松。生之前就有寶媽和朋友讓我趕緊準備束腹帶，可穿束腹帶有什麼用？該穿啥樣的？怎麼穿？我是一概不知！唉，想我懷孕前那身材，再看看現在.....
2017-04-01 -
8個動作收腹又瘦大腿
梨形身材的人多肥胖於臀部、腹部、大腿等下半身位置，對於女孩子來說可是一件令人煩惱的事。以下9動作，每個動作1分鐘，休息30秒。堅持30天，讓你輕鬆動甩走下半身肥肉
2017-04-14 -
小肚腩怎麼穿才對？收腹有這幾個花招！
秋冬穿衣服特別是小肚子上贅肉能夠很好地遮掩，但是春夏想要藏肉真的有心無力，肚腩問題即使是四肢纖細的妹子也會被困擾，如果沒有瘦下平坦小肚子的決心和毅力，那就用最簡單快捷的方式，就是藏肉肉啊！很多人會選...
2017-03-27 -
每天10分鐘瘦腰收腹操，腰腹快速瘦下來
減肥最重要的兩點：一是運動，二是吃。要想成功減肥並塑造完美性☆禁☆感的身材，健身運動就是必修課。我們減肥失敗，往往就是因為懶惰和亂吃東西的緣故，所以，為了能夠成功瘦身，必須運動起來了。下面我們就來介紹一組...
2017-04-19 -
收腹又瘦大腿，15天甩掉下半身肥肉~
如果想針對性地瘦下半身，那麼練習普拉提是不錯的方法，普拉提柔緩的動作可以燃燒脂肪，拉伸肌肉，只要能堅持下來，就能減肚子又瘦腿。以下9個動作，沒個動作做足20次，休息30秒!堅持2周，你會看到明顯的改...
2017-04-19 -
寶媽纏腹帶是否需要
產後需要纏腹帶嗎？這是很多媽媽都很關心的一個問題以自己的經驗教訓告訴各位寶媽：腹帶必須纏、趕緊纏。因為生完美好的，所以產後為了緩解疼痛，並沒有選擇纏腹帶，結果呢？如今美好快3歲了，每每看到自己的腹...
2017-03-23 -
選對穿好產後束腹帶，跟水桶腰說不要
生完小熊，我這肚子還跟懷了孩子似的，又大又松。生之前就有寶媽和朋友讓我趕緊準備束腹帶，可穿束腹帶有什麼用？該穿啥樣的？怎麼穿？我是一概不知！唉，想我懷孕前那身材，再看看現在......都是淚啊~王太...
2017-04-21 -
做到這3點，三周時間讓你收腹緊肚
還記的《長江七號》當中那個假小子徐嬌嗎？近日她在自己的社交平臺上曬出了一組自己的美照，照片當中的她身穿一襲淡紫長裙，配合上一把精緻的小扇子，白皙的肌膚與優雅的氣質可是讓人感覺到了驚豔，與此同時在裙子...
2017-04-23 -
產後束腹帶真的有效嗎
很多生了寶寶的媽媽都知道，產前無論皮膚多麼緊致，一旦生產結束，肚子立刻鬆弛下垂。加上坐月子、哺乳期各種營養猛料，讓媽媽們幾乎都擺脫不了大肚子，如寶寶還在腹中4、5個月的大小。究竟要如何擺脫這痛苦的產...
2016-11-09 -
產後穿收腹褲+聚攏文胸，打造產後好身材
很多女性因生產而導致身材變樣，特別是腹部肌肉鬆弛，腰變粗變圓，看看美麗的衣服再也穿不下，看看鏡子裡的自己，仿佛與姑娘時的身材完全變了樣，我想，幾乎所有生育過的女人都有過這樣的懊惱時刻，其實，剛生產完...
2017-04-25 -
束腹帶的正確打開方式
一、束腹帶是什麼？束腹帶也稱收腹帶，現今主要是指產後收腹帶。最早產後收腹主要採用紗布繃帶纏繞方法以達到束腹作用，因此，常稱“束腹帶”，隨著人們對產後收腹帶使用的普及，逐漸多稱收腹帶、產後收腹帶。市場...
2017-01-18 -
對於產後身材恢復，收腹內褲力量不可藐視
為了孕育新生命，寶媽們遭受了各種各樣的“磨難”，其中產後腹部變得鬆弛、骨盆增大是最困擾的一個問題吧，而且產後肚子上的贅肉一大坨的，怎麼辦呢？當然的找高腰收腹內褲來幫忙了，塑腰提臀杠杠的，讓你穿上之後...
2017-04-26 -
不節食不運動，快速收腹教程來啦
前凸後翹無小腹是女明星們好身材的標準，那麼明星們都是如何達到這個標準的呢？今天小編就給大家介紹美女明星們收腹方法，一起來看看吧。說到瘦小腹，很多藝人都一致推薦---蜂蜜減肥法。連楊冪也曾經透露這個收...
2016-09-03 -
生完孩子有肚子了？用腹帶——勒！
很多媽媽生完孩子後肚子還很大，其實不止是肥肉，還有子宮變大沒有縮回去的，所以在減肥的道路上我們任重道遠啊，剛生完孩子，還要給孩子餵奶，所以不是很建議用藥，如果再是剖腹產，最起碼要等到傷口痊癒後再開始...
2016-09-07 -
小腰精養成攻略 4招瑜伽先收腹
A4腰終歸是大多數女生的夢想，那種線性的健康美，那種婀娜的身姿，天生養成的還是少數，大部分人，還是得靠後天的鍛煉以及飲食來達成。特別是長期坐姿的人群，小肚子總是難免的，要想實現A4腰，瘦肚子，是重中...
2016-08-24 -
擊退腰部贅肉，讓你收腹翹臀！
近日，林志玲、何穗、吳昕、王麗坤一起現身北京潘家園，四位女神牽手遊街，親密無間！不少幸運的路人還和她們合影留念了。粉絲們猜測，女神們這次集體出遊估計八成是跟錄製綜藝節目《我的新衣》有關。小編看著林志...
2016-08-15 -
動動嘴、收收腹就可以減肥，辣媽產後養顏有妙招
誰說產後一定是黃臉婆，看看人家全智賢，孫儷，產後照樣是我們心目中的女神。很多上班族的媽媽抱怨，產後瘦不下來啊，小肚囊、游泳圈，穿不出性☆禁☆感，找不回自信，老公都開始嫌棄啦！都說：窈窕淑女，君子好逑。哪一...
2016-08-03 -
關於孕婦托腹帶的這些知識，你怎麼能不清楚！
孕婦托腹帶是為了幫助孕婦托起腹部而設計的一款專用產品，在孕中晚期，隨著胎兒在腹中的成長，孕婦的腹壁會擴張並且產生妊娠紋，在懷孕8個月後，變大了的子宮會往前傾，所以腹部才越來越突出，這個時候准媽媽們可...
2016-07-28 -
瘦腰瘦腿收腹一步搞定，讓脂肪燃燒起來吧！
《寒戰》大火之後，對於幾位影帝的表演還有些意猶未盡的小夥伴注意了，2016年7月8日《寒戰2》就要上映了，故事延續了《寒戰》的劇情，李家俊背後巨大的勢力滿滿浮出水面，香港之間的權力制衡更加緊張嚴峻，...
2016-07-18
