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身體消耗過大，如何才能健康的食補？
隨著社會的快節奏發展，尤其是對於中年男性來說，往往面臨著來自家庭生活和工作的壓力。而平日緊張忙碌的工作，卻無暇顧及自己，給與自己貼心的呵護，身體經常在超負荷的運轉狀態下。長此以往，人就會腎氣不足 ，...
2016-12-27 -
人為什麼會腎氣不足？如何才能健康補腎？
現代社會壓力大，很多人都有腎氣不足的情況出現，其實這些都是因為不良生活習慣所導致的，比如經常大魚大肉，蛋白質攝入過多，或是尿酸在血液中堆積過多和水分不能及時排除等等原因！所以要想自己的腎好，大家還是...
2016-12-22 -
這些東西怎麼吃？才能健康又能美容養顏
在日常生活中人們經常會聽到酸性食物和鹼性食物這兩個熟悉的詞語，卻一直不知道它們具體指的是哪一類食品，大部分人對食物酸鹼性的認識十分模糊，認為味道酸的食物就是酸性食物，味道澀的就是鹼性食物；也有人用石...
2016-12-17 -
冬季減肥黃金法則，知道了才能健康瘦
對於每個愛美的女性而言，窈窕婀娜的身姿都是她們一直的嚮往，但現實和理想往往都有差距、不想要的偏要來、想要的卻怎麼也得不到。就如這抵擋不住長肉的季節，明明沒吃多少卻讓肉肉蹭蹭的長，簡直讓人頓感悲傷，所...
2016-12-14 -
7個減肥訣竅，讓你在哪都能健康瘦不停!
作為忙碌的現代人，許多女性朋友都巾幗不讓鬚眉奮鬥在各大公司。但長期久坐在辦公室很容易導致女性附件和宮頸的血液迴圈不暢，增加了患婦科病的可能。還有可能會導致卵巢缺氧，腰間盤突出，腿部髖關節血液不流...
2016-11-26 -
學會養生，才能健康長壽
我們老生常談的一個話題就是：養生。隨著生活水準的不斷提高，生活條件也越來越好，大魚大肉也根本不忌口了，慢慢的人的亞健康越來越嚴重，尤其是現在的年輕人，自控能力差，根本管不住自己的嘴巴。久而久之，不是...
2016-11-25 -
有了這些，狗狗就能健康過冬了！
前幾日還在抱怨冬天為何還不來，而轉眼間北方的初雪就如約而至，南方的氣溫也是急轉直下。漫步在雪地是一件很浪漫的事，但是和家中小毛孩一起出去的時候，還是應該注意些，雖說它們有厚厚的皮毛來保暖，但稍不留神...
2016-11-23 -
穿舒適內衣，才能健康又開心
有人說內衣一定要性☆禁☆感有品味一些，又有人說只要面料舒適穿著開心就好。隨心而論麗莎是比較尊崇後者的，因為對於太過塑身的內衣還是休閒舒適型比較受全民接納，這樣才能健康一點，開心一點。推薦1：提花純棉保暖內...
2016-11-13 -
要營養吃什麼？不用保健品也能健康養生
近年“養生”一詞真的很火，基本全民都掀起一股養生熱潮。我們的身體需要攝入足夠且全面的營養才能維持其正常的運轉，要營養吃什麼？其實補充營養的途徑並不只是多吃保健品，如果您清楚了要營養吃什麼這個問題...
2017-04-06 -
為可憐小象買奶粉，只願它們能健康長大
仍憑誰看到這樣的照片，都會憐憫裡面那頭小小的卻在忍饑挨餓的孤兒大象。當泰國女子Lek Chailert初見這頭瘦骨嶙峋的象寶寶時，馬上決定不能袖手旁觀，一定要做些什麼來幫幫這可憐的小傢伙。Chail...
2017-04-08 -
節食減肥？能不能健康點！
減肥是每個女人終身的事業，大多數女人為了圖省事選擇節食減肥，雖然有一定的效果，但是對身體是有一定 的傷害的，而且容易反彈，只要一不控制飲食，分分鐘又能胖回來！減肥最有效的方法還是運動減肥，其實大家都...
2017-04-17 -
茶怎麼喝才能健康養生？六種茶喝法大全
茶清新淡雅，既能解渴又能養生。愛喝茶不表示會喝茶。怎樣泡茶口味更好呢?什麼季節喝什麼茶養生?什麼人適合喝什麼茶?諸多講究，喝不好，不但起不到保健作用，還可能導致胃寒腹瀉、失眠等不良影響。跟大家聊聊六...
2017-03-26 -
針對久坐族的減肥妙招，不用挨餓也能健康瘦下來
近日，不少受了電視劇版《微微一笑很傾城》的影響，紛紛在網上後悔沒有報電腦專業。雖然電視劇裡大神和系花這兩個電腦高手確實遊戲打得賊溜，隨便編寫一個程式就能黑掉看不慣的網站，但是對於普通電腦專業學生來說...
2016-09-02 -
狗狗要怎樣吃?才能健康又可愛
都說病從口入，狗狗亦是如此，必須吃的給狗狗吃，不必要吃的就不能或者儘量給狗狗吃，比如零食，適當的零食可以給狗狗當作獎勵或者過過它的嘴癮，但是不能給狗狗多吃哦，狗狗吃多零食就會不吃飯，狗狗不吃飯就能不...
2016-08-28 -
晚上吃這些，不但不會發胖還能健康瘦身！
上湯娃娃菜用料：娃娃菜1顆，松花蛋1個，蝦米10克，香菇3朵，調料食鹽1/4小匙，薑(泥)半匙，高湯200毫升做法：1.娃娃菜撕成小塊洗淨，幹香菇先用溫水浸泡20-30分鐘至漲發，切成小塊，...
2016-08-02 -
水培植物這樣養，才能健康不惹蟲子
家庭水培植物非常乾淨、優雅！很多花友都是換在客廳或窗臺擺上一些，這樣不會像土培那樣把家里弄髒！但是為什麼水培植物容易葉黃呢？甚至腐爛？ （優雅的銅錢草）PS：有經驗的花友解析水培植物都是靜止的水栽...
2016-08-02 -
肉肉長瘋了，如何才能健康瘦下來？
擁有完美的曲線最女人一生的追求，而滿身的肉肉真是大煞風景，如果可以，真想一塊塊割下來呢。減肥的方法大多都是一個循序漸進的過程，需要長時間的堅持。除了在平時中要做些運動鍛煉，還要注意飲食的均衡營養，這...
2016-07-23 -
三伏天這麼長，有這些才能健康過夏！
要說這三伏天還真膩人，走哪都一身汗；長期待在空調間裡，也不是長久之計；何況據說三伏是一年中，人體體表氣血最旺盛的時候，也正是冬病夏治的好時機，所以我們在三伏天中，應該注意些什麼呢？今天就和小編去一探...
2016-07-22 -
冰箱食物怎麼放，才能健康又省電？！
冰箱合理分區很重要 ★冷藏區存放位置不同相應的溫度也會存在一定差異。一般而言，冰箱的冷藏區下面比上面的溫度低一些，靠裡面比靠門邊的溫度低一些。◆藏室內部豆製品、奶類、剩飯菜等物品需要足夠的低溫...
2016-07-19 -
口紅吃了一斤，你還能健康嗎？
對於很多女人來說，如果出門前沒法完成全臉的妝容，那麼至少要塗的，就是一支口紅了。正應了那句老話「沒有口紅的女人沒有未來」，沒有什麼是一支口紅解決不了的，如果有，那就兩支。然而，塗在雙唇上鮮豔的紅色，...
2016-07-20
