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姨媽期間千萬別吃這些，選對了才暖宮排毒
大姨媽是每個女性都會經歷的生理週期，每個月的那幾天，女性不僅身體比較虛弱，伴隨而來還會有情緒暴躁，長痘等症狀，所以女性的那幾天必定要細心照顧自己，合理的飲食既能補充經血流失給身體帶來的損失，還能助你...
2016-08-19 -
六種暖宮食物，徹底告別痛經，經期更輕鬆！
痛經是很多妹子都會遇到的事情，痛起來真是什麼辦法都沒有，簡直是要死要活的。都說痛經都用暖水袋捂住肚子，那是因為要溫暖溫暖子宮，讓經血順利排出，那樣子痛經就會減緩了。但是暖水袋只是一小段時間緩解，如果...
2016-08-17 -
這些食物能暖宮，女人常吃養顏又美容
“百病起於寒”，對於女人來說最大的美麗和健康“殺手”就是宮寒。不僅會讓經期痛苦不已，還會帶來加速衰老、長斑等問題。所以一旦有宮寒症狀，就該認真調養和改善。要從生活和飲食兩方面一起調理效果才會好哦：1...
2016-08-16 -
女人常吃這幾樣暖宮食物，氣色紅潤更有女人味
女人總有那麼幾天是不舒服的.每次來月經都痛得要命，試試這幾種大暖宮食材吧！雖然簡單，效果卻非常顯著，平常沒事多吃吃，痛經、生育什麼的，完全都不用擔心不舒服哈！ 1.紅花，紅花性溫，味辛，活血通經、...
2016-08-16 -
想要徹底解決痛經，多吃這些暖宮食物！
有一種痛叫做“大姨媽痛”，妹子們會性情狂躁，痛得大喊殺人。有位女網友說，肚子裡面就好像安裝了一台絞肉機，不停地絞痛！想想真是太恐怖了！其實痛經大都是因為宮寒造成的，妹子們想要徹底和痛經說拜拜，那就需...
2016-08-12 -
誰說痛經得忍著？那是因為沒吃過這些暖宮食品
雖說痛經不是病，但痛起來真是要人命，每次來完例假都有種重獲新生的感覺。但是很多妹紙痛經還是選擇“忍忍就過去了”的態度，實在不行就吃幾顆止痛片，緩一時之痛。但是你知道嗎？痛經雖說不是病，但也是間接反應...
2016-08-13 -
宮寒的女生會發胖？多吃這些，既暖宮又瘦身！
很多女生都說腹部的脂肪難減，用盡各種辦法都沒有效果。其實，宮寒也是造成肥胖的關鍵點，因為子宮的熱量不足，身體就會開始囤積脂肪，為子宮保暖。所以宮寒越嚴重的話，那麼子宮的脂肪就會囤積得越多，從而就導致...
2016-08-10 -
每天一杯姜絲黑糖驅宮寒暖宮茶，遠離手腳冰涼
有資料顯示大多數女性朋友們都或多或少有宮寒的情況，這樣會讓你在特殊的日子更加不適，而子宮是我們孕育的地方，嚴重的宮寒還有可能導致不孕不育。要想有一個健康的子宮，方法有很多，接下來我就給大家介紹幾種...
2017-06-02 -
養胃又暖宮，這款養生粥，端上桌誰不饞？
夏季的炎熱越發明顯，伴隨著暑氣而來的，很多朋友也增加了冷飲、冰棒的購買。長期大量食用冷飲，容易引發胃部不適，刺激腸胃。北京這兩天，昨天還是36度的高溫濕熱，今天就是27度的涼爽陰天。雖然夏天溫度變化...
2017-05-31 -
女人愛自己，從這六款“暖宮”開始吧！
俗話說，十個女人六個寒，宮寒，成了影響女性健康的癥結所在，最常見的譬如月經稀少，胃寒怕冷，腰酸背疼，下腹酸脹，性☆禁☆欲低下等等，並同時會伴有胃寒症狀，同樣，很多白領人士，因長時間面對電腦，而形成頸椎僵硬...
2017-06-12 -
女人大多數都宮寒，這些暖宮食物要多吃
許多女性都有宮寒的困擾，導致月經紊亂、痛經、手腳冰涼等，嚴重的話容易導致不孕不育。不如用食補的方法調理身體，讓自己做個健康的女人1.紅棗▼經期量少，顏色不正，容易手腳冰涼都是宮寒的症狀，多食用紅棗有...
2017-07-17
