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吃這些食品竟然要運動這麼久！
有些食品雖然口感很棒，但熱量也不容小覷。仔細想想，為了解饞，辛苦的運動就這麼白費了。今天小編就帶大家看看哪些高熱量食品在健身時是應該拒絕的。再給大家推薦一些健身時期可以解解饞的小零食~可口熱量： ...
2017-01-30 -
上班族沒時間做飯？這幾款快手食品拯救你
現代社會的生活節奏越來越快，很多上班族都過著起早貪黑的生活，靜下心來親手烹飪一頓美食已成為一種奢望，只能忍受油鹽超標的外賣和衛生堪憂的速食。今天，我們就來看看有沒有一些又美味又方面的快手食品，來幫助...
2017-03-22 -
如果有機會，家裡一定要造這樣的樓梯
木頭，鋼鐵，混凝土。這些看似平凡的材料，經過設計的腦洞，呈現出令人驚歎和富有創造性的形態。如果你也想在朋友面前炫一把，不妨拿你家的自建房練練手，可能會收到意想不到的效果。不過，小圈兒提醒，最好有個精...
2017-01-11 -
健康有機農產品，健康無添加就是這6款
農家食品是最為新鮮健康的，現在這樣的大環境下，要想吃到純正沒有添加的食材還是比較困難。科技的參與下，人們開始對食物進行基因重組，改變它們的特徵，只為了更大的生產。殊不知這樣對國民的健康是極有害的。 ...
2017-02-21 -
10個真相 | 有機蔬菜究竟好不好呢？
你真的瞭解“有機蔬菜”嗎？跟五六年前相比，有機蔬菜早已不是進口超市才有的奢侈品了，我們也早就習慣了去農夫市集選購當季在地的食物。但是什麼是“有機 蔬菜”呢？是不採用農藥和化肥種植出來的蔬菜嗎？用廚餘...
2016-06-03 -
那些健康的保健食品們，你都有哪些？
保健品，是保健品食品的通俗說法。保健（功能）食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。它是人體機理調節劑、營養補充劑。今天，小編就來講一講...
2017-01-10 -
代餐食品，吃多了能瘦嗎？
代餐粥在日本和我國臺灣迅速走紅，其目的的為了填飽肚子的基礎上，保證營養，又不至於攝入過多的熱量。 為了瘦身吃代餐食品的人，在選擇前，務必要看清楚產品的成分，有的代餐食品營養涵蓋的比較全面，而有的比...
2017-03-13 -
這些“假的”減肥食品 你吃了幾種？
現在就是流行各種食物減肥，今天說這個零食不長胖，明天說哪個零食好吃還對身體有好處，其實真的是樣子的嗎？那我們就來盤點一下這裡的彎彎繞繞。優酪乳 現在減肥都流行喝優酪乳，其實優酪乳裡是含有糖分的...
2017-03-14 -
如果有機會選擇，你賺錢養家還是在家生娃
如果時間可以倒退的話，我一定不會選擇生孩子。且不說順產的時候撕心裂肺的分娩痛，畢竟為了孩子，這些都可以忍受。而十月懷胎和坐月子經歷的那些，才是我一生中最痛苦、最失落、最無助的一段時間，現在想想都是淚...
2017-03-14 -
食品後面寫的：卡、千卡、千焦是什麼意思
大部分食品包裝後面寫有卡、千卡、千焦等字樣，那麼這些究竟是什麼意思呢？卡、千卡、千焦這幾種單位都是屬於熱量單位，它們之間有一個換算的方法就是:一卡路里等於4.184焦耳,而一千卡等於一大卡也就是等於...
2017-03-16 -
吃巧克力的7大好處，它真不是垃圾食品
巧克力背負“垃圾食品”的鍋已經很久啦，但是巧克力真的不是垃圾食品，吃巧克力反而有很多好吃，你知道嗎？1. 緩解腹瀉脫水黑巧克力中含有可哥，可哥中類黃酮含量很高，類黃酮能夠增強腸道對水分的吸收，避...
2017-03-13 -
有機奶粉與普通奶粉差別在哪裡？
有機奶粉是指嚴格按照有機農業標準生產的奶粉，來自於有機農業生產體系，根據國際有機農業生產要求和相應的標準生產加工的而成。食品安全金字塔共分為四個等級，普通食品、無公害、綠色、有機。有機食品位於食品安...
2017-01-13 -
怎麼選擇有機奶粉，有什麼竅門嗎？
每次進入商場，一排排一列列的奶粉都讓小編我震撼不已。二胎的放開和消費能力的上升讓越來越多的乳企加入有機奶粉的角逐。特福芬、喜寶、雅培等這樣的有歷史的大品牌，都是有機奶粉的追逐榜樣。 據悉，今年新推...
2017-01-09 -
十種清除空氣揮發性有機化合物的室內植物
室內空氣污染物，如二氧化碳、苯、甲醛、汞等，大部分揮發性有機化合物都是來自建築材料、家居和個人護理產品，如吸煙、烹飪或印刷器材等。家裡養綠植主要是為了改變沉悶的環境，顯得更具活力一點，當然，所有的植...
2017-02-13 -
越吃越掉肉肉的常見食品，快來看！
小編知道各位寶寶們每天為了減肥都不敢亂吃東西，深怕吃一樣胖一斤，小編今天為大家帶來了集中能讓你越吃越瘦的食物！不僅能減肥，對你的皮膚也有很大的幫助呢！1.西芹 西芹中含有很豐富的鈣和鉀等微量元素，...
2017-03-10 -
全世界必敗的有機護膚品
某某護膚品中化學劑含量超標？某某面膜中含有螢光劑？妹紙們每次聽到這些消息的時候，都要趕緊對照一下自己使用的護膚品，生怕不小心就中招了！在這種環境下，環保有機的概念越來越被接受和追捧，妹紙們更多開始關...
2016-10-24 -
老少皆宜，媽媽們也能吃的休閒食品大盤點！
說到美食，相信對於絕大多數人來說都是充滿誘惑的，同時對於老人、小孩和很多處於孕前、孕中和孕後的媽媽們來說，吃什麼或者說怎麼吃都是非常重要的。但有一點肯定是要注意的，不能吃的堅決不吃，喜歡吃的少吃，...
2016-12-07 -
雙11晚會食品爆款大揭秘！
今晚20點，雙11晚會刷爆螢幕，我們親愛的志玲姐姐，大張偉，貝克漢姆夫婦，陳奕迅，薛之謙，張藝興等都來雙11天貓晚會了，半個娛樂圈都來了！哇啦啦~~~我們天貓的首席賣萌官超激動的，除了看明星，賣萌官...
2016-11-10 -
不要虛胖要STRONG？那把這些食品擺上早餐桌吧~
隨著人們物質生活水準的不斷提高，越來越多的人開始慢慢變胖，直接導致生活中會有很多的不方便，買衣服不好買，談戀愛不順利，那還不趕緊運動起來把虛胖變成strong，今天就跟著小編來看看哪些食物適合做為健...
2016-05-31 -
春節吃很多？十大減肥食品幫你快速瘦身
過年什麼都好，唯一不好的就是每次過完年都要胖幾斤，難得假期，各種親朋好友都會組各種各樣的飯局來歡聚一番，幾輪下來，身上的贅肉就會以可以看見的速度增長，不過也不要擔心，接下來的這段時間多吃這些食物，能...
2016-02-16
