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枸杞不止是滋補品，還是養生食材
枸杞是我們一種非常常見的中藥食材，既能用來煲湯滋潤身體補充營養，也能夠作為中藥治療疾病。 多喝枸杞水對我們有身體有大的好處，尤其是女性，多喝枸杞泡水有補血養顏，補氣養腎等神奇效果。? 枸杞是很...
2017-03-04 -
魚膠養生大行其道，5大你不得不知道的功效
說起花膠，不少人都知道它是養生的好東西，但是對花膠的功效恐怕還不是很瞭解，今天小編來為大家科普5大你不得不知的花膠功效。 魚膠是中國四大補品之一，有海八珍之稱。《本草綱目》記載：“魚膠能補腎益精，...
2017-03-04 -
雜糧這麼吃才配得上它強大的養生功效！
“雜糧是什麼？六十年代的人才吃的東西？現在誰還吃這玩意兒！”其實你錯了，雜糧才是真正的香餑餑！從小米、高粱到燕麥，下面介紹20種五穀雜糧的營養價值，關鍵還有美味又健康的吃法，想養生的童鞋，一起學起...
2017-03-04 -
野生油茶籽油的特點及功效
油茶籽油又叫山茶籽油、茶籽油，是由山上油茶的果實茶籽提取而成，是世界四大著名木本植物油之一。油茶籽樹生長在高山或峽谷中，遠離大都市，污染，噪音，灰塵、在生態環境極佳的山林之間，無任何農藥、化肥污...
2017-03-04 -
都叫枸杞，紅的好還是黑的好？
枸杞是我們日常生活中常見的一種養生食物，很多人都知道紅枸杞，它是中國傳統的滋補藥食兩用食品。大家可能對近年來才問世的黑枸杞不太瞭解。 其實紅枸杞與黑枸杞都是枸杞的一種，都具有較高的滋補養生功效，...
2017-03-04 -
吃了這麼多年的它，竟不知道它的功效？
玉米渣，又叫玉米糝，玉米碎，常見於北方人的食譜。經營玉米加工行業的玉米食品加工廠分析認為玉米渣是濕磨工藝生產玉米澱粉的主要副產品，俗稱玉米渣或玉米麵筋粉。 玉米渣的功效。 1.玉米中的纖維素...
2017-03-04 -
燕麥片又出新功效，減肥可靠它
燕麥片種不同的穀物。小麥通常被碾磨成“白麵粉”，外層 的大量營養物質會損失。純燕麥片本身就是全穀，沒有經過除去外層部分的處理，所以它無需聲明“全麥”與否。而且，純燕麥片的營養價值遠高於全麥麵粉。一定...
2017-03-04 -
藥草皇后蒲公英，居然有這麼厲害的功效
蒲公英通常被看作是一種野草，很少人會想起來用它來治病或保健，殊不知在中醫裡，蒲公英又被看作是藥草皇后，不僅僅可以治療疾病還可以降火、美容、抗菌與調理身體。 蒲公英的中醫藥用價值 在中醫裡蒲公英...
2017-03-04 -
女人喝黃酒的功效你知道嗎？
黃酒是我國居民經常飲用的一種飲品，但對於黃酒的功效，很多人其實並不瞭解。對於其他的酒精飲品而言，黃酒的功效非常多，而其副作用則相對來說要少很多。下面我們就一起來看看，喝黃酒的好處都有哪些： 1.活...
2017-03-04 -
西洋參泡水喝的奇妙功效
西洋參是一種名貴的中藥材，泡水喝既簡單又方便，具有很好的滋補作用，一起來瞭解下西洋參泡水喝的功效與作用吧。 西洋參泡水喝的方法： 將西洋參用小火拱幹，研成細粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，...
2017-03-04 -
你不知道的大麥茶功效與禁忌
大麥茶在東亞地區非常流行,在日本料日常喝大麥茶,用以清除吃生魚片後口中的異味,韓國人則以大麥茶為常備茶飲。現在越來越多的中國人冬季講究進食雞鴨魚肉後,喝一杯濃濃的大麥茶,去油膩還可促消化。熱騰騰的...
2017-03-04 -
紅茶的健康功效 ，就真的有那麼好！
紅茶是在綠茶的基礎上經發酵創制而成的，屬於全發酵茶類。 以適宜的茶樹新芽葉為原料,經工萎凋、揉撚(切)、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調，故名紅茶。 紅茶...
2017-03-04 -
海參的營養價值及功效
現代科學研究證明，海參體內含有50多種對人體生理活動有益的營養成分，其中蛋白質含量極高，含有18種氨基酸、牛磺酸、硫酸軟骨素、刺參黏多糖等多種成分。海參幹品中蛋白質占55％以上，還含脂肪、糖類、...
2017-03-04 -
枸杞雖好 這幾類人也要謹慎食用
枸杞是我們常吃的一種養生食物，除了生食外還可以泡水喝，無論是紅枸杞還是黑枸杞，與紅棗一樣對食用的人群與量有禁忌，現在就給大家講講枸杞的食用禁忌，瞭解如何吃枸杞才更健康。 食用枸杞的禁忌 一般來...
2017-03-04 -
教你幾招，辨別枸杞真偽！
枸杞子是茄科枸杞屬的多分枝灌木植物。國內外均有分佈。枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：“春采枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。果實稱枸杞子，嫩葉稱枸杞...
2017-03-04 -
沒想到山楂竟有這功效 教你沖泡養生山楂茶
導讀: 我們知道山楂有開胃的功效，沒胃口的時候經常來一顆。但是你知道山楂除了開胃以外的功效嗎？你一定想不到，山楂有抗衰老防癌的功效吧！以下就來看看山楂的功效以及自製山楂養生茶的方法。 1、山楂的...
2017-03-04 -
藍莓的功效及作用和食用方法
藍莓的基本介紹 莓（Blueberry），意為藍色的漿果之意，是杜鵑花科越桔屬野生落葉灌木，一種是低灌木，矮腳野生，顆粒小，但花青素的含量很高；第二種是人工培育藍莓，能成長至240公分高，果實較大...
2017-03-04 -
天麻的功效你知多少？
天麻對於很多人來說是比較陌生的，它是一味名貴的中藥，作用與功效是非常的多的，治療老年性癡呆有作用、降低血壓作用還可以增強機體免疫力，但是它同時也是有一些禁忌的，所以在服用時要格外的注意。 天麻的...
2017-03-04 -
有機雜糧驚人的功效
有機雜糧是指在有機農業生產體系中，採取有機的方式生產和加工的糧食，在這一系列過程中不使用農藥、化肥、生產調節劑、色素或基因工程技術，同時經過國家有機食品認證機構的認證，完全符合國家有機食品要求和標...
2017-03-04 -
山楂的功效與作用及食用方法有哪些呢？
一提起山楂，多數女性朋友可能都會對一顆顆紅似瑪瑙的水果讚不絕口；但一提起吃山楂，多數美眉可能首先想到的是它的“酸”，並對此望而生畏。但女性朋友，可千萬不能被一時的畏懼心理擊退了，要知道山楂具有很高...
2017-03-04
