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水果乾值得購買嗎？
作為一個學營養懂食品的人，小易君總是會忍不住要建議別人這個要少吃、那個別多買，那個那個挺好的……當然，小易君也經常控制自己這種愛管閒事的欲望，可是某天，麻煩來了。 有一次跟幾個朋友出去玩，小易...
2017-03-04 -
關於水果的真相你知道嗎
又到了蘋果收穫的季節，也到了關於蘋果的謠言滿天飛的季節了。 蘋果真的不能吃了嗎？ 最近有朋友問我，網上說蘋果上都是打了蠟的，是真的嗎？ 關於這個問題，我之前也在網上看過。 事實上，第一，...
2017-03-04 -
吃水果的好季節，你怎麼能少了這些刮脂最強的牛貨呢！
秋季吃葡萄柚可以減肥 葡萄柚含有的酸性物質有助於增加消化液，促進消化功能以及吸收營養，它含有的糖分比較少，而且含有的維他命C有助於人體消除疲勞，還可以美化肌膚，想瘦的更快，再推薦幾款堪稱比吃飯...
2017-03-04 -
剩紅酒的新出路-簡單易做的水果紅酒
眾所周知，紅酒開封後必須要1-2個周內喝完，否則無論營養還是風味都會大大流失。喝不完的紅酒該怎麼處理呢，今天給大家介紹一款簡單易做的水果紅酒——Sangria（桑格利亞汽酒）。桑格利亞汽酒源於西班...
2017-03-04 -
水果乾煮著吃？
問題1 我把葡萄乾放在粥裡煮了，發現葡萄乾變酸了，粥也有點酸，這是為什麼？是葡萄乾在加工過程中用酸泡過了嗎？ 回復： 葡萄乾是一種甜味很濃的水果乾，日常吃的時候不覺得太酸。但是，這不意味著它不...
2017-03-04 -
吃水果乾：到底好還是不好？
水果乾是什麼？ 水果乾是通過乾燥的方式去除掉水果中絕大部分的水分得到的成品。水果會在這個過程中收縮，最後留下體積小且高能量的乾燥水果。葡萄乾是最為常見的種類，之後還有大棗，西梅，無花果和杏子。當然...
2017-03-04 -
秋季多吃這種水果乾，比水果還好，滋補身體又養顏！
秋季空氣乾燥，皮膚易乾裂尤其是北方地區，女性更是要做好護膚的準備。推薦四種乾果，可以讓你的身體皮膚不再乾燥，更可以給身體補血滋補，是女性美顏的好產品。 黑加侖葡萄乾——補血水果 中醫認為葡萄具有“補...
2017-03-04 -
巧吃水果 美容瘦身
水果天天吃，美容效果卻不大，更不用說瘦身了。你知道原因在哪嗎，其實很簡單，主要是搭配的問題及食用時間，如果能合理的搭配與正確掌握食用時間，不單單可以充分利用水果的營養成分，還能美容瘦身，一提美容...
2017-03-04 -
科普|水果乾VS果脯VS蜜餞，它們的營養有差別嗎？
市面上的水果類零食五花八門， 不僅有各種不同的水果種類， 製作方法也不盡相同 水果乾、蜜餞、果脯、水果脆片 到底有什麼區別呢？ 疑惑解答時刻> 果乾、果脯、蜜餞、脆片全都是啥？ 水果乾 ，就是水果經...
2017-03-04 -
這些新疆水果你吃過麼？
這一提起新疆，我們對它還有一個印象，就是水果多，一年四季水果不斷，現正值7、8月份，正是瓜果成熟的好季節，我們一起飽飽眼福吧 ！ 那麼如何區分公梨和母梨呢？有經驗的果農會告訴你，看梨子底下像花...
2017-03-04 -
水果乾意想不到的健康好處！
不少人都認為水果乾營養價值低，僅是零食解饞罷了。其實這樣的想法是錯誤的，水果乾不但含有豐富的膳食纖維，而且容易消化，其價值不亞於新鮮水果。最主要的是方便攜帶，而且容易保存，是老少皆宜的零食伴侶...
2017-03-04 -
秋天易上火，多吃水果罐頭好處多
不知不覺中已臨近霜降，秋風乍起，天氣轉涼，濕度繼續下降。添衣保暖是人們總能辦到的，但是乾燥的氣候讓人體外感病邪，不少人體內火氣極易上升，這個時候會有人不知所措，也有人沒有太多時間可以去去火，但去火...
2017-03-04 -
這種果長得像雞蛋，營養價值堪比水果之王
此果只在南方長，身形生長似雞蛋，外紅內黃水也多，香味四溢好酸爽！ 大家知道是什麼果了嗎？先不揭曉答案，一起來看看它的營養價值，為什麼會說營養價值堪比人參呢？ 首先看食用價值： 果可生食或作蔬菜、飼料...
2017-03-04 -
腫瘤患者能吃水果嗎?應該多吃哪些水果?
無論是不是腫瘤患者，常吃蔬菜都有益健康，這已經被人們普遍接受。但同樣是植物的水果能不能吃，民間卻有很多講究。 由於有的人吃水果有時會拉肚子，所以梨、西瓜、蘋果等很多水果都被歸為性寒或性涼，不利於補...
2017-03-04 -
揭秘水果罐頭食品不為人知的內幕
作為我們生活中營養美味的水果罐頭，你是否依稀記得，兒時那種甜美的味道，而如今卻有著關於水果罐頭的種種誤解與傳聞，那麼，你是否真的瞭解水果罐頭呢？ 防腐劑、色素、營養流失……種種傳聞讓許多人離罐頭...
2017-03-04 -
新疆到底有哪些好吃的水果？
這一提起新疆，我們對它還有一個印象，就是水果多，一年四季水果不斷，現正值7、8月份，正是瓜果成熟的好季節，我們一起飽飽眼福吧 ！ 那麼如何區分公梨和母梨呢？有經驗的果農會告訴你，看梨子底下像花一...
2017-03-04 -
水果煮熟後 如何吃？
天氣慢慢轉涼，愛吃水果的朋友們，特別是腸胃寒涼的朋友，糾結了，想吃但又不敢吃水果。還好有我們這群研究吃的工作者。在吃貨的這條道路中，摸索前進的同時也有創新--水果熟吃。 水果熟吃，我們接觸到第...
2017-03-04 -
抗癌最有效的6類水果 誰排第一？
草莓 世界衛生組織、美國農業部評選水果中的“抗癌之星” 在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質，對...
2017-03-04 -
水果乾營養價值高，適量吃養生效果好！
水果乾營養價值高，適量吃養生效果好！ 起水果的好處，我們如數家珍，而若是提到水果乾，我們就不瞭解了。水果乾有很多人們容易忽略的優勢。下面一起來盤點。 1.能把果皮的纖維全部吃進去 吃水果的時...
2017-03-04 -
微醉時代|楊梅發展前景分析楊梅水果的營養價值
鐵山楊梅近600年歷史，以甜中帶酸的獨特風味聞名遐邇，正如南宋詩人方岳所贊：“眾口但遍甜似蜜，寧知奇處是微酸。” 瑞生源生態楊梅園已成為促進農民增收、推動當地農民經濟發展的重要支柱產業，回應國家“繼...
2017-03-04
