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果乾比新鮮水果有營養？
果乾怎麼做的？ 果蔬幹的加工工藝主要有三種：一種是烤（烘乾），一種是真空低溫脫水，還有一種是油炸。前兩種方式的果蔬幹基本不需要額外添加糖、油等成分，只是將水果脫水濃縮制的果乾。而油炸脫水的方式則...
2017-03-04 -
冬天吃水果太冷？那，吃果乾好了！
大家有沒有這樣一種感覺，冬天太冷，大多數時間都懶得動。。床懶得起，飯懶得做，水果更懶得洗了~好吧，美食君承認，冬天確實會得“懶癌”！但是，冬天怎麼能不吃水果！新鮮水果雖然吃起來麻煩，但水果的滋味也不...
2017-01-11 -
怕冷不想吃水果，補充維C果乾也可以
水果的營養價值很高，所以一直都是深受廣大朋友們的喜歡。不管是什麼季節，在你的耳邊總會聽到的就是多吃點水果。吃水果即可以補充身體的水分，也可以補充身體的營養元素，值得每天都吃上一點。但是在冬季很多朋友...
2016-12-27 -
蔬菜水果乾，美味又解饞！
寒冷的冬天要來了，吃水果感覺太涼，有的還要洗，趕腳好麻煩。這時候果乾君就要出場啦~今天小編就帶領大家打開一個全新的水果乾的世界，快來看看你適合吃哪種水果乾、哪種水果乾最營養吧！ ▼芒果幹 美味可...
2016-11-04 -
自製水果乾，意想不到的健康零食
夏天來了，又到吃水果的日子了，家裡經常買很多水果，但是水果吃不完就會壞掉，壞掉的水果是不能再吃的，就白白浪費了。今天小編就教各位用烤箱把新鮮水果做成水果乾的方法，用這個方法，我們可以把買回來的水果做...
2017-04-04 -
好吃還不發胖？水果乾的好處竟然這麼多
喜歡吃水果人一定很喜歡吃各種各樣的果乾。酸酸甜甜的味道非常清口。吃水果乾對身體也有不少好處，有益於美膚、還能讓身體越來越健康，如果你愛吃零食，不要再吃膨化食品啦！吃些果乾更健康。一、山楂幹降血壓降血...
2017-04-19 -
誰說水果要鮮嫩多汁，帶上這些水果乾春遊
鮮甜多汁可口的水果大家都喜歡吃，不過水果採用特殊凍幹工藝抽去其中的水分，不同于普通的果脯，凍幹的水果吃起來脆脆的，會有另一種非常獨特的口感和味道。包括蘋果、香蕉、鳳梨甚至草莓都可以凍幹制後吃，味道超...
2017-04-25 -
強力推薦六大消脂水果乾，快速減肥輕鬆瘦！
減肥的人雖然口口聲聲說減肥，但是已經習慣暴飲暴食，一定也沒有很好地管住自己的嘴巴。管不住嘴巴沒問題，最怕就是不會吃！當提到吃什麼消脂減肥最快時，水果往往是一個受歡迎的答案。 是的，水果除了能補充身...
2016-09-14 -
新疆最出名的八大水果乾，口感獨一無二！
一說到新疆，最首先就是說到新疆的歌舞和美女，其次，就是那浩瀚的沙漠和廣闊草原風情。而對於一個正宗的吃貨來說，最首先想到的一定是新疆的風味小吃。 新疆除了很多美味小吃，一些特產的水果，在中國乃至世界...
2016-08-25 -
好吃不發胖，還營養滿滿的水果乾
水果乾沒營養？這誤會可就鬧大發了。水果乾不僅有營養，適當吃還能養生呢！水果乾是水果經過乾燥製成的產品，從鮮果變成幹，只是去除了水分而已，營養和維生素含量可還是杠杠滴，是方便攜帶又有營養的零食，低熱量...
2016-07-31 -
超袖珍的水果乾，味道卻絕對飽滿
小夥伴們是不是認為水果要吃個大、多汁的，果乾也需要品嘗果肉多，味道滿的呢？作為一枚吃貨，小萬感覺我們不能只局限在零食的外表，有些時候個頭小的果乾也可以帶來驚喜的飽滿滋味。 比如小夥伴們經常品味的葡...
2016-07-16 -
果乾比鮮水果營養價值高，這個你知道嗎？
水果乾是水果通過各種方法乾燥製成的產品。這個乾燥過程，會濃縮水果中的糖分、蛋白質、脂肪和多種礦物質，膳食纖維和一些不怕熱的抗氧化成分、維生素也會被濃縮。而維生素C、維生素B1等營養素會減少。 ...
2017-05-02 -
水果不方便，隨時準備美味的果乾吧
夏季是一個最適合品嘗水果的季節，鮮美多汁的水果可以帶給我們各種驚喜的味道。小萬水果的滋味相比很多零食而言都更加美妙，更加誘人，不過很多時候與地點品味新鮮的水果並不方便，那麼小夥伴們有沒有為自己準備一...
2016-06-05 -
超級水果乾手把手教你美容美白
夏天到了，可是出去遊山玩水的好機會，是不是，冬天出去吧，太冷了，人少，不熱鬧，夏天好啊，人多熱鬧，特別好，但是啊，凡事都有對立面，夏天出去遊玩，別的不帶，防曬霜就要帶一大堆，拿來拿去的非常麻煩，為此...
2016-06-03 -
水果乾VS新鮮水果，哪個減肥效果更好？
很多上班族每天都是沒多少時間可以好好吃水果的，但是為了健康減肥，必須每天要吃水果。每天都帶水果去公司又嫌棄太重，那怎麼辦呢？有些人就會考慮到帶上水果乾，水果乾確實是比新鮮水果容易攜帶，而且貌似聞起來...
2017-06-07 -
懶人必備的水果乾，嘴巴的靈魂伴侶！
吃水果，對於懶人來說就是一件矛盾的事情，有現成的，廢人一樣的我覺得洗切很麻煩。突然想起想吃的時候，才發現！不！當！季！更重要的是，水果有時貴到飛起（保持優雅的微笑）這次給你們種草的水果乾，吃起來依...
2017-06-02 -
水果乾顏色越亮的就越好吃？你錯了！
一般而言很多朋友在挑選東西的時候都會優先看色彩，感覺顏色越鮮豔的越好。但事實上，並非所有的事物都是顏色越深越好的，盛夏比較受歡迎的水果乾零食，就不是顏色越鮮豔越好了。 為什麼說水果乾不是顏色...
2017-06-18 -
水果乾有6個好處，還不知道的趕緊普及啦
不少人都認為水果乾營養價值低，僅是零食解饞罷了。其實這樣的想法是錯誤的，水果乾不但含有豐富的膳食纖維，而且容易消化，其價值不亞於新鮮水果。最主要的是方便攜帶，而且容易保存，是老少皆宜的零食伴侶。 ...
2017-06-19 -
水果乾還有營養麼？？
有人說水果乾沒有營養,都流失掉了,其實不完全對。 水果曬乾成水果乾以後流失的主要是水分，還有維生素,但是營養素因為濃縮之後，每100克單位中變的更多了。棗、橘餅、杏幹、無花果幹、梅幹、葡萄乾、提...
2017-06-21 -
這些高能的水果乾，外出旅行記得帶一包！
相信很多小夥伴都喜歡吃7D芒果幹，甜甜糯糯的滋味，像初戀一樣叫人嚮往。除了芒果，獼猴桃、櫻桃、葡萄等製成的水果乾，都是甜食控的心頭好。雖然水果乾VC含量沒有新鮮水果高，但易於攜帶，而且保存了水果中的...
2017-07-06
