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水果乾值得購買嗎？
作為一個學營養懂食品的人，小易君總是會忍不住要建議別人這個要少吃、那個別多買，那個那個挺好的……當然，小易君也經常控制自己這種愛管閒事的欲望，可是某天，麻煩來了。 有一次跟幾個朋友出去玩，小易...
2017-03-04 -
紅富士蘋果的食用的妙用
食用煙臺紅富士蘋果的好處：首先，煙臺紅富士蘋果中的含鈣量比一般水果豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖，果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放，調節機體血糖水準，預防血...
2017-03-04 -
關於水果的真相你知道嗎
又到了蘋果收穫的季節，也到了關於蘋果的謠言滿天飛的季節了。 蘋果真的不能吃了嗎？ 最近有朋友問我，網上說蘋果上都是打了蠟的，是真的嗎？ 關於這個問題，我之前也在網上看過。 事實上，第一，...
2017-03-04 -
吃水果的好季節，你怎麼能少了這些刮脂最強的牛貨呢！
秋季吃葡萄柚可以減肥 葡萄柚含有的酸性物質有助於增加消化液，促進消化功能以及吸收營養，它含有的糖分比較少，而且含有的維他命C有助於人體消除疲勞，還可以美化肌膚，想瘦的更快，再推薦幾款堪稱比吃飯...
2017-03-04 -
剩紅酒的新出路-簡單易做的水果紅酒
眾所周知，紅酒開封後必須要1-2個周內喝完，否則無論營養還是風味都會大大流失。喝不完的紅酒該怎麼處理呢，今天給大家介紹一款簡單易做的水果紅酒——Sangria（桑格利亞汽酒）。桑格利亞汽酒源於西班...
2017-03-04 -
水果乾煮著吃？
問題1 我把葡萄乾放在粥裡煮了，發現葡萄乾變酸了，粥也有點酸，這是為什麼？是葡萄乾在加工過程中用酸泡過了嗎？ 回復： 葡萄乾是一種甜味很濃的水果乾，日常吃的時候不覺得太酸。但是，這不意味著它不...
2017-03-04 -
吃水果乾：到底好還是不好？
水果乾是什麼？ 水果乾是通過乾燥的方式去除掉水果中絕大部分的水分得到的成品。水果會在這個過程中收縮，最後留下體積小且高能量的乾燥水果。葡萄乾是最為常見的種類，之後還有大棗，西梅，無花果和杏子。當然...
2017-03-04 -
白酒的妙用你知道幾個？
1、清洗加工魚以後，手上會有腥味。若用少量白酒洗手，再用水清洗，手上的腥味即可去掉。 2.雞在宰殺前10~20分鐘，給它灌1湯匙酒，燙毛後，逆著毛皮反卷，即能很 快把毛拔淨。 3.在面發得不理想的情...
2017-03-04 -
秋季多吃這種水果乾，比水果還好，滋補身體又養顏！
秋季空氣乾燥，皮膚易乾裂尤其是北方地區，女性更是要做好護膚的準備。推薦四種乾果，可以讓你的身體皮膚不再乾燥，更可以給身體補血滋補，是女性美顏的好產品。 黑加侖葡萄乾——補血水果 中醫認為葡萄具有“補...
2017-03-04 -
巧吃水果 美容瘦身
水果天天吃，美容效果卻不大，更不用說瘦身了。你知道原因在哪嗎，其實很簡單，主要是搭配的問題及食用時間，如果能合理的搭配與正確掌握食用時間，不單單可以充分利用水果的營養成分，還能美容瘦身，一提美容...
2017-03-04 -
這些甘草山楂茶的妙用，看看你都知道哪些
平時比較注重養生保健或是家裡人比較注重養生保健的小夥伴們都知道，甘草和山楂都是對我們身體健康極好的妙物，甘草有清熱解毒、去咳止痰之妙用，山楂有開胃健脾、預防心腦血管疾病之功效，那麼當這兩者結合在...
2017-03-04 -
科普|水果乾VS果脯VS蜜餞，它們的營養有差別嗎？
市面上的水果類零食五花八門， 不僅有各種不同的水果種類， 製作方法也不盡相同 水果乾、蜜餞、果脯、水果脆片 到底有什麼區別呢？ 疑惑解答時刻> 果乾、果脯、蜜餞、脆片全都是啥？ 水果乾 ，就是水果經...
2017-03-04 -
這些新疆水果你吃過麼？
這一提起新疆，我們對它還有一個印象，就是水果多，一年四季水果不斷，現正值7、8月份，正是瓜果成熟的好季節，我們一起飽飽眼福吧 ！ 那麼如何區分公梨和母梨呢？有經驗的果農會告訴你，看梨子底下像花...
2017-03-04 -
水果乾意想不到的健康好處！
不少人都認為水果乾營養價值低，僅是零食解饞罷了。其實這樣的想法是錯誤的，水果乾不但含有豐富的膳食纖維，而且容易消化，其價值不亞於新鮮水果。最主要的是方便攜帶，而且容易保存，是老少皆宜的零食伴侶...
2017-03-04 -
秋天易上火，多吃水果罐頭好處多
不知不覺中已臨近霜降，秋風乍起，天氣轉涼，濕度繼續下降。添衣保暖是人們總能辦到的，但是乾燥的氣候讓人體外感病邪，不少人體內火氣極易上升，這個時候會有人不知所措，也有人沒有太多時間可以去去火，但去火...
2017-03-04 -
生活小竅門：小小橄欖油的妙用多
橄欖油由新鮮橄欖冷榨而成，其所含的天然營養被認為是最適合人體的油脂。不過橄欖油可不僅僅是食用油那麼簡單，除了吃它還有多種美容護膚的作用，跟著天天營養小編一起來看看橄欖油的妙用吧！ 一、橄欖油的...
2017-03-04 -
這種果長得像雞蛋，營養價值堪比水果之王
此果只在南方長，身形生長似雞蛋，外紅內黃水也多，香味四溢好酸爽！ 大家知道是什麼果了嗎？先不揭曉答案，一起來看看它的營養價值，為什麼會說營養價值堪比人參呢？ 首先看食用價值： 果可生食或作蔬菜、飼料...
2017-03-04 -
腫瘤患者能吃水果嗎?應該多吃哪些水果?
無論是不是腫瘤患者，常吃蔬菜都有益健康，這已經被人們普遍接受。但同樣是植物的水果能不能吃，民間卻有很多講究。 由於有的人吃水果有時會拉肚子，所以梨、西瓜、蘋果等很多水果都被歸為性寒或性涼，不利於補...
2017-03-04 -
揭秘水果罐頭食品不為人知的內幕
作為我們生活中營養美味的水果罐頭，你是否依稀記得，兒時那種甜美的味道，而如今卻有著關於水果罐頭的種種誤解與傳聞，那麼，你是否真的瞭解水果罐頭呢？ 防腐劑、色素、營養流失……種種傳聞讓許多人離罐頭...
2017-03-04 -
新疆到底有哪些好吃的水果？
這一提起新疆，我們對它還有一個印象，就是水果多，一年四季水果不斷，現正值7、8月份，正是瓜果成熟的好季節，我們一起飽飽眼福吧 ！ 那麼如何區分公梨和母梨呢？有經驗的果農會告訴你，看梨子底下像花一...
2017-03-04
